Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ngửi mùi cơ thể có thể làm giảm sự lo lắng

Việc tiếp xúc với mùi cơ thể, mùi mồ hôi có thể là một liệu pháp trị liệu tâm lý và chữa chứng lo âu.

Trong một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm (Thụy Điển), các nhà khoa học cho rằng việc ngửi mùi mồ hôi và mùi cơ thể có thể giúp con người rơi vào trạng thái cảm xúc dễ chịu nhất định.

Theo nghiên cứu này, mồ hôi có chứa một số phân tử hay "tín hiệu hóa học" giúp truyền tải cảm xúc và gợi ra những phản ứng cảm xúc cho những người ngửi nó. "Việc kết hợp ngửi mùi cơ thể này với liệu pháp chánh niệm sẽ tạo ra kết quả tốt hơn trong việc điều trị chứng lo âu so với chỉ chánh niệm đơn thuần", tác giả của nghiên cứu cho biết.

Mùi hương là một cách để kích hoạt hệ thống não bộ, có thể kích hoạt những cảm xúc mạnh mẽ hơn hoặc êm dịu hơn. Đây cũng là lí do tại sao mùi mồ hôi cũng có thể làm điều tương tự.

"Chúng tôi nhận thấy rằng những người tiếp xúc với mồ hôi của người xem phim hài hoặc phim giật gân sẽ có phản ứng tốt hơn với liệu pháp chánh niệm so với những người không tiếp xúc", tác giả nghiên cứu nói tiếp, "Vì vậy, có khả năng là có điều gì đó về tín hiệu hóa học của con người trong mồ hôi ảnh hưởng tới phản ứng của việc điều trị bệnh rối loạn lo âu".

Hiện các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu thêm để củng cố thí nghiệm của mình trước khi công bố rộng rãi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giải pháp hữu hiệu giúp đánh bay mùi cơ thể.

Hà Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/06/2024

    Ô nhiễm không khí gây đau đầu

    Ô nhiễm không khí là một vấn đề nghiêm trọng trên toàn thế giới và có liên quan đến nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như các bệnh thoái hóa thần kinh, đột quỵ, tự kỷ, trầm cảm và chậm phát triển. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy có mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí với chứng rối loạn đau đầu, đặc biệt là các cơn đau nửa đầu. Hãy cùng tìm hiểu xem ô nhiễm không khí gây đau đầu như thế nào và chúng ta có thể làm gì để bảo vệ bản thân khỏi tác hại của nó.

  • 22/06/2024

    Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da khi đi du lịch mùa Hè

    Những chuyến du lịch trong mùa Hè có thể giúp bạn xả hơi, giải tỏa căng thẳng và nạp lại năng lượng, nhưng lại có thể khiến làn da stress vì không kịp thích ứng. Một vài lưu ý sau giúp bạn đảm bảo chu trình chăm sóc da tối giản, hiệu quả trong kỳ nghỉ.

  • 21/06/2024

    “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

    Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ phạm” khiến bạn ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.

  • 21/06/2024

    Điều gì có thể xảy ra với đôi chân của bạn khi bạn già đi?

    Khi bạn già đi, các vấn đề về lão hóa của cơ thể cũng xảy ra nhiều hơn. Trong đó, tình trạng bệnh lý về bàn chân xảy ra một cách phổ biến nhất đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề về bàn chân khi bạn già đi.

  • 21/06/2024

    5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

    Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

  • 21/06/2024

    Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ

    Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.

  • 21/06/2024

    Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

    Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.

  • 20/06/2024

    Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa

    Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.

Xem thêm