Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 dấu hiệu báo động về sức khỏe cha mẹ già mà con cái cần nhận biết

Sống xa cha mẹ, con cái khó có thể quan tâm, chăm sóc chu đáo, nhưng có một số dấu hiệu để nhận biết sức khỏe cha mẹ già đang có vấn đề.

Hiện nay, xu hướng cha mẹ già sống riêng trong chính ngôi nhà của họ đang ngày càng gia tăng, có nhiều lý do để giải thích cho xu hướng này, và vấn đề này chúng ta không bàn ở đây. Nhưng xét ở góc độ sức khỏe, con cái cần lưu tâm khi nào có thể tạm yên tâm để cha mẹ sống một mình, và khi nào không nên để họ sống một mình mà không có sự hỗ trợ và giám sát.

Dù để cha mẹ sống một mình trong nhà của họ, con cái cần chú ý những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cha mẹ đang tuột dốc.

Dưới đây là 4 dấu hiệu cảnh báo cha mẹ già của bạn có dấu hiệu báo động đỏ về sức khỏe khi họ không sống cùng con cháu.

1. Cha mẹ già ít hoặc không sắp xếp đồ đạc trong ngôi nhà của họ

Nếu một ngày nào đó, bạn thấy cha mẹ già ít hoặc không quan tâm nhiều đến việc dọn dẹp tình trạng bừa bộn ngay trong chính ngôi nhà của họ, mà vốn trước đây cha mẹ bạn thường có thói quen dọn dẹp và ngăn nắp hơn.

Một ngôi nhà bừa bộn có thể là dấu hiệu của chứng trầm cảm, hoặc không có khả năng sức khỏe thể chất để làm những công việc thường nhật mà họ đã làm trong nhiều năm tháng trước đó.

Một số ví dụ: Thùng rác chất đống không đổ; Thức ăn thừa để lộn xộn trong tủ lạnh hoặc bày bừa bãi trong nhà; Áo quần cần giặt bị bỏ quên; Bát đĩa chất đống trong bồn rửa; Phòng vệ sinh trở nên bẩn thỉu.

Đó là một cảnh báo đỏ, bạn có thể có lý do để lo lắng!

Để mặc nhà cửa bừa bộn có thể là cảnh báo sức khỏe cha mẹ già suy nhược hoặc trầm cảm.

2. Cha mẹ già giảm cân không rõ nguyên nhân

Nếu cha mẹ già sụt cân nhưng không ăn kiêng, không rõ lý do thì bạn cần hết sức lưu ý. Đây là một dấu hiệu cảnh báo đỏ về sức khỏe cha mẹ già mà bạn không thể bỏ qua.

Giảm cân không rõ lý do có thể chỉ ra tình trạng sức khỏe sau đây:

- Họ có thể bị ốm mà không biết;

- Họ có thể bị rối loạn vị giác và họ có thể quên ăn đúng bữa;

- Họ có thể bị trầm cảm và giảm cảm giác thèm ăn;

- Họ có thể mắc các bệnh nguy hiểm tiềm ẩn.

3. Cha mẹ già có biểu hiện chểnh mảng hoặc bỏ qua vệ sinh cá nhân

Gần đây, bạn thấy vấn đề vệ sinh cá nhân của cha mẹ già có biểu hiện chểnh mảng và hay bỏ qua. Bạn cần nghi vấn và đặt ra báo động đỏ về sức khỏe của các cụ.

Trong một số trường hợp, nguyên nhân có thể là thể chất suy yếu, và trong một số trường hợp khác, nguyên nhân có thể là do tinh thần. Nhưng dù do thể chất hay tinh thần, đều cảnh báo đỏ sức khỏe tuột dốc.

Một số ví dụ: Họ ngừng đánh răng hoặc hiếm khi tắm; Họ quên chăm sóc bản thân, quên thay áo quần và không nhận ra điều đó.

4. Cha mẹ già trở nên khó khăn để nói chuyện qua điện thoại với bạn

Sống xa con cái, nếu cha mẹ già bỗng trở nên khó khăn trong việc gọi điện thoại, bạn cần cảnh giác.

Thường cha mẹ già của bạn có thể trao đổi với bạn qua nói chuyện trên điện thoại, nhưng gần đây vấn đề đó trở nên khó khăn. Bạn cần cảnh giác ngay!

Nếu khả năng nghe hoặc hiểu của cha mẹ già bỗng nhiên trở thành một khó khăn và thách thức, bạn cần tập trung tầm soát ngay sức khỏe của họ để phát hiện những vấn đề sức khỏe.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Sức khỏe vàng cho người cao tuổi đón xuân.

TS.BS. Lê Thanh Hải - Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

    Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.

Xem thêm