Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lưu ý khi mua máy làm ẩm không khí

Trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trên khoảng sáu đến tám lần mỗi năm. Tăng độ ẩm không khí là một cách phổ biến để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn khi bị nghẹt mũi và các triệu chứng cảm lạnh khác.

Lưu ý khi mua máy làm ẩm không khí

Trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trên khoảng sáu đến tám lần mỗi năm. Tăng độ ẩm không khí là một cách phổ biến để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn khi bị nghẹt mũi và các triệu chứng cảm lạnh khác.

Khi nào cần sử dụng máy làm ẩm hoặc máy làm mát bằng hơi nước?

Ngoài việc nghẹt mũi, máy tạo độ ẩm có thể hữu ích nếu con bạn:

• Thường xuyên chảy máu cam vì không khí trong nhà quá khô

• Nhiễm trùng đường hô hấp trên và cảm lạnh

• Nhiễm trùng xoang

• Khô da và eczema

Một máy làm ẩm phun sương  mát có thể đặc biệt hữu ích cho trẻ em có bệnh viêm thanh khí phế quản.

Loại máy tạo ẩm nào bạn nên mua?

Các loại máy tạo ẩm di động bao gồm các thiết bị siêu âm, tạo ra sương mù mát bằng sự rung động âm thanh siêu âm, hoặc các máy làm ẩm cánh quạt, sử dụng đĩa quay hoặc quạt quay tốc độ cao để tạo sương mù. Cả hai đều được biết là phân tán các chất, chẳng hạn như vi sinh vật và khoáng chất, từ bể nước vào không khí trong nhà.

Còn máy làm ẩm bay hơi, sử dụng quạt để thổi không khí thông qua một cái bấc hoặc bộ lọc, thì không nên mua. Tuy nhiên, câu hỏi thực sự thường đặt ra là liệu có nên sử dụng máy làm ẩm sương mù mát hay máy xông hơi không.

Nói chung, máy tạo hơi nước sương mù mát hoặc máy làm ẩm được ưa thích hơn hơi nước hoặc sương mù ấm do nguy cơ trẻ bị vô tình bị bỏng.

Cảnh báo về máy tạo ẩm

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng máy làm ẩm có thể phân tán các khoáng chất vào không khí và do đó tốt nhất nên sử dụng nước cất trong máy làm ẩm của bạn.

Nước máy có rất nhiều khoáng chất và nếu được sử dụng, có thể gây ra bụi  bao phủ bề mặt trong nhà và tăng nguy cơ phát triển vi sinh vật hoặc các mầm bệnh bên trong máy làm ẩm.

Ngoài việc phân tán khoáng chất, chất làm ẩm cũng có thể phân tán vi trùng vào không khí. Để giảm thiểu tình trạng này xảy ra, hãy đảm bảo tuân theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và thường xuyên làm sạch máy làm ẩm.

Máy làm ẩm cũng có thể làm tăng bụi bám và nấm mốc trong nhà bạn (vì chúng thích độ ẩm), và nên tránh nếu con bạn bị dị ứng với bụi bám hoặc nấm mốc.

Những điều cần biết về máy tạo độ ẩm

Những điều khác cần biết về máy tạo độ ẩm cho trẻ em bao gồm:

• Giống như các phương pháp điều trị triệu chứng khác, trong hầu hết các trường hợp, máy tạo độ ẩm hoặc máy bốc hơi, đặc biệt là khi dùng cho bệnh nghẹt mũi và các triệu chứng cảm lạnh sẽ không giúp con bạn khỏi bệnh nhanh hơn nhưng có thể giúp bé dễ chịu hơn.

• Bạn sẽ mất một khoản chi phí khi sở hữu và sử dụng một máy làm ẩm. Nhiều máy làm ẩm cần bộ lọc thay thế hoặc bấc. Biết được chi phí của các  bộ phận thay thế này và tần suất thay thế chúng có thể giúp bạn tìm ra chi phí thực sự của máy làm ẩm.

• Một số máy làm ẩm tạo ra những âm thanh lớn hơn giới hạn ồn cho phép ở trẻ sơ sinh, dẫn đến nguy cơ mất thính giác sau này.

Cuối cùng là hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc có nên sử dụng máy làm ẩm hoặc máy làm bốc hơi khi con bạn bị ốm không, trước khi quyết định mua máy làm ẩm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 cách bảo vệ da của bạn trong mùa đông lạnh giá

Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

Xem thêm