Hội chứng ngưng thở ở trẻ sinh non
Sau khi ra đời, trẻ sơ sinh thường phải thở liên tục mới đủ ôxy. Đối với trẻ sinh non, một phần hệ thần kinh trung ương (não và tuỷ sống) có nhiệm vụ kiểm soát chu kỳ hô hấp vẫn chưa được hoàn thiện đủ để đáp ứng nhu cầu thở liên tục của trẻ. Điều này làm cho trẻ thở nhiều, dồn dập sau nhiều đợt thở không sâu hoặc ngừng thở hẳn kéo dài trên 20 giây. Trong y khoa, đây được gọi là chứng ngưng thở ở trẻ sinh non (AOP). Trong khoảng thời gian ngừng thở, nhịp tim của trẻ cũng sẽ chậm lại hay còn gọi là nhịp chậm xoang.

![]()
Những đứa trẻ được chăm sóc tại đơn vị hồi sức sơ sinh (NICU) được kiểm tra thường xuyên nhịp tim và nhịp thở, và nếu hiện tượng ngưng thở xảy ra các bác sỹ có thể lưu ý ngay lập tức. Thông thường bác sỹ sẽ cần tác động kích thích một lực nhỏ trên cơ thể để trẻ có thể thở lại được bình thường. Đôi khi chỉ cần xoa nhẹ là đủ.
Một số trẻ sinh non rất sớm là nhóm đối tượng nguy cơ cao hay gặp phải tình trạng ngưng thở có thể được chỉ định dùng thuốc để giúp kích thích hô hấp như caffein. Loại thuốc này chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ cũng đủ để gây kích thích hô hấp và giúp trẻ thở được thường xuyên hơn. Một số trẻ khác cần thiết sử dụng các biện pháp hỗ trợ hô hấp ngay cả khi trẻ không bị mắc bệnh về phổi hay chỉ bị nhẹ bao gồm thở áp lực dương (CPAP), đặt nội khí quản và thở máy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề về não ở trẻ sinh non
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.