Người bị bệnh tâm thần có nguy cơ mắc bệnh tim cao
Bệnh tâm thần và bệnh tim là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người. Người ta đã xác định được rằng nguy cơ bệnh tim là phổ biến hơn từ 2 tới 6 lần ở những bệnh nhân bị bệnh tâm thần.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa các bệnh tâm thần và bệnh tim. Bệnh tâm thần và bệnh tim là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở người. Bệnh tâm thần có những dấu hiệu như mệt mỏi, mất hứng thú với công việc, chán ăn, giảm cân và gây cản trở cho hoạt động bình thường của tim, do vậy dẫn tới các rối loạn tim.
Các rối loạn tâm thần và rối loạn tim có thể dẫn tới những ca bệnh nặng và tử vong. Người ta đã xác định được rằng nguy cơ bệnh tim là phổ biến hơn từ 2 tới 6 lần ở những bệnh nhân bị bệnh tâm thần.
Dấu hiệu của trầm cảm không nên bị nhầm lẫn với dấu hiệu của suy tim hoặc nhồi máu cơ tim. Có sự phân loại các cơ chế liên quan tới căng thẳng, buồn bã với bệnh tim.
Trầm cảm, căng thẳng làm tăng hàm lượng hormon stress, do vậy ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất của cơ thể. Các bệnh tâm thần thường khiến người bệnh dễ bị huyết áp cao. Huyết áp cao kéo dài có thể gây suy tim. Do vậy, các bệnh tâm thần cần được điều trị.
Tập thể dục là cách tốt nhất có thể để cải thiện sức khỏe tâm thần đồng thời làm chậm những ảnh hưởng nguy hiểm của bệnh tim. Tập luyện cũng được chứng minh là có lợi cho những người có tiền sử bị bệnh tim. Tập thể dục làm giảm căng thẳng, củng cố các cơ và cải thiện hệ tim mạch.
Chẩn đoán bệnh tim trong mối liên quan với bệnh tâm thần là một lời cảnh tỉnh cho thấy những thói quen của bạn có thể gây hại hoặc làm trầm trọng thêm bệnh.
Các yếu tố tâm thần như stress, trầm cảm cùng với các rối loạn tâm thần khác là yếu tố nguy cơ lớn nhất liên quan tới bệnh tim so với các bệnh khác.
Do vậy, để có một trái tim khỏe mạnh, cùng với chế độ ăn uống tốt, tập luyện thường xuyên, bạn cũng cần phòng tránh các rối loạn tâm thần và đi kiểm tra khi nghi ngờ mắc bệnh.
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
-
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
-
Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
