Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị gan nhiễm mỡ

Gan là một cơ quan của các động vật có xương sống, bao gồm cả con người. Cơ quan này đóng một vai trò quan trọng trong chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như: Dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc.
Gan cũng sản xuất dịch mật, một dịch thể quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Gan được xem là nhà máy hóa chất của cơ thể, vì nó đảm trách, cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh mà các phản ứng này chỉ xảy ra ở một số tổ chức đặc biệt của cơ thể.

Mặc dù phần lớn chất béo sẽ tạo thành các mô mỡ, tuy nhiên một số vẫn còn trong gan. Điều này dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ và đây là nguyên nhân thường gặp của bệnh đái tháo đường týp 2.
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể được phân thành hai loại: Bệnh gan nhiễm mỡ không cồn và bệnh gan nhiễm mỡ có yếu tố cồn.
Bệnh gan nhiễm mỡ không cồn thường diễn ra ở những người không nghiện bia, rượu và mang tính di truyền. Nó xảy ra phần lớn ở những người tuổi trung niên, hoặc béo phì. Do mỡ tích tụ trong gan không thể giải phóng nên gây gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ có yếu tố cồn xảy ra đối với những người nghiện rượu.
Khi đã hiểu được nguyên nhân gây bệnh, chúng ta cần có cách phòng ngừa và điều chỉnh lối sống, ăn uống để làm giảm tình trạng của bệnh.
Một vài triệu chứng cho thấy bạn đang bị bệnh gan nhiễm mỡ
Mệt mỏi
Khi bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể không hoạt động bình thường, cơ thể sẽ cố gắng gửi thêm máu để bù lại. Điều này dẫn đến sự mệt mỏi và mất năng lượng.

Mỡ tích tụ trong gan sẽ ngăn cản não gây kích thích đói, dẫn đến sự không thèm ăn.
Giảm cân
Ăn không ngon miệng và không có cảm giác thèm ăn đã dẫn đến sự Giảm cân.
Thiếu tập trung
Người bị bệnh gan nhiễm mỡ thường bị suy nhược cơ thể, thiếu tập trung. Điều này là do gan không loại bỏ được các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Xuất hiện các mảng màu đậm trên da
Do gan không chuyển hóa hết các chất béo và thải các chất độc ra khỏi cơ thể nên những chất này tạo nên các mảng màu đậm trên da.

Gan nhiễm mỡ gây đau tập trung ở phần trên bên phải của bụng (có người có thể bị đau toàn thân, nhưng không phổ biến). Nguyên nhân là do dư thừa chất béo lưu trữ trong gan nên gây sưng và đau ở bụng.

Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.