Gội đầu sai cách khiến tóc ngày càng xơ và chẻ ngọn
Gội đầu không đúng cách chính là nguyên nhân khiến tóc xơ và chẻ ngọn không kiểm soát.
Cào mạnh da đầu khi gội
Ảnh minh họa.
Khi gội đầu, bạn nghĩ rằng việc cào da đầu mạnh tay mới có thể làm cho tóc sạch được. Nhưng suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm. Bởi thói quen này kết hợp với việc gội đầu hàng ngày sẽ khiến cho da đầu bị tổn thương, bong tróc tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây bệnh.
Gội đầu hàng ngày
Mọi người thường nghĩ việc gội đầu hàng ngày sẽ giúp làm sạch da đầu để nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe. Nhưng theo TS Lê Thúy Tươi, gội đầu nhiều gây mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu, đồng thời chất tẩy sạch trong dầu gội sẽ tẩy cả lớp dầu bám ngoài sợi tóc khiến tóc khô giòn, xơ và dễ gãy rụng.
Tuy nhiên, nếu 1-2 tuần mới gội đầu, các chất bụi bẩn, mồ hôi sẽ làm bít lỗ chân lông, ảnh hưởng đến tế bào mầm tóc dẫn đến rụng tóc. Vì thế, lời khuyên từ chuyên gia là chúng ta có thể gội đầu 2-3 lần/tuần. Riêng với những người hoạt động trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật, thường xuyên phải “make-up” và “tẩy trang” tóc cần chăm sóc thêm bằng các dưỡng chất chuyên biệt.
Gội đầu quá lâu
Vì thế, hãy thay đổi thói quen cào da đầu bằng việc xoa bóp nhẹ nhàng theo đường tròn xung quanh da đầu trong suốt quá trình làm sạch tóc. Động tác này có tác dụng kích thích các mao mạch máu trên da đầu nhằm cải thiện tuần hoàn máu, nhờ đó dưỡng chất đưa đến tế bào mầm tóc được đầy đủ, giúp tóc mọc lên chắc khỏe, giảm khô xơ, gãy rụng.
Nước gội đầu quá nóng
Một số người có thói quen gội đầu bằng nước nóng nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng điều này không tốt cho tóc. Bởi lẽ cấu trúc da đầu cũng không khác nhiều so với những vùng da khác trên cơ thể, và khi nước nóng tiếp xúc da đầu khiến lớp biểu bì mở rộng, lớp dầu tự nhiên bao bọc sợi tóc bị trôi đi và từ đó mái tóc sẽ trở nên khô và xơ hơn.
Dầu gội không phù hợp
Dầu gội đầu không phải là thứ mà giá càng cao thì càng tốt. Dầu gội tốt khi nó phù hợp với đặc tính da đầu và mục đích sử dụng của bạn. Hơn nữa, việc lạm dụng các loại dầu gội để tăng cường chức năng dưỡng tóc không phù hợp chẳng những phí tiền mà còn gây tổn hại nặng nề cho mái tóc.
Bạn gái nên chọn các loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên nhằm hạn chế các hóa chất gây hại cho tế bào mầm tóc để tóc mọc lên chắc khỏe, dày mượt.
Chải đầu khi tóc ướt
Đừng nghĩ rằng tóc ướt sẽ dễ chải đầu hơn! Bạn đã lầm! Tóc ướt là lúc tóc và chân tóc đang yếu nhất, vì vậy nếu chải lúc này mái tóc mỏng manh của bạn không thể chống chọi được những tác động lực mạnh lên mái tóc. Nếu cứ tiếp tục chải tóc như thế bạn sẽ không còn có cơ hội sở hữu mái tóc đẹp mà sẽ phải đối diện tình trạng tóc yếu, khô xơ rối và thậm chí là tóc gãy rụng nhiều. Vì vậy, không gì phải vội, cứ để tóc khô rồi hãy chải nhé!
Tham khảo thông tin tại bài viết: Tại sao bạn không nên gội đầu mỗi ngày?
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
-
Cảm lạnh do điều hòa
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
-
Ăn quá nhiều đậu bắp có hại gì? Những tác hại ít ai ngờ tới
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.
