Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hút thuốc lá và mang thai

Việc hút thuốc lá khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn và em bé?

Hút thuốc lá và mang thai

Hầu hết mọi người đều biết rằng hút thuốc lá sẽ gây ung thư, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Hút thuốc lá khi mang thai sẽ làm tăng các nguy cơ trầm trọng hơn về sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, bao gồm sinh non, dị tật bẩm sinh và cả tử vong ở trẻ sơ sinh.

Những tác hại của hút thuốc lá liên quan đến quá trình mang thai bao gồm:

  • Hút thuốc lá làm người phụ nữ khó mang thai hơn.
  • Những phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai có nguy cơ sảy thai cao hơn so với những phụ nữ khác.
  • Hút thuốc lá có thể gây ra những ảnh hưởng đến nhau thai – nguồn thức ăn và oxi của em bé ở trong bụng mẹ. Chẳng hạn như bong nhau thai khỏi thành tử cung quá sớm gây chảy máu, nguy hiểm cho cả mẹ và em bé.
  • Hút thuốc lá có thể làm trẻ sinh non và có cân nặng sơ sinh thấp – khiến cho những em bé đó dễ bị bệnh và phải ở lại bệnh viện với thời gian dài hơn bình thường, một số trường hợp có thể dẫn tới tử vong.
  • Hút thuốc lá trong và sau khi mang thai là một nguy cơ dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). SIDS là hiện tượng tử vong ở trẻ em mà không rõ nguyên nhân.
  • Trẻ em sinh ra bởi những bà mẹ hút thuốc dễ bị dị tật bẩm sinh hơn so với những trẻ khác. Ví dụ như dị tật sứt môi hở hàm ếch.

Có bao nhiêu phụ nữ hút thuốc khi mang thai?

Theo số liệu của Hệ thống đánh giá và theo dõi những nguy cơ khi mang thai (PRAMS) năm 2011 thì tại 24 bang của Mỹ có:

  • Khoảng 10% phụ nữ hút thuốc ở 3 tháng cuối của thai kì.
  • 55% trong số những phụ nữ hút thuốc 3 tháng trước khi mang thai đã bỏ thuốc khi có thai. Trong số những phụ nữ đã bỏ thuốc đó, có 40% hút trở lại sau khi sinh con 6 tháng.

Những lợi ích của việc bỏ hút thuốc 

Bỏ hút thuốc lá sẽ làm bạn cảm thấy khỏe hơn và tạo một môi trường phát triển khỏe mạnh hơn cho con bạn. 

Khi bạn ngừng hút thuốc:

  • Em bé sẽ nhận được nhiều oxi hơn, ngay từ khi bạn chỉ mới bỏ thuốc một ngày.
  • Làm giảm nguy cơ sinh non.
  • Bạn cũng giảm được các nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh phổi mạn tính, và các bệnh khác liên quan đến hút thuốc.
  • Bạn còn có thể sống khỏe mạnh để gặp được cả cháu chắt của mình.
  • Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và hít thở một cách dễ dàng, thoải mái.
  • Quần áo, đầu tóc và tổ ấm của bạn cũng sẽ thơm tho hơn.
  • Bạn sẽ ăn ngon miệng hơn.
  • Bạn sẽ tiết kiệm được tiền để sử dụng vào nhiều việc khác.
  • Bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt vì những gì mình đã làm cho con và cho bản thân.
Những người xung quanh hút thuốc sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn và con bạn?

Hút thuốc thụ động có nghĩa là hít phải khói thuốc từ những người hút xung quanh sẽ khiến cho cả trẻ em và người lớn mắc bệnh. Không có một giới hạn an toàn nào đối với việc hút thuốc thụ động từ người khác.

  • Phụ nữ có thai khi hít phải khói thuốc do những người xung quanh hút có thể sinh em bé với cân nặng sơ sinh thấp hơn.
  • Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc sẽ dễ bị viêm tai giữa hoặc bị hen xuyễn.
  • Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc cũng dễ mặc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) hơn.

Ở Mỹ, 88 triệu trẻ em và người lớn không hút thuốc nhưng vẫn phải hít khói thuốc của những người khác. Gần 32 triệu trẻ em và trẻ vị thành niên từ 3-19 tuổi hay một nửa số trẻ em ở độ tuổi này đã phải tiếp xúc với khói thuốc do những người xung quanh hút. Trong nhà hay trong các phương tiện giao thông là nơi trẻ em bị hút thuốc thụ động nhiều nhất, thậm chí ngay cả với người lớn đây cũng là nơi họ hít phải khói thuốc của người khác nhiều nhất. Người ta cũng có thể tiếp xúc với khói thuốc ở nơi công cộng, các nhà hàng và ở nơi làm việc.

Bạn có thể làm gì để tránh hít phải khói thuốc của những người khác?

Không có một giới hạn an toàn nào đối với việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Chỉ cần hít vào một lượng nhỏ khói thuốc lá đã là có hại cho sức khỏe. Việc duy nhất bạn có thể làm để bảo vệ bản thân và những người bạn yêu thương khỏi khói thuốc là hãy sống ở một môi trường 100% không có khói thuốc.

Bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách:

  • Khiến cho nơi ở và ô tô của bạn trở thành nơi không bao giờ có khói thuốc lá.
  • Yêu cầu mọi người không hút thuốc ở gần bạn hay con của bạn.
  • Hãy chắc rằng ở trường học hay trường mẫu giáo của con là nơi cấm hút thuốc.
  • Lựa chọn những nhà hàng hoặc nơi làm việc cấm hút thuốc lá.
  • Dạy cho con bạn tránh khỏi những người hút thuốc.
  • Tránh tất cả mọi loại khói thuốc. Nếu bạn hoặc con bạn có những vấn đề về hệ thống hô hấp, nếu bạn bị bệnh tim mạch, hoặc nếu bạn đang có thai thì khói thuốc sẽ càng trở thành một mối nguy hiểm đối với bạn.
  • Hãy hỏi bác sĩ, y tá, những người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để biết rõ hơn những nguy cơ do khói thuốc mà người khác hút có thể gây nên.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc lá điện tử và những thông tin cần biết

PGs.Ts.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo CDC
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Rụng tóc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

    Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết trẻ sơ sinh đều rụng một phần hoặc thậm chí toàn bộ tóc trong vài tháng đầu đời. Và điều đó hoàn toàn bình thường.

  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

Xem thêm