Trẻ từ 3-4 tuổi vẫn tiếp tục tăng trưởng về thể chất nhưng đi kèm với đó là sự phát triển vượt bậc của trí tuệ và tinh thần. Hãy ghi lại những cột mốc đáng nhớ của độ tuổi này trước khi con bạn bước sang tuổi thứ 5
Cột mốc ngôn ngữ
Nếu con bạn không phải là người thích trò chuyện thì cột mốc này sẽ qua rất nhanh đó nên hãy lưu giữ thật nhanh trước khi chúng qua mất.
Cột mốc về nhận thức:
Cột mốc vận động
Cột mốc phát triển kỹ năng của bàn tay và ngón tay
Cột mốc về cảm xúc và các vấn đề xã hội
Bên cạnh đó bạn cũng thấy trí tưởng tượng của trẻ sẽ phát triển hơn. Tưởng tượng và giả vờ sẽ khiến trò chơi trở lên thú vị hơn nhưng trẻ cũng bắt đầu có những sự tưởng tượng thiếu thực tế như việc trẻ bắt đầu tin rằng có một con quái vật đằng sau một cánh cửa nào đó ở trong nhà.
Khi nào lên lo ngại
Mỗi trẻ em đều có mức độ tăng trưởng và phát tiển riêng của chúng. Đừng quá lo lắng khi con bạn không đạt được tất cả những thứ nêu ở trên vì sự tăng trưởng có thể diễn ra một cách từ từ, chúng có thể tới sớm hoặc muộn. Nhưng nếu bạn lo sợ con mình chậm phát triển hơn các bạn cùng trang lứa thì bạn hãy đến hỏi bác sỹ khi có những dấu hiệu dưới đây:
Nếu con bạn kháng lại hoặc vật lộn với những việc mà chúng đã làm trước đây thì bạn nên đưa con đi khám vì rất có thể đó là dấu hiệu của việc chậm phát triển để có sự can thiệp kịp thời.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.