Lưu ý khi mua máy làm ẩm không khí
Trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trên khoảng sáu đến tám lần mỗi năm. Tăng độ ẩm không khí là một cách phổ biến để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn khi bị nghẹt mũi và các triệu chứng cảm lạnh khác.
Khi nào cần sử dụng máy làm ẩm hoặc máy làm mát bằng hơi nước?
Ngoài việc nghẹt mũi, máy tạo độ ẩm có thể hữu ích nếu con bạn:
• Thường xuyên chảy máu cam vì không khí trong nhà quá khô
• Nhiễm trùng đường hô hấp trên và cảm lạnh
• Nhiễm trùng xoang
• Khô da và eczema
Một máy làm ẩm phun sương mát có thể đặc biệt hữu ích cho trẻ em có bệnh viêm thanh khí phế quản.
Loại máy tạo ẩm nào bạn nên mua?
Các loại máy tạo ẩm di động bao gồm các thiết bị siêu âm, tạo ra sương mù mát bằng sự rung động âm thanh siêu âm, hoặc các máy làm ẩm cánh quạt, sử dụng đĩa quay hoặc quạt quay tốc độ cao để tạo sương mù. Cả hai đều được biết là phân tán các chất, chẳng hạn như vi sinh vật và khoáng chất, từ bể nước vào không khí trong nhà.
Còn máy làm ẩm bay hơi, sử dụng quạt để thổi không khí thông qua một cái bấc hoặc bộ lọc, thì không nên mua. Tuy nhiên, câu hỏi thực sự thường đặt ra là liệu có nên sử dụng máy làm ẩm sương mù mát hay máy xông hơi không.

Nói chung, máy tạo hơi nước sương mù mát hoặc máy làm ẩm được ưa thích hơn hơi nước hoặc sương mù ấm do nguy cơ trẻ bị vô tình bị bỏng.
Cảnh báo về máy tạo ẩm
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng máy làm ẩm có thể phân tán các khoáng chất vào không khí và do đó tốt nhất nên sử dụng nước cất trong máy làm ẩm của bạn.
Nước máy có rất nhiều khoáng chất và nếu được sử dụng, có thể gây ra bụi bao phủ bề mặt trong nhà và tăng nguy cơ phát triển vi sinh vật hoặc các mầm bệnh bên trong máy làm ẩm.
Ngoài việc phân tán khoáng chất, chất làm ẩm cũng có thể phân tán vi trùng vào không khí. Để giảm thiểu tình trạng này xảy ra, hãy đảm bảo tuân theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và thường xuyên làm sạch máy làm ẩm.
Máy làm ẩm cũng có thể làm tăng bụi bám và nấm mốc trong nhà bạn (vì chúng thích độ ẩm), và nên tránh nếu con bạn bị dị ứng với bụi bám hoặc nấm mốc.
Những điều cần biết về máy tạo độ ẩm
Những điều khác cần biết về máy tạo độ ẩm cho trẻ em bao gồm:
• Giống như các phương pháp điều trị triệu chứng khác, trong hầu hết các trường hợp, máy tạo độ ẩm hoặc máy bốc hơi, đặc biệt là khi dùng cho bệnh nghẹt mũi và các triệu chứng cảm lạnh sẽ không giúp con bạn khỏi bệnh nhanh hơn nhưng có thể giúp bé dễ chịu hơn.
• Bạn sẽ mất một khoản chi phí khi sở hữu và sử dụng một máy làm ẩm. Nhiều máy làm ẩm cần bộ lọc thay thế hoặc bấc. Biết được chi phí của các bộ phận thay thế này và tần suất thay thế chúng có thể giúp bạn tìm ra chi phí thực sự của máy làm ẩm.
• Một số máy làm ẩm tạo ra những âm thanh lớn hơn giới hạn ồn cho phép ở trẻ sơ sinh, dẫn đến nguy cơ mất thính giác sau này.
Cuối cùng là hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc có nên sử dụng máy làm ẩm hoặc máy làm bốc hơi khi con bạn bị ốm không, trước khi quyết định mua máy làm ẩm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 cách bảo vệ da của bạn trong mùa đông lạnh giá
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi: