8. Người sản xuất nhựa
Nhựa được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới trong nhiều thập kỷ gần đây, nhưng những người làm việc trong ngành sản xuất nhựa có nguy cơ cao mắc các loại ung thư bao gồm: ung thư gan, thận, máu, phổi và thanh quản. Nguyên được là do họ phải tiếp xúc lâu dài với cadmium, vinyl clorua, trichloroethylene ,arsenic (thạch tín), và một số các chất gây ung thư khác.
Ngoài ra, phụ nữ trong ngành sản xuất nhựa có thể có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp năm lần do tiếp xúc với các chất gây ung thư làm rối loạn nội tiết tố.
9. Sản xuất nhôm
Những người làm việc trong ngành sản xuất nhôm thường xuyên tiếp xúc với các chất có dạng hydrocarbon thơm đa vòng, hợp chất crom, hợp chất niken, kim loại nặng, từ trường tĩnh cao và amiăng chịu nhiệt. Formaldehyd đôi khi có mặt trong các quy trình sản xuất từ kết quả của quá trình phân hủy các chất khác, theo giáo sư Sophia Gushee, tác giả của quyển sách “D-toxing A-Z: Hướng dẫn để giảm phơi nhiễm chất độc hại".
Dioxin cũng được hình thành ngoài ý muốn trong quá trình sản xuất hóa chất cũng như trong sản xuất nhựa vinyl và sản xuất thuốc trừ sâu.

10. Công nhân xây dựng
Công nhân xây dựng có nguy cơ mắc ung thư phổi và u trung biểu mô do phơi nhiễm amiăngthường được tìm thấy trong các tòa nhà cũ. Họ cũng có nguy cao cơ mắc ung thư hắc tố (melanoma). Các công nhân xây dựng còn thường tiếp xúc với benzene (thường có mặt trong các loại sơn) đã được chỉ ra có liên quan đến bệnh bạch cầu và ung thư hạch, cũng giống với thạch tín.
Thạch tín thường được tìm thấy trong khí thải xe cơ giới, chất tẩy rửa, thuốc nhuộm, sáp đánh bóng đồ nội thất, keo dán, chất bôi trơn và sơn. Chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư bàng quang, gan và phổi.
11. Thợ sửa ô tô
Thợ sửa ô tô cũng tiếp xúc với nhiều chất gây ung thư tương tự như công nhân xây dựng (asen, amiăng, benzen) cũng như tetrachloroetylen (còn được gọi là perc). Chúng hoạt động như một dung môi hòa tan dầu mỡ và có liên quan đến ung thư thực quản, thận, bàng quang và cổ tử cung,. Ngoài ra, khí thải diesel cũng là một chất gây ung thư phổi, bàng quang, thanh quản, thực quản và ung thư dạ dày.

12. Giặt khô
Perc, hay tetrachloroethylene, cũng được sử dụng trong giặt khô. Vì vậy những người lao động trong ngành này, như công nhân trong ngành sản xuất ô tô, phải đối mặt với nguy cơ ung thư cao. Tuy nhiên, perc không được coi là nguy hiểm cho những người mặc quần áo được giặt khô.
13. Người hộ tang hoặc người khâm liệm
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, những Người hộ tang hoặc người khâm liệm có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu đặc biệt cao, đặc biệt là bệnh bạch cầu dòng tủy vì tiếp xúc với formaldehyd. Những gì cơ thể bạn tiếp xúc có ảnh hưởng rất lớn đến cách thức hoạt động của nó.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại bài viết: Ung thư vú ở trẻ vị thành niên
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.