Ngửi mùi cơ thể có thể làm giảm sự lo lắng
Việc tiếp xúc với mùi cơ thể, mùi mồ hôi có thể là một liệu pháp trị liệu tâm lý và chữa chứng lo âu.
Trong một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm (Thụy Điển), các nhà khoa học cho rằng việc ngửi mùi mồ hôi và mùi cơ thể có thể giúp con người rơi vào trạng thái cảm xúc dễ chịu nhất định.
Theo nghiên cứu này, mồ hôi có chứa một số phân tử hay "tín hiệu hóa học" giúp truyền tải cảm xúc và gợi ra những phản ứng cảm xúc cho những người ngửi nó. "Việc kết hợp ngửi mùi cơ thể này với liệu pháp chánh niệm sẽ tạo ra kết quả tốt hơn trong việc điều trị chứng lo âu so với chỉ chánh niệm đơn thuần", tác giả của nghiên cứu cho biết.
Mùi hương là một cách để kích hoạt hệ thống não bộ, có thể kích hoạt những cảm xúc mạnh mẽ hơn hoặc êm dịu hơn. Đây cũng là lí do tại sao mùi mồ hôi cũng có thể làm điều tương tự.
"Chúng tôi nhận thấy rằng những người tiếp xúc với mồ hôi của người xem phim hài hoặc phim giật gân sẽ có phản ứng tốt hơn với liệu pháp chánh niệm so với những người không tiếp xúc", tác giả nghiên cứu nói tiếp, "Vì vậy, có khả năng là có điều gì đó về tín hiệu hóa học của con người trong mồ hôi ảnh hưởng tới phản ứng của việc điều trị bệnh rối loạn lo âu".
Hiện các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu thêm để củng cố thí nghiệm của mình trước khi công bố rộng rãi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giải pháp hữu hiệu giúp đánh bay mùi cơ thể.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
-
Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
-
Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
-
Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!
