Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những bệnh về mắt liên quan tới công nghệ ở thanh thiếu niên

Cùng với sự phát triển của các thiết bị công nghệ, thanh thiếu niên đang ngày càng tiếp xúc nhiều với những thiết bị này và điều này có thể ảnh hưởng tới thị lực.

Dưới đây là những bệnh mắt mà thanh thiếu niên có thể gặp phải do lạm dụng các thiết bị công nghệ.

Thiếu tập trung

Ánh sáng phát ra từ cả màn hình tinh thể lỏng và màn hình LED, iPad, tivi và điện thoại di động có thể có hại cho thanh thiếu niên. Những thiết bị công nghệ này phát ra ánh sáng xanh lơ khiến mắt khó tập trung và theo dõi. Các cơ nhỏ trong nhãn cầu dễ bị mỏi do tập trung nhìn vào một điểm duy nhất.

Trong một số trường hợp đặc biệt, cơ mắt quá mỏi đến mức chúng không thể hội tụ được nữa.

Đau đầu do căng thẳng

Hiện nay, đau đầu do căng thẳng rất phổ biến ở tất cả các nhóm tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Cuộc sống bận rộn, căng thẳng cùng với ngồi quá nhiều trước màn hình máy tính hoặc thậm chí là để điện thoại quá sát mặt có thể dẫn tới đau đầu. Mặc dù hiếm khi đau đầu là triệu chứng i của những bệnh nghiêm trọng hơn, vẫn nên nhớ rằng khi nhìn vào một vật thể ở khoảng cách rất gần, mắt bạn sẽ bị căng thẳng nhất, hơn rất nhiều so với khi nhìn xa.

Hội chứng thị lực máy tính

Hội chứng này ảnh hưởng tới thanh thiếu niên và những người trung niên vì máy tính đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính gây ra các triệu chứng như kích thích, nhạy cảm với tác nhân bên ngoài, nhìn mờ, ngứa, đỏ mắt, đau cổ, đau đầu. Những tình trạng này là do các tật khúc xạ không được điều chỉnh. Khô mắt gây ra do giảm chớp mắt kết hợp với điều hòa không khí tại nhà hoặc nơi làm việc. Các triệu chứng không đặc hiệu của hội chứng thị lực máy tính thường không phải là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng về mắt.

Cận thị

Cận thị là tật khúc xạ ảnh hưởng tới trẻ em và người trẻ với 60% các trường hợp là do yếu tố di truyền, còn lại không liên quan tới tiền sử gia đình. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ngồi nhiều giờ trước các thiết bị công nghệ khiến cho tình trạng cận thị trở nên nặng hơn. Trẻ em được khuyên hạn chế sử dụng các thiết bị này. Có nhiều cách để hạn chế sự tiến triển của cận thị đang được áp dụng, tuy nhiên, độ an toàn về lâu dài của những cách này vẫn cần được chứng minh. Ở người lớn, sự khởi phát đột ngột hoặc tăng nhanh độ cận có thể là dấu hiệu phát triển đục thủy tinh thể.

Sử dụng máy tính quá nhiều có thể gây ra các rối loạn khác như béo phì thanh thiếu niên do thiếu tập luyện hoặc hội chứng text-neck (hội chứng đau cổ do sử dụng điện thoại di động nhiều). Dần dần, tư thế xấu có thể dẫn tới thoái hóa cột sống. Sử dụng các thiết bị công nghệ quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển cảm xúc ở thanh thiếu niên.

Các bước để ngăn ngừa các rối loạn mắt liên quan tới công nghệ ở thanh thiếu niên:
 
  • Kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện các tật khúc xạ hoặc bất cứ rối loạn mắt nào khác
  • Hạn chế thời gian sử dụng máy tính và các thiết bị có lên quan
  • Phụ huynh nên giám sát chặt chẽ việc sử dụng các thiết bị công nghệ của con cái.
  • Sử dụng kính chống chói
  • Giáo dục trẻ lao động phù hợp
  • Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi thường xuyên, tránh sử dụng kéo dài các thiết bị, chớp mắt thường xuyên và sử dụng thuốc nhỏ mắt bôi trơn.
BS Thu Vân - Theo Sức khỏe & Đời sống/ Univadis/ Thehealthsite
Bình luận
Tin mới
  • 19/02/2025

    Dùng Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống nào?

    Người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống cản trở quá trình kiểm soát đường huyết.

  • 19/02/2025

    Cách kiểm soát mụn trứng cá nghiêm trọng

    Mụn trứng cá nghiêm trọng thường xuất hiện ở nhiều nơi, mụn sâu, thường gây đau đớn, khó chịu và để lại sẹo thâm. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi gặp tình trạng này là đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị. Hãy tìm hiểu về dấu hiệu bệnh, nguyên nhân, phương pháp điều trị hiệu quả nhé !

  • 18/02/2025

    Dùng Tamiflu có an toàn cho trẻ em không?

    Tamiflu có tác dụng khi sử dụng trong vòng 48 giờ từ khi có triệu chứng và có kết quả test dương tính với cúm A hoặc cúm B. Tuy nhiên, cha mẹ có nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc hay cần có chỉ định của bác sĩ?

  • 18/02/2025

    Lá olive và những công dụng cho sức khoẻ

    Olive là cây thuộc họ Oleaceae, có nguồn gốc từ miền duyên hải Địa Trung Hải. Quả olive thường được dùng để chế biến thành dầu olive hoặc ăn cùng những món salad mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy lá olive thì sao?

  • 18/02/2025

    Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ mùa xuân

    Xuân về, vạn vật như được khoác lên mình tấm áo mới, tràn đầy sức sống. Đây cũng là lúc làn da của chúng ta cần được "đánh thức" sau giấc ngủ đông dài, để sẵn sàng đón nhận những tia nắng ấm áp và không khí trong lành.

  • 17/02/2025

    Ăn quả bơ thế nào để tối ưu dưỡng chất?

    Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.

  • 17/02/2025

    Viêm họng liên cầu khuẩn có lây không?

    Khi trẻ bị đau họng khi nuốt, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng họng và amidan do vi khuẩn Streptococcus nhóm A‌.‌ Viêm họng liên cầu khuẩn khác với cảm lạnh, thường do virus gây ra. Nhưng giống như cảm lạnh thông thường, viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan nhanh đặc biệt là ở trẻ em.

  • 16/02/2025

    Bệnh vẩy nến khuỷu tay

    Bệnh vẩy nến khuỷu tay là một tình trạng da mãn tính gây ra các vùng da dày, viêm, đỏ ở khuỷu tay. Vẩy nến cũng có thể phát triển ở các bộ phận khác trên cơ thể, như da đầu hoặc đầu gối.

Xem thêm