Màu sắc trang điểm theo độ tuổi
Ở mỗi độ tuổi, nét mặt lại phù hợp với những cách trang điểm khác nhau mới tôn lên được nét đẹp tự nhiên của riêng mình.

Trang điểm ở những ngữ cảnh khác nhau có thể khác nhau như trang điểm ban ngày, trang điểm khi tới công sở, khi đi dạo phố hay dự tiệc, trang điểm tự nhiên, trang điểm ấn tượng... Ngoài ra, trang điểm còn phụ thuộc nhiều đến trang phục. Sau đây là tư vấn cho phái đẹp cách trang điểm vừa phù hợp với lứa tuổi vừa phù hợp với nhiều hoàn cảnh và không gian khác nhau.
![]()
Tuổi ô mai (15 -19)
Đây là lứa tuổi đang lớn do vậy các nét trên khuôn mặt có nhiều thay đổi, làn da cũng tươi tắn hơn nhưng cũng ở tuổi này làn da dễ bị mụn do ảnh hưởng của tuổi dậy thì. Vì vậy ở tuổi này không nên sử dụng nhiều đến mỹ phẩm, mà nên bộc lộ vẻ đẹp tự nhiên.

Bạn nên sử dụng một lớp phấn nền dạng nước, không dầu thật mỏng. Sử dụng những màu bóng mắt trông thật tự nhiên và chải mascara thật nhẹ. Nên dùng phấn má màu nhạt và son môi cũng nên nhạt màu, tự nhiên và bóng.
Tuổi từ 20 - 29
Ở tuổi này, da bạn đẹp hơn, vẻ đẹp cũng chín hơn, duyên dáng hơn, do vậy bạn nên trang điểm theo xu hướng bộc lộ những nét tự nhiên, nhẹ nhàng. Bạn nên sử dụng lớp phần nền nhẹ. Màu mắt nên là gam tím hoặc cam không bóng và thật hòa hợp với màu má, son môi và tông màu da cũng như tính tình của bạn. Một lớp mascara màu đen sẽ làm đôi mắt long lanh hơn.

Điểm nhấn trang điểm ở lứa tuổi này nên tập trung làm đẹp cho làn môi. Đầu tiên tô nhẹ một lượt kem màu đồng pha vàng kim làm màu nền, kế đến dùng son màu hồng đất hoặc màu đỏ mận (đỏ tía) tô đầy làn môi sẽ làm cho đôi môi có một tông màu ấn tượng và gợi cảm.
Tuổi từ 30 - 39
Bước sang tuổi 30, da của bạn đã có dấu hiệu sạm, nám, xuất hiện nhiều tàn nhang và nét mặt không còn trong sáng như lứa tuổi 20, do vậy xu hướng trang điểm phải cầu kỳ hơn. Nên bôi kem xóa nếp nhăn vùng da quanh mắt, lớp phấn nền và phủ hơi dày hơn một chút.

Màu mắt nên là gam màu nâu, tím sẫm, không sử dụng bóng mắt dạng mờ, hãy sử dụng màu má gam cam hoặc nâu nhạt. Sử dụng bút chì kẻ môi để giúp đôi môi gọn gàng hơn, tránh bị loang màu do những vết gấp đã bắt đầu xuất hiện quanh miệng và không dùng son môi đậm màu và bóng. Son môi nên dùng loại có chứa moisturiser (chất dưỡng ẩm). Lứa tuổi này nên tô chân mày đậm với màu nâu đất, hạn chế dùng mascara.
Tuổi từ 40 - 49
Từ tuổi 40 trở đi dấu hiệu lão hóa trên da ngày càng rõ nét. Các vết nám, sạm và tàn nhang cũng rõ hơn. Do vậy một xu hướng trang điểm nhẹ nhàng nhưng tập trung làm kỹ phần phấn nền là rất phù hợp. Nếu da bạn khô hãy sử dụng phấn nền có dầu để làm mềm mại làn da. Bôi một lớp kem lót mỏng rồi dùng bông đánh phấn nền (nên là gam màu sáng hơn màu da) lên khắp mặt.

Phấn nền có tác dụng làm đều sắc da trong khi kem lót làm tăng độ tươi tắn và bảo vệ làn da một cách hữu hiệu. Quét phấn nền và bôi lớp kem làm sáng vùng dưới mắt. Sau cùng, phủ một lớp phấn phủ nhẹ trên những nếp nhăn hoặc một lớp phấn óng ánh màu nâu hồng lên quanh mặt để thêm chút hồng hào, sử dụng màu má hồng cam hoặc hồng nâu nhẹ nhàng. Nên hạn chế dùng màu mắt và mascara, đặc biệt là những màu mắt bóng vì ở lứa tuổi này mí mắt đã có dấu hiệu mọng lên, việc tăng điểm nhấn ở đôi mắt không có lợi, mà chỉ nên viền mắt bằng chì đen mảnh. Với làn môi nên viền môi và sử dụng một lớp dưỡng môi trước khi tô son.
Tuổi trên 50
Ở lứa tuổi này da trở nên khô hơn, sần hơn, nhiều nếp nhăn hơn và các vết nám, sạm cũng đậm hơn. Da không còn đáp ứng tốt với việc trang điểm, vì thế trang điểm đậm và nhiều lớp sẽ tạo thành những đám lốm đốm dày mỏng không đều trên da. ở lứa tuổi này, bạn cần đến các chuyên gia trang điểm soi da và tư vấn kỹ việc dùng mỹ phẩm phù hợp.

Nên dùng các loại phấn nền có thêm chất dưỡng ẩm, xoa đều lớp kem che nếp nhăn khắp khuôn mặt, tránh dùng các loại phấn nền dạng mờ và bóng mắt. Nên tô vừa phải cặp lông mày và viền mắt bằng các gam màu nâu sẫm nhưng không nên dùng màu mắt hay chải mascara, hạn chế dùng màu má, mà chỉ nên dùng màu phấn phủ chỗ da gần mắt cho tươi hơn. Màu son môi nên là màu quả đào, đỏ nhẹ, hồng ấm hoặc hồng ghi, tránh những màu đỏ và đậm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...