Dáng vóc
Đa số phụ nữ cho rằng, phái mạnh chỉ ấn tượng với những khuôn mặt xinh đẹp. Thực tế đáng ngạc nhiên ở chỗ nhận định ấy hoàn toàn “sai lầm”. Theo khảo sát của những nhà tâm lý học thì 90% nam giới ấn tượng với dáng vóc của phái đẹp đầu tiên, sau đó mới đến làn da, mái tóc và cuối cùng là đường nét trên khuôn mặt. Có những phụ nữ không xinh đẹp nhưng lại khiến đàn ông phải “xin chết” trong sự khó hiểu lẫn một chút ghen tỵ của những cô gái khác.
Nốt ruồi - khiếm khuyết trên mặt lại trở thành vũ khí bí mật của siêu mẫu Cindy Crawford
Cũng không ít trường hợp phái đẹp chỉ chăm sóc cho khuôn mặt của mình mà quên mất một “vũ khí” lợi hại hơn, đó chính là vóc dáng. Vóc dáng có thực sự quan trọng không? Câu trả lời chính là: vóc dáng có thể quyết định vẻ đẹp tổng thể của người phụ nữ. Không khó để sở hữu một thân hình cân đối, săn chắc. Với chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn và đúng cách, bạn sẽ luôn duy trì trọng lượng và vẻ bên ngoài xinh đẹp. Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, đây mới là điều kiện đầu tiên để có một vẻ đẹp rạng rỡ.
Hiện nay, tập luyện không còn là vấn đề quá khó khăn đối với phụ nữ. Có rất nhiều hình thức tập luyện mang đến cảm hứng cho phái đẹp như: belly dancing, erobic, khiêu vũ cổ điển, hiện đại. Khi tập luyện với âm nhạc, cơ thể của bạn được giải phóng và hoàn toàn tự do, không những lấy lại được vóc dáng thon thả, mà tinh thần của bạn sẽ tràn đầy năng lượng, luôn tươi trẻ và năng động.
Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng có điều kiện và thời gian để chăm sóc cho vóc dáng của mình. Nhưng cũng không vì thế mà bạn “buông xuôi”. Hãy lên kế hoạch thay đổi vẻ bên ngoài của mình, bạn sẽ trở nên xinh đẹp và đáng yêu hơn.
Nếu bạn hơi mập, hãy chọn những trang phục ít họa tiết, càng đơn giản càng thanh thoát. Điều quan trọng nhất để sở hữu dáng đẹp chính là tỷ lệ của trang phục. Độ dài – ngắn của trang phục có thể quyết định chiều cao, cân nặng của bạn, vì thế người hơi mập không nên chọn những chiếc áo bó sát hoặc rộng thùng thình, hãy chọn những chiếc áo có độ rộng vừa phải. Nếu bạn kết quần jean, hãy chọn tông màu trầm, chất liệu có tính đàn hồi, mềm mại và không nên quá dày.
Làn da
Nếu làn da bạn không trắng hồng, điều đó cũng không quá quan trọng. Mỹ phẩm sẽ giúp làn da nâu của bạn trở nên ấn tượng hơn cả “nàng Bạch Tuyết”. Các chuyên gia trang điểm quốc tế sẵn sàng chia sẻ bí quyết để có một làn da hoàn hảo, bạn cũng có thể làm được điều đó. Vô cùng đơn giản, hãy chọn màu phấn nền cùng tông và phù hợp với phần da cổ của bạn. Khi trang điểm xong, bạn cũng không lo mất thời gian và “tốn” thêm phấn cho vùng da này. Hơn nữa, sự đồng nhất về màu sắc làn da còn tạo nên một vẻ đẹp tự nhiên, cuốn hút. Không ít người sẽ “hiểu nhầm” mà trầm trồ: Bạn không trang điểm mà vẫn đẹp!
Mái tóc
Tóc bạn không suôn mượt mà cứ xù bông lên, đừng vội vàng nghĩ đến công nghệ duỗi, ép bởi những mái tóc thẳng đơ đã không còn giữ được vị trí thời thượng. Hãy biến nhược điểm thành lợi thế của mình. Các chuyên gia tóc sẽ giúp bạn điều này. Một mái tóc quá bông sẽ được tỉa mỏng bớt để trở nên nhẹ nhàng hơn, sau đó bạn nên tạo màu cho tóc bằng những tông sáng như: hạt dẻ, nâu ánh vàng hoặc nâu ánh đỏ… Màu tóc sáng sẽ khiến bạn trẻ trung và hiện đại hơn. Để mái tóc hoàn hảo hơn, bạn nên uốn nhẹ, những lọn tóc bồng bềnh sẽ mang đến vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ và không ngừng đam mê. Những mái tóc bồng bềnh cũng rất phù hợp vào mùa lạnh.
Bạn thấy không, khiếm khuyết chưa chắc đã xấu, đôi khi chúng lại trở thành điểm nhấn duyên dáng tạo nên vẻ đẹp ở mỗi người. Với những bí quyết đơn giản trên đây, bạn sẽ luôn tự hào vì được là chính mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hình dáng cơ thể thay đổi theo tuổi như thế nào?
Thoát vị hoành, hay thoát vị khe hoành, xảy ra khi phần trên của dạ dày bị đẩy lên ngực thông qua một lỗ mở ở cơ hoành (cơ ngăn cách bụng với ngực). Tình trạng này xảy ra ở nơi dạ dày và thực quản của bạn nối lại với nhau, còn được gọi là ngã ba thực quản dạ dày. Đôi khi, thoát vị khe hoành không gây ra vấn đề gì và không cần điều trị.
Đau chân khi đứng lâu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh vẩy nến khác nhau tùy thuộc vào từng người và loại bệnh vẩy nến. Mặc dù bệnh vẩy nến là tình trạng mãn tính kéo dài suốt đời, một số người có thể thấy các triệu chứng biến mất trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Bạn có bỏ qua mũi tiêm phòng cúm hàng năm vì bạn ghét bị tiêm không? Điều đó có thể hiểu được. Nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tiêm vắc-xin. Có một lựa chọn khác: dành cho bạn: vắc-xin xịt mũi.
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua câu chuyện dùng tiếng ồn trắng giúp các bé sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc, có những loại tiếng ồn nào và đâu là tiếng ồn dành cho người lớn? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Ngày càng nhiều người trẻ bị đau thần kinh tọa với biểu hiện đau phần lưng dưới lan xuống chân. Để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cần điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh