Người bị bệnh tâm thần có nguy cơ mắc bệnh tim cao
Bệnh tâm thần và bệnh tim là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người. Người ta đã xác định được rằng nguy cơ bệnh tim là phổ biến hơn từ 2 tới 6 lần ở những bệnh nhân bị bệnh tâm thần.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa các bệnh tâm thần và bệnh tim. Bệnh tâm thần và bệnh tim là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người. Bệnh tâm thần có những dấu hiệu như mệt mỏi, mất hứng thú với công việc, chán ăn, giảm cân và gây cản trở cho hoạt động bình thường của tim, do vậy dẫn tới các rối loạn tim.
Các rối loạn tâm thần và rối loạn tim có thể dẫn tới những ca bệnh nặng và tử vong. Người ta đã xác định được rằng nguy cơ bệnh tim là phổ biến hơn từ 2 tới 6 lần ở những bệnh nhân bị bệnh tâm thần.
Dấu hiệu của trầm cảm không nên bị nhầm lẫn với dấu hiệu của suy tim hoặc nhồi máu cơ tim. Có sự phân loại các cơ chế liên quan tới căng thẳng, buồn bã với bệnh tim.
Trầm cảm, căng thẳng làm tăng hàm lượng hormon stress, do vậy ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể. Các bệnh tâm thần thường khiến người bệnh dễ bị huyết áp cao. Huyết áp cao kéo dài có thể gây suy tim. Do vậy, các bệnh tâm thần cần được điều trị.
Tập thể dục là cách tốt nhất có thể để cải thiện sức khỏe tâm thần đồng thời làm chậm những ảnh hưởng nguy hiểm của bệnh tim. Tập luyện cũng được chứng minh là có lợi cho những người có tiền sử bị bệnh tim. Tập thể dục làm giảm căng thẳng, củng cố các cơ và cải thiện hệ tim mạch.
Chẩn đoán bệnh tim trong mối liên quan với bệnh tâm thần là một lời cảnh tỉnh cho thấy những thói quen của bạn có thể gây hại hoặc làm trầm trọng thêm bệnh.
Các yếu tố tâm thần như stress, trầm cảm cùng với các rối loạn tâm thần khác là yếu tố nguy cơ lớn nhất liên quan tới bệnh tim so với các bệnh khác.
Do vậy, để có một trái tim khỏe mạnh, cùng với chế độ ăn uống tốt, tập luyện thường xuyên, bạn cũng cần phòng tránh các rối loạn tâm thần và đi kiểm tra khi nghi ngờ mắc bệnh.
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
