Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

NÊN mang thai ở độ tuổi bao nhiêu?

Chưa bao giờ phụ nữ có thể kiểm soát mang thai và thực hiện kế hoạch hóa gia đình tốt như ngày nay. Nhờ dễ dàng tiếp cận được với các phương pháp tránh thai và những ứng dụng trong công nghệ hỗ trợ sinh sản, ngày nay, các cặp vợ chồng có thể quyết định thời điểm có con.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chuyện mang thai có gì khác nhau khi bạn bước qua từng giai đoạn của cuộc đời.
Mang thai trong độ tuổi 20
Khả năng sinh sản của phụ nữ tốt nhất là ở độ tuổi 20, là khoảng thời gian trứng có số lượng và chất lượng tốt nhất. Các vấn đề về thai kỳ và sức khỏe cho cả bà mẹ và em bésẽ ít xảy ra nếu bạn sinh con trong độ tuổi 20.
Ngày nay, nhiều phụ nữ hoãn đám cưới hoặc mang thai cho tới khi có công ăn việc làm ổn định và tài chính vững chắc. Tuy nhiên, 20 là độ tuổi ít phải nghĩ tới các phương pháp hỗ trợ sinh sản nhất. Vì vậy bạn hãy cân nhắc những lựa chọn phù hợp nhất cho bạn cả về sức khỏe cũng như công việc.
Tại những đất nước có điều kiện tốt về y tế, nếu chưa muốn có con, phụ nữ có thể bảo quản trứng đông lạnh nếu điều kiện cho phép. Công nghệ bảo quản trứng đông lạnh này không thể đảm bảo chắc chắn việc có thai trong tương lai, tuy nhiên sẽ có lợi ích cao khi người bảo quản muốn có thai thì trứng luôn sẵn sàng. Và, khi bạn trong độ tuổi 20, trứng của bạn cũng sẽ có chất lượng cao nhất để bảo quản, "dành dụm" cho sau này.
Phương pháp bảo quản trứng đông lạnh không đảm bảo việc có thai trong tương lai
Mang thai ở độ tuổi 30
Khả năng sinh sản của phụ nữ bắt đầu giảm khi bước sang tuổi 30 và giảm đáng kể sau tuổi 35. Nguy cơ sảy thai và biến dị về kiểu gen cũng tăng lên sau tuổi 35. Phụ nữ có thể đối mặt với các biến chứng trong thai kỳ hoặc trong quá trình sinh nở. Bác sỹ luôn khuyến cáo tiến hành sàng lọc trước sinh, sàng lọc sơ sinh để phát hiện các rối loạn di truyền cũng như các bệnh lý cho cả mẹ và bé, nhất là khi mẹ bắt đầu bước qua tuổi 35.
Trứng vẫn có thể được đông lạnh nếu phụ nữ ở độ tuổi 30, nhưng số lượng trứng trưởng thành trong các chu kỳ sẽ không nhiều như trong độ tuổi 20. Phụ nữ có thể sẽ phải trải qua nhiều công đoạn để làm đông lạnh được một số lượng trứng tốt nhất.
Mang thai ở độ tuổi 40
Khả năng mang thai ở độ tuổi 40 suy giảm đáng kể. Thực tế, theo Hiệp hội y học sinh sản Hoa Kỳ, phụ nữ bước sang độ tuổi 40 chỉ có 5% khả năng thụ thai trong mỗi chu kỳ hàng tháng.
Khi thấy một số người nổi tiếng mang thai khi giữa hoặc cuối tuổi 40, người ngoài không biết sự tình ra sao. Có thể họ phải trải qua nhiều vòng thụ tinh trong ống nghiệm hoặc thậm chí dùng trứng được hiến tặng để có thể mang bầu.
Phụ nữ mang thai và sinh con khó khăn hơn khi lớn tuổi. Họ có thể gặp một số vấn đề về sức khỏe gây nguy hiểm cho thai kỳ. Các chứng bệnh như tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật phổ biến hơn trong những người thai phụ lớn tuổi. Do vậy khi mang thai ở độ tuổi từ 40 trở lên, bạn luôn phải được kiểm tra và theo dõi để phát hiện kịp thời những biến chứng tiềm ẩn.
Nguy cơ những rối loạn về di truyền hay dị tật bẩm sinh cũng tăng cao hơn rất nhiều theo độ tuổi của người mẹ, đặc biệt là hội chứng Down. Theo Hiệp hội nghiên cứu bệnh Down quốc gia Hoa Kỳ, một người phụ nữ 25 tuổi sẽ có 1/1.200 khả năng sinh con mắc hội chứng Down; ở tuổi 35, nguy cơ đó sẽ là 1/350; đến tuổi 40, nguy cơ là 1/100; và ở độ tuổi 49 tăng lên tới 1/10, nghĩa là trong 10 trẻ em sinh ra bởi những người mẹ khoảng 49 tuổi sẽ có 1 bé có khả năng mắc Hội chứng Down. Do vậy, nếu bạn trên 40 tuổi và muốn mang thai, hãy kiểm tra sức khỏe của mình, của chồng và tiến hành các xét nghiệm sàng lọc di truyền theo đúng chỉ định của bác sỹ.
 
