Những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh đa xơ cứng
Khi bạn bị đa xơ cứng, hệ thống miễn dịch của bạn tấn công hệ thống thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến não, tủy sống và dây thần kinh thị giác. Các triệu chứng có thể khác nhau, đến và đi, làm cho nó đôi khi khó chẩn đoán. Bạn có thể có một triệu chứng, và sau đó vài tháng hoặc vài năm sau lại có một triệu chứng hoàn toàn khác, không liên quan.
Vấn đề về thị lực
Thông thường, các triệu chứng sẽ tự cải thiện trong một vài tuần hoặc vài tháng. Nhưng nếu bạn xuất hiện những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Các bệnh về mắt khác liên quan đến bệnh đa xơ cứng có thể gây nhìn và cử động mắt tự động.
Dị cảm
Mệt mỏi
Một dấu hiệu sớm khác thường gặp của bệnh là mệt mỏi. Bạn có thể cảm thấy mệt lả kể cả khi bạn không hoạt động. Bạn có thể mệt ngay sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Những vấn đề liên quan đến tim mạch
Khi bạn tập luyện, bạn có thể nhanh chóng bị mệt ngay sau khi cơ thể bạn được kích thích. Bạn có thể gặp khó khăn để điều khiển một phần cơ thể, như bàn chân, cẳng chân khi cơ thể bạn làm nóng chúng. Vì vậy, khi bạn nghỉ ngơi, các triệu chứng này sẽ mất đi.
Các vấn đề về đi lại
Bệnh đa xơ cứng có thể làm giảm phối hợp động tác, dẫn đến khó khăn cho việc đi lại. Các triệu chứng có thể bao gồm:
Những triệu chứng khác
Tùy thuộc vào phần nào trong hệ thống thần kinh của bạn bị ảnh hưởng mà có thể có các dấu hiệu sớm khác như:
Đến gặp bác sĩ
Nếu bạn có một trong các triệu chứng kể trên, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Bạn có thể được làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, đo tốc độ dẫn truyền thần kinh, chụp cộng hưởng từ não, xét nghiệm dịch não tủy.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.