Mẹo kết nối yêu thương giữa con đầu lòng và em bé sắp sinh
Trước khi em bé chào đời
Hãy nói với con khi bạn chắc chắn thời điểm em bé chào đời
Nếu con bạn còn nhỏ xíu, sẽ rất khó để hiểu được khái niệm thời gian, vì vậy hãy giải thích khoảng thời gian đó một cách dễ hiểu nhất cho con. Bạn có thể nói, em bé sẽ ra đời vào khoảng thời gian sinh nhật con hoặc vào dịp Tết. Con trẻ đang đi học lớn tuổi hơn một chút có thể hiểu khái niệm thời gian có thể được biết sớm hơn. Con ở độ tuổi thiếu niên thì bạn có thể thông báo cho con cùng lúc thông báo với các thành viên khác trong gia đình.
Nói chuyện với con trước khi em bé mới chào đời
Một vài đứa trẻ sẽ thích thú với việc có bạn chơi mới. Để tránh làm con thất vọng, hãy nói cho con bạn biết rằng khi mới sinh, em bé sẽ khóc và ngủ rất nhiều và bạn sẽ phải dành nhiều thời gian cho em bé.
Để trẻ hiểu được em bé sẽ trông như thế nào, hãy dẫn con tới bệnh viện hoặc đến nhà thăm bạn hoặc người thân vừa mới sinh em bé.
Con bạn cũng có thể hỏi rất nhiều câu hỏi. Vì vậy, câu trả lời của bạn nên hướng tới độ tuổi và sự trưởng thành của con. Nếu đứa trẻ mới chập chững biết đi hỏi bạn em bé ở đâu, thì bạn có thể bảo con rằng em bé đang ở một nơi an toàn bên trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, nếu con bạn đang ở tuổi đi học và hỏi câu tương tự, bạn hãy nói với con rằng em bé đang ở trong tử cung của bạn. Nếu con ở độ tuổi thiếu niên, có thể sẽ không hỏi bạn câu đó nhưng bạn có thể coi chuyện bầu bí là cơ hội để nói chuyện giới tính với con.
Cho con làm vài việc cùng với bạn và em bé chưa sinh
Hãy tìm cách xây dựng tình cảm trước khi em bé chào đời. Ví dụ, nếu bạn muốn em bé nghe nhạc trước khi chào đời, bảo con bạn nghe một tai nghe, và tai còn lại đăt vào bụng của bạn. Bạn cũng có thể bảo con chạm vào bụng và cảm nhận em bé đang đạp.
Để trẻ không cảm thấy ganh tỵ vì bị em bé chiếm mất mẹ, hãy nói với con rằng em bé là của gia đình chúng ta chứ không phải của riêng mẹ. Như vậy sẽ giúp con hiểu rằng em bé sẽ là một phần của gia đình, là thành viên mới của gia đình sẽ đến ngay thôi.
Nếu con bạn còn rất nhỏ, hãy tránh làm những việc này trước khi em bé ra đời:
Những việc làm này có thể làm con cảm thấy bất an ngay trước khi em bé mới chào đời. Thay vì vậy, hãy chăm sóc con bạn bằng tất cả tình yêu thương mà con cần và dành thời gian nhiều nhất có thể để bên con.
Sau khi em bé chào đời
Cho con tham gia các hoạt động hàng ngày với em bé mới sinh
Giúp con dành thời gian với cả bạn và em bé bằng cách giao cho con những việc con có thể làm. Bạn có thể bảo con giữ chai sữa trong khi cho em bú hoặc để con lau khô người cho em bé sau khi tắm hoặc giúp bạn thay tã cho bé.
Trẻ quá nhỏ có thể chưa làm được một số việc, chẳng hạn như bế em bé hay cho bé bú bình, vì vậy hãy tránh không để con làm việc đó. Nếu con nhất định muốn bế em thì hãy hướng dẫn bé cách làm, dặn con cẩn thận, cho con bế bé cùng với sự hỗ trợ của bạn hoặc người lớn.
Nếu con bạn lớn hơn, hãy để con chọn quần áo cho em mỗi ngày, tham gia thay tã hay tắm rửa cho bé hoặc giúp bạn cùng cho bé bú bình.
Cố gắng giữ những thói quen của con ổn định nhất có thể, để con không cảm thấy cuộc sống thay đổi quá nhiều vì em bé. Dù phải dành phần lớn thời gian cho em bé mới sinh nhưng bạn nên dành một khoảng thời gian trong ngày cho con. Bạn cũng có thể nhờ chồng hoặc người lớn trong gia đình dành thêm thời gian cho con bạn.
Nếu con bạn còn nhỏ, rất có thể sau khi có em bé, con bạn có thể quay lại các thói quen cũ như sử dụng tã hay uống trong bình sữa. Hãy giải quyết những trường hợp đó một cách nhẫn nại và bình tĩnh, thậm chí chấp nhận để trẻ dùng bỉm trở lại, vì điều đó có thể giúp bạn bớt đi thời gian vệ sinh cho trẻ.
Trẻ em lớn hơn chút có thể chưa quen ngay với việc được bị giảm sự chú ý ngay lập tức. Vì vậy hãy cố gắng chú ý đến con nhiều nhất có thể để con không cảm thấy mình thừa ra, không được mẹ yêu thương nữa.
Đừng ngại khen con
Khen con những gì con làm tốt và nhất là những điều không liên quan tới em bé. Nếu con bạn mới chỉ chập chững biết đi, bạn có thể nói “con ăn rất gọn gàng. Giỏi lắm!". Khi con lớn hơn một chút, bạn có thể khen con đã tự thu dọn đồ chơi hay tự ăn một mình, thể hiện rằng con đã lớn hơn rồi đấy.
Công bằng và yêu thương
Công bằng và yêu thương con bằng tất cả bản năng của người mẹ và phải thật nhạy bén. Bạn đánh giá càng công bằng càng tốt. Nếu bạn thể hiện tình yêu và sự quan tâm của mình một cách công bằng, có thể bạn sẽ khơi gợi được tình cảm của con với em bé, tạo nên sự gắn kết bền vững giữa các con.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi ở cơ quan sinh dục nữ sau sinh em bé
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.