Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hút thuốc lá và bệnh tim mạch

Hút thuốc lá được biết đến như là một nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư phổi, nhưng nó cũng đóng vai trò là nguyên nhân gây bệnh tim mạch.

Khoảng 1/5 số người chết sớm vì bệnh tim mạch có liên quan trực tiếp đến hút thuốc lá.

Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ chính gây xơ vữa động mạch. Thuốc lá cũng là đóng vai trò trong hầu hết các trường hợp huyết khối động mạch vành ở người dưới 50 tuổi.

Tuy bạn không hút thuốc lá nhưng bạn cũng có thể bị khói thuốc làm tổn hại đến tim. Ở gần người hút thuốc cũng tạo nên trạng thái hút thuốc lá thụ động gây nên bệnh tim mạch ở người không hút thuốc.

Thuốc lá làm tổn thương tim như thế nào?

Khói thuốc làm tổn thương thành mạch. Chất béo làm lấp đầy và hẹp lòng mạch. Nó làm tăng nguy cơ đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

Thuốc lá làm tăng lượng Cholesterol xấu và làm giảm lượng Cholesterol tốt.

Khí cacbon monoxit trong khói thuốc lá và thuốc lào làm giảm lượng oxy tuần hoàn trong máu, khiến tim phải làm việc vất vả hơn để cung cấp đủ oxy cho toàn bộ cơ thể.

Nicotin trong thuốc lá làm cơ thể tăng sản xuất Adrenalin, gây tăng huyết áp và khiến tim đập nhanh và mạnh hơn. Nhịp tim có thể tăng rất nhanh trong vòng một phút.

Hút thuốc còn có thể làm hình thành cục máu đông, là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Người hút thuốc có nguy cơ xuất hiện nhồi máu cơ tim tăng gấp đôi so với những người không hút thuốc và khi đã xuất hiện nhồi máu cơ tim thì ít nhất 60% những người hút thuốc lá có nguy cơ tử vong cao hơn so với những người không hút thuốc.

Phụ nữ hút thuốc lá tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn nam giới. Nghiên cứu được tiến hành năm 2011 được đăng trên tạp chí Lancet cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch do thuốc lá ở phụ nữ cao hơn 25%. Một giả thuyết là các chất độc trong khói thuốc có ảnh hưởng tới phụ nữ nhiều hơn.

Sau khi bỏ thuốc

Theo tổ chức tim mạch Anh, bỏ thuốc là một biện pháp tốt nhất mà bạn có thể làm cho tim mạch của mình. Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc và nguy cơ bệnh tim mạch của bạn sẽ giảm đáng kể sau khi bỏ thuốc. Trong vòng 1 năm sau khi bỏ thuốc nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn sẽ giảm một nửa so với những người đang hút thuốc. Những người mắc bệnh mạch vành khi bỏ thuốc sẽ làm giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch của họ khoảng 40%.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của hút thuốc lá thụ động
PGS.TS.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

  • 05/05/2026

    Vai trò của vận động nhẹ trong việc cải thiện trí nhớ

    Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.

  • 04/05/2026

    Cách ăn nghệ giúp hỗ trợ phục hồi tổn thương gan

    Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.

  • 04/05/2026

    Các vấn đề về mắt ở trẻ sinh non

    Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.

  • 03/05/2026

    3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.

  • 03/05/2026

    6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

    Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

Xem thêm