-
Người già có nên đi bộ vào buổi tối
Đi bộ vào buổi tối có tốt không? Để tăng hiệu quả của việc đi bộ vào buổi tối, người già cần lưu ý những gì?
-
5 vấn đề thường gặp sau tuổi 50
Cùng với sự phát triển của người già là sự gia tăng các vấn đề sức khỏe liên quan đến lão hóa. Một số bệnh lý sức khỏe mãn tính thường được chẩn đoán bắt đầu từ tuổi 50. Dưới đây là 5 vấn đề sức khỏe phổ biến nhất khi bạn 50 tuổi.
-
4 dấu hiệu báo động về sức khỏe cha mẹ già mà con cái cần nhận biết
Sống xa cha mẹ, con cái khó có thể quan tâm, chăm sóc chu đáo, nhưng có một số dấu hiệu để nhận biết sức khỏe cha mẹ già đang có vấn đề.
-
Những yếu tố làm chậm quá trình lão hoá (phần 1)
Bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hoá bằng các lựa chọn lối sống dưới đây.
-
Đột quỵ ở người già: Chỉ cần lơ là bạn có thể mất cha mẹ mãi mãi
Chúng ta có thể dành thời gian cho công việc, đam mê mà quên rằng quỹ thời gian dành cho cha mẹ mình là điều thật sự cần được ưu tiên. Tuổi tác càng lớn, bệnh tật tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu tích lũy càng nhiều - đây đều là ngòi thuốc nổ cho “quả bom” đột quỵ.
-
Lợi ích của massage đối với người cao tuổi
Massage cho người cao tuổi là loại massage thường phải tính đến nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng lão hoá của cơ thể, tình trạng sức khoẻ chung, các bệnh mạn tính mắc phải và tình trạng sử dụng thuốc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn về những lợi ích của massage với người cao tuổi cùng với những tip giúp bạn tìm được những người massage chuyên nghiệp
-
Làm thế nào để nhận biết các vấn đề sức khoẻ ở người cao tuổi?
Nếu cha mẹ bạn đang già đi, bạn sẽ nhận thấy rằng họ bắt đầu có những sự thay đổi. Đó có thể là những thay đổi về mặt thể chất, sức khoẻ mà cha mẹ phải dần thích nghi. Tuy nhiên, có một số thay đổi là hoàn toàn bình thường và không phải là vấn đề về sức khoẻ
-
Cách chăm sóc người già ngày nắng nóng như thế nào để tránh sốc nhiệt, đột quỵ?
Thời tiết nắng nóng gay gắt, người già rất dễ bị sốc nhiệt, đột quỵ nhất là với những người có bệnh mãn tính.
-
Ngoài 60 tuổi bạn vẫn cần phải tập gym
Khoa học chứng minh tăng cường hoạt động thể lực có thể làm giảm 11% nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở những người trên 60 tuôi. Trong khi đó nguy cơ mắc tim mạch sẽ tăng lên 27% khi ngừng những hoạt động thể lực, Vì thế không bao giờ là quá muộn để tập thể dục cả.
-
5 loại vaccine người cao tuổi nên tiêm phòng
Sau đây là năm loại vaccine mà người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêm phòng.
-
Dinh dưỡng cho nam giới cao tuổi
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, mang lại một trí tuệ minh mẫn và nâng cao chất lượng cuộc sống.
-
5 loại vaccine người già nên tiêm phòng
Không chỉ trẻ nhỏ cần mà người già cũng cần tiêm vaccine để phòng một số bệnh nguy hiểm. Dưới đây là các loại vaccine người già nên tiêm phòng.
