Đánh đòn vẫn còn là cách dạy con phổ biến của rất nhiều ông bố bà mẹ ngày nay. Ở Mỹ, một nghiên cứu dài hạn lấy mẫu trên trẻ em cả nước bắt đầu từ trường mẫu giáo, báo cáo rằng tính tới thời điểm học lớp ba, có tới 80% trẻ em đã từng bị đánh đòn.
Những người ủng hộ cách giáo dục này thường dựa vào kinh nghiệm của bản thân để tranh luận rằng giáo dục bằng đòn roi có thể cải thiện thành tích học tập và hành vi của trẻ. Những phụ huynh đánh đòn con thường cho rằng họ cũng đã từng bị đánh lúc còn nhỏ nhưng họ vẫn rất ổn khi trưởng thành. Tuy nhiên, chưa hề có một nghiên cứu nào chứng minh được bất kì một lợi ích nào của cách giáo dục này.
Mặt khác, một báo cáo gần đây đã đánh giá hơn 250 nghiên cứu về mối quan hệ giữa việc đánh đòn trẻ và một loạt những hậu quả của nó. Những kết quả của những nghiên cứu này đã tiết lộ những ảnh hưởng tiêu cực của việc đánh đòn con trẻ như sau:
Khiến trẻ trở nên hung hăng hơn
Những đứa trẻ bị đánh đòn thường dễ nổi nóng và tức giận với bạn bè cũng như người thân, thích bạo lực trong những mối quan hệ và bắt nạt những người khác. Những nhà nghiên cứu đến từ Đại học Tulane đã tìm thấy rằng những đứa trẻ bị đánh đòn thường xuyên, bắt đầu từ lúc 3 tuổi, thường sẽ cho thấy những hành vi gây rối nhiều hơn so với những đứa trẻ không bị đánh.
Sự hung hăng chính là sự phản ứng lại với việc trải qua nỗi đau khi bị đánh đòn. Khi trẻ lớn lên với ý nghĩ rằng bạo lực là một cách phù hợp để có được những gì bố mẹ muốn, trẻ cũng sẽ bắt chước hành vi này.
Làm tồi tệ thêm những hành vi xấu của trẻ
Theo bà Sandra Graham-Bermann từ Phòng thí nghiệm Chấn thương và Bạo lực Trẻ em của Đại học Michigan (Mỹ), đánh đòn có vẻ giúp ngăn chặn những hành vi xấu của trẻ tại thời điểm đó, nhưng về lâu dài nó sẽ chỉ khiến trẻ cư xử tồi tệ hơn.
Thực tế, đánh đòn thường liên quan trực tiếp đến những hành vi tiêu cực ở trẻ như bắt nạt người khác, nói dối, lừa đảo, bỏ nhà đi, trốn học, những vấn đề về hành vi ở trường học và tham gia vào những tệ nạn xã hội.
Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần
Đánh đòn không chỉ gây ra những nỗi đau thể xác mà còn những vết thương tinh thần dai dẳng nữa. Đánh đòn đã được chứng minh là có liên quan đến những rối loạn hành vi, rối loạn tinh thần, căng thẳng, muốn tự tử, tìm đến rượu bia và thuốc, tự ti, tính thù địch và những bất ổn về cảm xúc.
Suy giảm khả năng nhận thức
Những nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng não của trẻ sẽ thay đổi khi bị đánh đòn thường xuyên. Những đứa trẻ bị đánh đòn thường xuyên có ít chất xám hơn ở một số khu vực nhất định ở vỏ não, ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ, cũng như khả năng đưa ra quyết định và xử lý thông tin. Một vài nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người trưởng thành bị đánh đòn lúc còn nhỏ thường ít có khả năng tốt nghiệp đại học và thành công trong sự nghiệp hơn những ngời không bị đánh đòn.
Kết quả phân tích những nghiên cứu đã tìm ra rằng dùng đòn roi có thể phá hủy mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái bởi nó khiến trẻ cảm thấy bị bố mẹ ghét bỏ, hắt hủi và dạy chúng phải sợ và né tránh bố mẹ.
Tạo ra vòng luẩn quẩn không thể phá vỡ
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 đã khẳng định rằng những đứa trẻ bị đánh đòn có xu hướng dùng bạo lực để giải quyết những vấn đề gặp phải trong tương lai, và sử dụng cách dạy con tương tự đối với con của mình. Từ đó, việc dùng đòn roi như một cách giáo dục con dần sẽ trở thành một vòng luẩn quẩn khó có thể phá vỡ.
Những biện pháp giáo dục con an toàn và hiệu quả hơn
Các chuyên gia từ những tổ chức quan trọng từ nhiều quốc gia trên thế giới đã đưa ra những lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn để giáo dục trẻ thay vì dùng đòn roi như sau:
- Trò chuyện cùng con cái nhiều hơn: Tạo ra một môi trường giao tiếp rộng mở, thân thiết giữa bố mẹ và con cái không chỉ tạo điều kiện cho sự phát triển về mặt kỹ năng giao tiếp của trẻ, khuyến khích trẻ nhận ra, đối mặt và nói ra những vấn đề cũng như cảm xúc của mình mà còn giúp bố mẹ có thể hiểu con hơn, giúp con vượt qua khó khăn hơn là dùng đòn roi.
- Lấy đi một thứ gì đó của con: Hãy cho con bạn biết rằng bạn sẽ lấy đi một thứ gì đó yêu thích của con nếu con không ngoan, ví dụ như một món đồ chơi yêu thích của con và chỉ trả lại nếu như con nhận ra lỗi và xư xử ngoan. Nhưng bố mẹ nên nhớ không bao giờ lấy đi những thứ mà trẻ thật sự cần như bữa ăn của trẻ và nhớ phải giữ lời hứa của mình.
- Cho trẻ thời gian và khoảng không gian để suy nghĩ: Đây đang là cách được rất nhiều ông bố bà mẹ áp dụng. Khi trẻ chưa ngoan, bố mẹ hãy cho trẻ một khoảng thời gian nhất định, đối với trẻ nhỏ thì khoảng vài phút ngồi một mình ở một nơi yên tĩnh trong nhà để suy nghĩ lại về cách xư xử của bản thân và xem mình đã làm gì sai.
Bố mẹ cũng nhớ phải giải thích rõ ràng vì sao con lại phải làm như vậy cũng như con phải nghĩ về những gì trong khoảng thời gian đó và bố mẹ cảm thấy buồn như thế nào khi con xư xử như vậy. Sau khi trẻ đã suy nghĩ và nhận ra thì hãy cho mọi thứ trở về bình thường và không nhắc lại lỗi của trẻ nữa.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.