Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hàng loạt độc chất trong thực phẩm hàng ngày

Nghiên cứu cho thấy, một số loại thực phẩm hàng ngày chứa rất nhiều hóa chất độc hại gây nguy hại nghiêm trọng cho người tiêu dùng.

Gạo nhiễm độc asen

Một cuộc điều tra của kênh truyền hình Channel 4 Anh đã phát hiện thấy một số loại lúa gạo phổ biến như Kellogg’s Rice Krispies, Cheerios và một số loại thức ăn dành cho trẻ em nhiều khả năng tiềm ẩn độc chất rất nguy hại. Nguyên nhân là do gạo thường được trồng trong điều kiện ngập nước ở các vùng thuộc Ấn Độ và Bangladesh.

Độc chất asen trong thực phẩm từ gạo gây nhiều nguy hiểm cho người tiêu dùng. Ảnh minh họa

Nước nhiễm asen thường ngấm sâu vào đất, sau đó lại hấp thụ vào lúa gạo. Mặt khác, những quy định nghiêm ngặt về hàm lượng asen chỉ được quy định trong nước uống mà không hề đề cập đến trong thức ăn. Tuy nhiên, asen trong gạo vẫn có thể được loại bỏ khoảng 80% trong quá trình nấu. Điều quan trọng là v gạo thật kỹ trước khi nấu.  

Thức ăn chay tiềm ẩn độc chất gây ung thư

Nghiên cứu cho thấy, cadmium được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm tự nhiên như: rau quả, bột mì, ngũ cốc nhiễm từ đất trồng. 

Kim loại cadmium là chất gây ung thư và ngộ độc thận. Điều này có nghĩa là nếu độc chât tích tụ trong thận lâu dài có thể gây hại cho cơ thể người tiêu dùng dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thận nghiêm trọng. Đặc biệt, một phần cadium ngấm vào cơ thể sẽ tồn tại trong gan và thận khoảng 40 năm, vì vậy nó sẽ rất nguy hiểm cho con người. 

Andy Meharg, giáo sư sinh học tại Đại học Queen Belfast (Anh), cho biết: "Thật trớ trêu khi những người có lối sống lành mạnh nhất và có chế độ ăn chay thường xuyên lại tiếp xúc với hàm lượng cadmium cao hơn bình thường. 

Vì vậy, để hạn chế lượng cadmium, người dùng nên gọt bỏ vỏ hoặc ít nhất là rửa kỹ rau, củ, quả do phần lớn độc chất trong đất bám ngoài lớp vỏ của sản phẩm. 

Thủy ngân độc hại trong cá ngừ

Thủy ngân hòa vào đại dương trong quá trình công nghiệp và khai thác mỏ gây ảnh hưởng cho thủy hải sản. Trong môi trường nước, độc chất này dần được tích tụ theo cấp số nhân trong các loài động vật ăn thịt thông qua chuỗi thức ăn của chúng. 

Cá ngừ cũng là một trong số những thực phẩm hàng ngày chứa độc chât nguy hại. Ảnh minh họa

Cá mập, cá kiếm và cá ngừ đều có nguồn thức ăn chính bị nhiễm độc thủy ngân. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sự phát triển của thai nhi và trẻ em nếu các phụ nữ mang thai tiêu thụ loại sản phẩm này. Ở người lớn, độc chất này có khả năng gây trầm cảm, run chân tay, mất ngủ, đau đầu và đổi tính.

Thủy ngân dễ tích tụ trong cơ thể, đặc biệt trong gan và thận. Cơ quan y tế Anh (NHS) khuyên phụ nữ, trẻ em và phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn cá kiếm, cá mập và cá cờ. Ngoài ra, đối với các trường hợp khác cũng chỉ nên sửa dụng sản phẩm 1 lần/tuần. 

Kẹo tẩm hóa chất nhôm

Nghiên cứu đáng ngạc nhiên của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh năm ngoái cho biết hàm lượng nhôm cao nhất lại được tìm thấy trong một loại trà. Trà được trồng ở đất chua chứa một lượng nhôm tương đối cao, vì vậy nó sẽ ngấm dần và lưu trữ trong lá trà.  Bên cạnh đó, kẹo cũng có thể chứa nhôm thông qua việc được sử dụng thực phẩm màu.

Christopher Exley, giáo sư hóa học tại Đại học Keele bioinorganic, nhận định rằng đây là “thế kỷ của nhôm".

Mặt khác, ông cũng cảnh báo rằng nhôm dư thừa sẽ đi khắp cơ thể, gồm cả não và góp phần gây các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer, Parkinson và bệnh đa xơ cứng. Vì vậy, người dùng nên hạn chế sử dụng thực phẩm hàng ngày chứa độc chất nhôm từ các hộp, thùng và giấy gói sản phẩm.

Linh Nguyễn - Theo VietQ.vn
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm