Hút thuốc có thể gây thoái hóa xương khi còn trẻ
Các chuyên gia cho biết, hút thuốc từ khi còn trẻ có thể tăng khả năng bị mật độ xương thấp, điều này có thể dẫn tới tăng nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.
VIAM - Hút thuốc có thể gây thoái hóa xương khi còn trẻ
Các chuyên gia cho biết, hút thuốc từ khi còn trẻ có thể tăng khả năng bị mật độ xương thấp, điều này có thể dẫn tới tăng nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.
Raju Vaishya, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cao cấp tại bệnh viện Indraprastha Apollo cho biết: “Hút thuốc có tác dụng tiêu cực lên xương, gây mất khối xương và cuối cùng là loãng xương sớm”.
Hút thuốc là một thói quen thường bắt đầu từ những năm học phổ thông hoặc đại học, thời điểm xương vẫn đang phát triển. Nó cũng cản trở sự hấp thu canxi và vitamin D trong cơ thể.
Bên cạnh đó, trong trường hợp bị gãy xương, người hút thuốc cũng khó phục hồi hơn và nguy cơ biến chứng lớn hơn.
Trong nghiên cứu này, hút thuốc được cho là yếu tố nguy cơ độc lập làm giảm mật độ xương ở cả nam và nữ.
-
10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
-
Top 10 loại rau không chứa tinh bột giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân
Ăn rau là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng giống nhau. Khi muốn giảm cân nhanh hơn hãy ưu tiên các loại rau không chứa tinh bột.
-
Nhận diện sớm các triệu chứng cảnh báo bệnh gan
Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, giải độc và duy trì sức khỏe toàn diện của cơ thể.
-
ANLENE - Những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe xương
Sức khỏe xương chịu ảnh hưởng sâu sắc từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm, cung cấp nguyên vật liệu giúp quá trình hình thành, khoáng hóa và duy trì cấu trúc xương suốt vòng đời.
-
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
-
Dấu hiệu và triệu chứng vô sinh ở phụ nữ và nam giới
Dấu hiệu chính của vô sinh là không có thai sau một năm cố gắng thụ thai (hoặc 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên). Vô sinh có thể xảy ra do các yếu tố ở cả hai bên vợ chồng, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau giữa nam và nữ.
-
Uống matcha có giúp giảm cân không?
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
-
Sự khác nhau giữa đau tim và trụy tim
Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.
