Hậu quả đáng sợ của táo bón mạn tính
1. Bệnh trĩ
Bệnh trĩ là một trong những hậu quả thường gặp nhất do táo bón mạn tính kéo dài. Nguyên nhân là do táo bón mạn tính khiến phân tích tụ lâu trong trực tràng, làm ngăn cản việc lưu thông máu từ tĩnh mạch trong hậu môn và trực tràng trở về tim, điều đó khiến các tĩnh mạch ở đây bị giãn ra và trở nên dị thường.
Ngoài ra, táo bón lâu ngày còn làm tăng áp lực lên bụng dẫn đến căng động mạch ruột, làm nặng thêm tình trạng giãn tĩnh mạch và đẩy chúng ra khỏi vị trí thông thường ở trong mô. Kết quả là có thể gây trĩ nội, trĩ ngoại và một số bệnh lý khác.
Theo Học viện Bác sỹ Gia đình Hoa Kỳ, bệnh trĩ nội thường không gây đau đớn nhưng lại khiến người bệnh bị chảy máu rất nhiều khi đi tiêu. Ngược lại, bệnh trĩ ngoại lại có thể gây đau, rát, ngứa và nhạy cảm cực độ.
2. Nứt hậu môn
Trong một số trường hợp, các vết nứt hậu môn có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến mưng mủ, áp xe và cần phải thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên, hầu hết nứt hậu môn sẽ tự lành lại sau khi người bệnh giải quyết được táo bón.
Sa trực tràng xảy ra khi trực tràng bị kéo dài ra do sự tích tụ phân trong thời gian dài, khiến các mô xung quanh trực tràng bị giãn, rơi ra ngoài cơ thể và nhô ra ngoài hậu môn.
Người bị sa trực tràng thường bị rò rỉ một lượng phân nhỏ, cảm giác đi vệ sinh không hết, ngứa, đau và chảy máu…
Theo Hiệp hội Bác sỹ Phẫu thuật Trĩ và Trực tràng Hoa Kỳ, điều trị sa trực tràng sẽ cần phải thực hiện các cuộc phẫu thuật để điều chỉnh.
Dầu dừa không phải là thuốc mọc tóc nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng và phát triển tốt hơn theo thời gian.
Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi tập luyện, bạn không phải là người duy nhất. Nguyên nhân thường xuất phát từ cách cơ thể bạn phản ứng với một vài yếu tố chính khi tập luyện như: mất nước, ăn gì và uống gì, vận động mạnh, lượng đường trong máu thấp, tiếp xúc với nhiệt độ cao và gắng sức quá mức .
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Viêm khớp mãn tính là một bệnh lý phổ biến, gây ra đau đớn, hạn chế vận động và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Bệnh không chỉ tác động đến khớp mà còn có thể làm tổn thương các cơ quan khác như tim, phổi và mắt.
Tắm nắng vào buổi sáng sớm là một cách tuyệt vời để tăng cường vitamin D và serotonin, đồng thời hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Mặc dù việc phòng ngừa ung thư da bao gồm hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng việc không tắm nắng đầy đủ cũng gây ra những hậu quả tiêu cực.
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.