Có một chút gỉ mắt ở góc trong mắt khi thức dậy là điều bình thường. Nhưng nếu gỉ tiếp tục tích tụ hoặc trào lên vào cả ban ngày, điều không ổn đang xảy ra.
Bạn bị nhiễm khuẩn mắt
Nhiều loại nhiễm khuẩn, chẳng hạn viêm bờ mi, có thể gây ra khó chịu ở mắt dẫn đến tiết dịch hoặc đóng gỉ. Ví dụ, lông mi của bạn có thể bện dính vào nhau và bạn gặp khó khăn khi mở mắt vào buổi sáng. Đôi khi đóng gỉ vào buổi sáng có thể bình thường, nhưng nếu hai mắt của bạn có xu hướng dính vào nhau, đó là dấu hiệu bị bệnh. Nhìn chung, bạn cần gạc ấm và vệ sinh mí mắt tốt, chẳng hạn rửa mí mắt với sản phẩm rửa mắt bán trên thị trường hoặc dầu gội em bé hòa tan với nước. Không cần dùng thuốc.
Bạn bị cảm lạnh
Nhiễm khuẩn virut ở mắt, chẳng hạn bệnh viêm kết mạc, có thể đi kèm với cảm thường khiến mắt ra nước, đỏ và khó chịu. Một cơn cảm có thể ảnh hưởng tới tất cả màng nhầy trong đầu. Mắt của bạn sẽ đỡ triệu chứng hơn khi tình hình cảm lạnh biến mất. Nhưng nếu bạn thấy mắt ra dịch màu xanh lá cây, hãy nói với bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Viêm kết mạc cũng đi kèm với các tác nhân vi khuẩn và dị ứng. Dị ứng có thể dẫn đến đỏ và ngứa mắt, mủ dính. Khi bạn lau gỉ đi, có một sợi mủ kéo dài khỏi ngón tay bạn. Thuốc nhỏ mắt chống histamine không kê đơn có thể khắc phục điều này. Nếu bạn nghĩ mình đị ứng với một số thành phần trong không khí, lần sau hãy thử đóng tất cả của sổ vào mùa hoa nở cao điểm và sử dụng máy lọc khí trong nhà.
Ống lệ bị tắc
Mắt của bạn tiết nước trong suốt cả ngày, nước chảy từ ống lệ nằm ở góc mắt. Nếu ống lệ bị tắc thì nước mắt có thể chảy quá nhiều. Tình trạng này sẽ tự khỏi hoặc cần đến can thiệp y tế. Trẻ em thường mắc vấn đề này nhưng thường sẽ hết khi lớn lên.
Mắt của bạn bị khô
Trớ trêu là, chảy nước mắt quá nhiều đôi khi có thể do khô mắt. Trong trường hợp này, tuyến lệ của bạn, vốn tạo ra nước mắt cả ngày để làm ẩm mắt, có thể hoạt động kém hiệu suất. Khi tín hiệu gửi tới tuyến lệ là mắt bạn đang khô và cần nhiều ẩm hơn, tuyến lệ lại sản xuất nước mắt quá nhiều. Khi bạn thấy ổn hơn, mắt lại khô lần nữa, và rồi lại chảy nhiều nước mắt. Vấn đề này có thể giải quyết bằng nước mắt nhân tạo.
Kính áp tròng cũ hoặc bẩn
Bản thân kính áp tròng có thể đưa virut hoặc vi khuẩn vào mắt, hoặc có thể trở nên bẩn khi ngày nào cũng dùng. Điều này khiến mắt tiết dịch. Nếu bạn chưa vệ sinh hay đổi kính áp tròng mà xảy ra vấn đề này, hãy cân nhắc mua cặp kính mới.
Nên đi khám
Nếu mắt của bạn bị đóng gỉ vài ngày hoặc bạn bị vài vết đỏ, đó không hẳn là vấn đề lớn, đặc bị nếu bạn bị cảm. Nhưng nếu bạn bị đỏ mắt rõ rệt ở một hoặc hai mắt cùng với đau mắt và nhạy cảm với ánh sáng, bạn có thần cần kháng sinh cho bệnh đau mắt đỏ. Nếu mắt tiết dịch quá nhiều kèm với đau, hoặc thay đổi về thị giác, bạn cần gặp chuyên gia y tế.
Tham khảo thêm thông tin về khô mắt tại bài viết Các triệu chứng khô mắt bạn không nên bỏ qua
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.