Gù cột sống là gì?
Gù cột sống – hay tật gù lưng là một tình trạng đặc trưng cột sống có độ cong bất thường ra trước ở phần lưng trên (độ cong hơn 50 độ). Khác với vẹo cột sống là tình trạng cột sống không thẳng trục và cong sang 2 bên, gù cột sống không hướng sang 2 bên mà hướng về phía trước.
Chứng gù cột sống do tuổi tác thường là do xương cột sống bị suy yếu khiến cột sống bị nén hoặc nứt gãy. Các dạng gù cột sống khác có thể xuất hiện ở trẻ sơ sinh hoặc thiếu niên do dị dạng cột sống hoặc xương cột sống bị chèn ép theo thời gian.
Gù cột sống nhẹ có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Ở mức độ nghiêm trọng, bệnh có thể gây đau và biến dạng cột sống. Điều trị chứng cong vẹo phụ thuộc vào độ tuổi, nguyên nhân và ảnh hưởng của bệnh tới cơ thể.
Gù cột sống nhẹ có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý. Tuy nhiên, một số người có thể bị đau lưng và cứng vùng lưng, kèm theo cột sống cong bất thường.
Nguyên nhân
Các xương đốt sống tạo nên cột sống khỏe mạnh dưới hình thức các hình trụ xếp chồng lên nhau thành một cột. Tình trạng gù cột sống xảy ra khi các đốt sống ở vùng lưng trên trở nên cong về 1 phía hơn.
Các đốt sống bất thường có thể do nguyên nhân:
Biến chứng của gù cột sống
Ngoài việc gây đau lưng, chứng gù cột sống có thể gây ra:
Bác sĩ thường sẽ tiến hành kiểm tra thể chất kỹ lưỡng, bao gồm cả kiểm tra chiều cao. Các bài kiểm tra yêu cầu cúi người về phía trước từ thắt lưng có thể được liệt kê, và bác sĩ sẽ quan sát cột sống từ một bên để đánh giá. Bác sĩ cũng có thể thực hiện kiểm tra thần kinh để kiểm tra phản xạ và sức mạnh cơ bắp. Một số phương pháp khác bao gồm:
Giải pháp cho tình trạng gù cột sống
Điều trị gù cột sống phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng.
Vật lý trị liệu
Liệu pháp vật lý trị liệu có thể giúp kiểm soát một số loại gù cột sống. Bác sĩ có thể đề nghị các phương án như:
Phẫu thuật và các phương pháp khác
Phẫu thuật có thể được khuyến nghị đối với chứng gù cột sống nặng chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh. Bác sĩ phẫu thuật sẽ chèn các mảnh xương vào giữa các đốt sống và sau đó liên kết chặt các đốt sống lại với nhau bằng các thanh kim loại và đinh vít cho đến khi cột sống lành lại ở vị trí đã chỉnh sửa.
Để duy trì mật độ xương tốt, bác sĩ có thể khuyên nên:
Tổng kết
Gù cột sống là chứng bệnh gây nhiều khó khăn trong cuộc sống. Nhìn chung bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ kỹ lưỡng và càng sớm càng tốt để có những tư vấn và phương pháp điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại: Giải đáp những thắc mắc về bệnh viêm cột sống dính khớp
Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể.
Trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu là những sự kiện tiêu cực xảy ra trong độ tuổi từ 1 đến 17 tuổi. Những trải nghiệm tiêu cực này ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe của trẻ khi chúng lớn lên thành người trưởng thành và gây nên các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các bệnh lý mãn tính. Đọc bài viết sau để hiểu thêm về các vấn đề mà trẻ có thể gặp phải lúc trưởng thành khi có các trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu!
Nói đến phát triển chiều cao, chắc chắc phải nói đến canxi và vitamin D – những thành phần cốt lõi cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Các bằng chứng khoa học gần đây chứng minh rằng, cùng với canxi và vitamin D còn có vai trò vô cùng quan trọng của vitamin K2. Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy vitamin K2 có thể tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ, đặt ra vấn đề cấp thiết cần cung cấp đủ K2 trong những giai đoạn vàng của sự phát triển ở trẻ nhỏ.
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Thực tế, cả vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, và đặc tính này khiến chúng rất khó hấp thu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung mà không có sự hỗ trợ của công nghệ có thể dẫn đến hấp thu kém, giảm hiệu quả và gây lãng phí.
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
Có thể bạn uống quá liều cà phê hay uống một ly nước tăng lực, bạn gặp dấu hiệu run rẩy, nhịp tim không đều, đau bụng và các tác dụng phụ khác của caffeine. Từ việc uống nước đến ăn chuối, hãy tìm hiểu cách thực sự hiệu quả để trung hòa tác dụng của quá nhiều caffeine.
Vitamin D3 (cholecalciferol) và vitamin K2 (menaquinone) là hai vi chất dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa canxi và phát triển hệ xương. Trong bối cảnh trẻ em có xu hướng giảm đáng kể tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên (nguồn tổng hợp chính của vitamin D3) và chế độ ăn uống của trẻ không đảm bảo đủ lượng vitamin K2, việc bổ sung phối hợp hai vi chất này thông qua các sản phẩm bổ sung ngày càng được quan tâm của các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa cũng như các bậc cha mẹ.
Suy thận thường được coi là bệnh của người lớn tuổi nhưng thực tế, các yếu tố nguy cơ và thói quen ăn uống không lành mạnh ở một bộ phận người trẻ có thể âm thầm dẫn đến suy thận.