Khi nào nhiệt độ cơ thể bé ở ngưỡng nguy hiểm?
Những trẻ khỏe mạnh thường chỉ có nhiệt độ cơ thể bất thường khi phải chống lại nhiều loại bệnh tật hoặc tình trạng nhiễm trùng khác nhau. Trong đa số các trường hợp, ngưỡng nhiệt độ này chỉ là tạm thời và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ có mức nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp cần được đưa đi khám bác sỹ ngay.
Cặp nhiệt độ
Để kiểm tra nhiệt độ cơ thể của trẻ, Mayo Clinic khuyến nghị nên sử dụng cặp nhiệt độ điện tử thay vì sử dụng cặp nhiệt độ thủy ngân truyền thống. Cặp nhiệt độ truyền thống thường chứa thủy ngân và rất dễ vỡ, sẽ khiến bé phải tiếp xúc hoặc nuốt thủy ngân, rất nguy hiểm.
Kết quả nhiệt độ cơ thể trẻ chính xác nhất là đo nhiệt độ ở trực tràng. Bạn cũng có thể đo nhiệt độ ở miệng, tai cho trẻ, nếu trẻ đủ lớn. Trong một số trường hợp, nếu trẻ có ống tai nhỏ hoặc có ráy tai, thì cũng sẽ ảnh hưởng đến kết quả đo.
Cho dù bạn dùng loại cặp nhiệt độ nào, thì quan trọng nhất vẫn là việc cặp nhiệt độ và đọc kết quả đúng như hướng dẫn sử dụng.
Nhiệt độ bình thường
Nếu bạn đo nhiệt độ ở miệng trẻ, thì nhiệt độ bình thường là khoảng 37 độ C, theo Viện Bác sỹ gia đình Hoa Kỳ (AAFP). Nhiệt độ đo tại miệng trẻ trên 37,5 độ được coi là sốt nhẹ.
Nếu bạn đo nhiệt độ ở trực tràng của trẻ, thì nhiệt độ bình thường là khoảng 37,5 độ C. Nhiệt độ trực tràng trên 38 độ C được coi là sốt.
Thân nhiệt tăng cao: Khi nào cần đi khám?
Nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi, bạn nên gọi cho bác sỹ hoặc đưa trẻ đi khám nếu nhiệt độ trực tràng của trẻ cao hơn 38 độ C. Vì trẻ ở độ tuổi này, bệnh có thể nặng lên rất nhanh, bạn vẫn nên liên lạc với bác sỹ kể cả trong trường hợp trẻ có vẻ như vẫn ổn.
Nếu trẻ từ 3-6 tháng tuổi, hãy liên lạc với bác sỹ nếu thân nhiệt của trẻ từ 38,3 độ C trở lên.
Nếu trẻ trên 6 tháng tuổi, hãy theo dõi trẻ chặt chẽ nếu thân nhiệt của trẻ nằm trong khoảng 38,5 đến 39,4 độ C. Gọi cho bác sỹ nếu ngưỡng nhiệt độ này kéo dài trên 2 ngày hoặc nhiệt độ của trẻ có xu hướng tăng cao hơn. Bất cứ khi nào trẻ sốt cao trên 39,5 độ, bạn nên đưa trẻ đi bệnh viện ngay lập tức.
Hạ thân nhiệt
Trong một số trường hợp, trẻ sẽ gặp phải tình trạng hạ thân nhiệt – một tình trạng được đặc trưng bởi việc thân nhiệt hạ thấp dưới 35 độ C. Hạ thân nhiệt là một tình trạng cấp cứu và nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến suy tim và suy hô hấp, thậm chí là tử vong.
Trẻ sơ sinh có nguy cơ rất cao rơi vào tình trạng hạ thân nhiệt và bạn nên giúp trẻ tránh khỏi tình trạng này bằng cách mặc đủ ấm cho trẻ khi tham gia các hoạt động ngoài trời vào mùa đông. Nếu trẻ bị hạ thân nhiệt, bạn cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay lập tức.
Một số lưu ý
Một cơn sốt không phải là chỉ số đáng tin cậy để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ. Trong một số trường hợp, nhiễm virus như virus cảm lạnh có thể khiến thân nhiệt của trẻ tăng lên rất cao nhưng thực ra lại không gây ra nguy hiểm gì nhiều.
Trong một số trường hợp khác, trẻ có thể bị nhiễm trùng rất nghiêm trọng nhưng lại không bị tăng thân nhiệt hay lại bị giảm thân nhiệt.
Trẻ sơ sinh lại là đối tượng đặc biệt rất dễ mắc phải những loại nhiễm trùng này. Do vậy, ngoài quan tâm đến thân nhiệt, bạn cũng nên chú ý tới các triệu chứng khác đi kèm, ví dụ sưng họng, buồn nôn, nôn mửa, đau tai, không có nước mắt, nước tiểu ... để có thể đánh giá được toàn diện tình trạng sức khỏe của trẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sốt virus ở trẻ em
Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.