Giúp bé sơ sinh chủ động ngậm bắt vú mẹ ngay sau sinh
Bé sơ sinh cực kỳ thông minh. Chỉ cần được đặt 'da kề da', rất nhiều trẻ ngay sau khi sinh đã có thể tự tìm vú mẹ mà không cần giúp đỡ nhiều.
- Bắt đầu khi bé tỉnh táo, không quấy khóc. Cởi áo quần của trẻ, chỉ giữ lại tã hoặc bỉm.
- Mẹ cởi bỏ áo nịt ngực và áo, có thể choàng khăn hoặc áo ấm lên vai.
- Chọn tư thế ngồi thuận tiện, có chỗ tựa lưng, lưng mẹ hơi ngả ra sau.
- Cho bé tiếp xúc da kề da với ngực mẹ. Trò chuyện, nhìn vào mắt con và vỗ về nhẹ nhàng.
- Nhẹ nhàng đỡ phần lưng và mông của bé, nhưng vẫn để bé có thể di chuyển tự do khi muốn.
- Bé có thể lắc lư đầu trên ngực mẹ rồi di chuyển tới một bầu vú.
- Khi cằm bé chạm vào bầu vú mẹ, bé có thể tự mình tìm đến và ngậm bắt núm vú.
- Đừng vội vàng, hãy cho bé thời gian.
-
6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử
Nhiều người thích ăn cam nhưng e ngại lượng đường trong cam ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Tìm hiểu cách ăn cam giúp no lâu và kiểm soát đường huyết hiệu quả.
-
Những điều cần biết về nhóm máu và truyền máu: Kiến thức quan trọng cho sức khỏe cộng đồng
Máu là nguồn sống quý giá, đóng vai trò không thể thay thế trong việc duy trì sự sống và điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm. Từ những phát hiện mang tính cách mạng của Karl Landsteiner vào đầu thế kỷ 20 về nhóm máu cho đến các tiến bộ y học hiện đại trong lĩnh vực truyền máu, con người đã không ngừng khám phá và hoàn thiện kiến thức về lĩnh vực này.
-
Phòng tránh tai nạn thương tích cho trẻ em trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm các em nhỏ được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Đây cũng là dịp để các gia đình tổ chức những chuyến đi chơi, hoạt động ngoại khóa, hay đơn giản là để trẻ tự do khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ấy là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh về tai nạn trẻ em mùa hè, một vấn đề có xu hướng gia tăng đáng kể trong giai đoạn này.
-
Uống nước có giúp giảm cân không?
Khi muốn giảm cân, mọi người thường tập trung vào tập luyện và ăn ít thực phẩm giàu calo, tăng lượng rau. Tuy nhiên, việc uống đủ nước cũng có thể giúp bạn giảm cân...
-
Mẹo để giảm ho vào ban đêm
Điều gì có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn việc bị ho xảy ra vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn?
-
Sữa tươi dùng thế nào cho đúng
Nhiều người băn khoăn không biết nên lựa chọn sữa tươi, sữa công thức hay sữa chua để sử dụng và tốt cho sức khỏe. Thực tế, sữa tốt là sữa phù hợp với từng đối tượng sử dụng, được đánh giá dựa trên các tiêu chí sau: phù hợp với lứa tuổi, hệ tiêu hóa, tình trạng dinh dưỡng và chất lượng sữa.
-
Ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp bảo vệ thận
Từ xa xưa, ông cha ta đã có nhiều quan niệm về mối liên hệ giữa màu sắc của thực phẩm và các cơ quan mà chúng nuôi dưỡng. Trong đó, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.
-
6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do cơ thể cần chúng
Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
