Cơ thể bạn phụ thuộc vào không khí mà bạn hít thở, do đó nếu chất lượng không khí kém có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, phổi và các hệ thống cơ quan khác. Theo Tổ chức Y tế thế giới, ô nhiễm không khí là nguyên nhân chính gây ra nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh tim mạch, ung thư.
Điều mà nhiều người không để ý đến đó là ô nhiễm không khí trong nhà nguy hiểm hoặc nguy hiểm hơn rất nhiều so với không khi ngoài trời. Hiện nay con người dành phần lớn thời gian để sinh hoạt trong nhà, do đó chất lượng không khí trong nhà thực sự có ảnh hưởng lâu dài với sức khỏe. Theo Cục bảo vệ môi trường Mỹ, ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao gấp đôi hoặc gấp 5 lần không khí ngoài trời và một số chất gây ô nhiễm bà bạn hít phải có thể còn nhiều hơn gấp 100 lần so với nồng độ chất đó ở ngoài trời.
Các nguy cơ sức khỏe có liên quan đến ô nhiễm không khí
Trong một thời gian ngắn, các triệu chứng do phơi nhiễm với không khí trong nhà giống như các triệu chứng của các bệnh như dị ứng, cảm lạnh, nhưng với tình trạng còn tệ hơn: kích ứng, chảy nước mắt, đau đầu, hắt hơi, mệt mỏi và chảy nước mũi.
Các triệu chứng mạn tính chỉ khi tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong một thời gian dài, gồm có:
Viêm phổi, hen, lão hóa mô phổi, sưng tấy mô phổi, khò khè, khó thở
Ung thư, tử vong, chất lượng giấc ngủ kém, tăng huyết áp, đột quỵ tim, đột quỵ não, suy giảm chức năng nhận biết, chậm tăng trưởng ở trẻ em, các vấn đề về sinh sản.
Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà
Hai nguồn chính gây ô nhiễm không khí trong nhà: các vật liệu dùng để xây nhà và mọi thứ đắp vào ngôi nhà, kể cả đồ nội thất và các hóa chất bạn mang vào ngôi nhà của chính bạn. Rất nhiều nguồn hóa học có thể gây ô nhiễm như hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs) hoặc aerosol có thể ảnh hưởng đến sức khỏe ngắn hạn và dài hạn.
Bảng dưới đây sẽ tổng hợp một số nguồn gây ô nhiễm trong nhà
Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.
Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.
Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.
Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?
Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.
Tiểu không tự chủ là một tình trạng rất phổ biến mà không ai muốn nói đến. Vì sự kỳ thị xung quanh nó, nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng hầu hết các bệnh lý gây ra tiểu không tự chủ đều có thể được khắc phục bằng các biện pháp can thiệp y tế.