Trẻ từ 3-4 tuổi vẫn tiếp tục tăng trưởng về thể chất nhưng đi kèm với đó là sự phát triển vượt bậc của trí tuệ và tinh thần. Hãy ghi lại những cột mốc đáng nhớ của độ tuổi này trước khi con bạn bước sang tuổi thứ 5
Cột mốc ngôn ngữ
Nếu con bạn không phải là người thích trò chuyện thì cột mốc này sẽ qua rất nhanh đó nên hãy lưu giữ thật nhanh trước khi chúng qua mất.
Cột mốc về nhận thức:
Cột mốc vận động
Cột mốc phát triển kỹ năng của bàn tay và ngón tay
Cột mốc về cảm xúc và các vấn đề xã hội
Bên cạnh đó bạn cũng thấy trí tưởng tượng của trẻ sẽ phát triển hơn. Tưởng tượng và giả vờ sẽ khiến trò chơi trở lên thú vị hơn nhưng trẻ cũng bắt đầu có những sự tưởng tượng thiếu thực tế như việc trẻ bắt đầu tin rằng có một con quái vật đằng sau một cánh cửa nào đó ở trong nhà.
Khi nào lên lo ngại
Mỗi trẻ em đều có mức độ tăng trưởng và phát tiển riêng của chúng. Đừng quá lo lắng khi con bạn không đạt được tất cả những thứ nêu ở trên vì sự tăng trưởng có thể diễn ra một cách từ từ, chúng có thể tới sớm hoặc muộn. Nhưng nếu bạn lo sợ con mình chậm phát triển hơn các bạn cùng trang lứa thì bạn hãy đến hỏi bác sỹ khi có những dấu hiệu dưới đây:
Nếu con bạn kháng lại hoặc vật lộn với những việc mà chúng đã làm trước đây thì bạn nên đưa con đi khám vì rất có thể đó là dấu hiệu của việc chậm phát triển để có sự can thiệp kịp thời.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.