Khả năng sinh sản ở nam giới
Khả năng sinh sản ở nam giới sẽ kéo dài muộn hơn so với nữ giới, nam giới bước sang tuổi 60 hay 70 vẫn có khả năng có con, nhưng cũng sẽ khá khó khăn. Tinh trùng ở nam giới lớn tuổi thường có nhiều bất thường về gen hơn ở nam giới trẻ tuổi và khả năng thụ thai cho trứng cũng sẽ giảm đáng kể.
Vì vậy, lời khuyên cho cánh mày râu là hãy lựa chọn có con khi ở độ tuổi trẻ hơn. Trừ trường hợp đặc biệt, các quý ông nên có con khi chưa bước qua độ tuổi 50.
Khi nào cần sự trợ giúp về chuyên môn?
Khi bạn không áp dụng các biện pháp tránh thai nào và vẫn quan hệ tình dục đều đặn, hãy lưu ý điều này: những phụ nữ trên 35 tuổi không mang thai sau một năm "cố gắng", hoặc phụ nữ dưới 35 tuổi không có thai trong 6 tháng mong muốn, nên tới gặp bác sỹ, chuyên gia sinh sản.
Các cặp vợ chồng mắc những căn bệnh di truyền hay về gen hoặc những người sảy thai nhiều lần, phá thai nhiều lần cũng nên tới tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia về sinh sản.
Điều bạn cần nhớ
Khi nào là thời điểm thích hợp nhất để mang thai? Điều đó tùy thuộc vào từng người về sức khỏe, cuộc sống và công việc. Nuôi con rất tốn kém nên nhiều cặp vợ chồng chờ tới khi nghề nghiệp ổn định, tài chính vững chắc mới có con cũng không có gì là vô lý. Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng, chờ đợi có thể khiến phụ nữ khó khăn hoặc không thể mang thai. 
Bên cạnh đó, chờ đợi cũng đồng nghĩa với việc nguy cơ mắc các biến chứng sản khoa, dị tật bẩm sinh tăng cao lên rất nhiều.
Hãy tham khảo ý kiến bác sỹ sản khoa để có câu trả lời chính xác nhất cho bạn. 
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mang thai ở độ tuổi 35
Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 07/11/2026

    Các loại vaccine nên tiêm trong mùa đông

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.

  • 07/11/2026

    Bí quyết bù nước mỗi ngày cho người mắc bệnh Crohn

    Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.

  • 06/11/2026

    5 quan niệm sai lầm phổ biến về sàng lọc ung thư vú

    Sàng lọc ung thư vú là một công cụ quan trọng để phát hiện sớm các trường hợp bệnh và điều trị trước khi chúng có cơ hội lan rộng. Tuy nhiên, một số lầm tưởng và quan niệm sai lầm khiến mọi người không đi khám sàng lọc cần thiết. Bài viết này sẽ đề cập đến những quan niệm sai lầm phổ biến và thảo luận về những phát hiện của nghiên cứu.

  • 06/11/2026

    Các bệnh truyền nhiễm lây lan qua nước bọt

    Nước bọt có thể truyền nhiều bệnh truyền nhiễm khác nhau, bao gồm bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm họng do liên cầu khuẩn và nhiễm virus rota. Hiểu rõ cách thức lây lan của các bệnh này giúp bạn thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa.

  • 05/11/2026

    Cẩm nang tiêm chung và phòng bệnh mùa đông cho trẻ

    Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.

  • 05/11/2026

    Cà phê có giúp bạn giữ nước không?

    Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.

  • 04/11/2026

    Bí quyết giữ ấm mùa đông chuẩn phong cách nhật bản dành cho gia đình Việt

    Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.

  • 04/11/2026

    Ngửi mùi socola đen trước khi tập gym có thể giúp bạn tập được nhiều hơn?

    Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.

Xem thêm