Đối tượng: Trẻ em

• 
  31/05/2017 - Dinh dưỡng

  Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?

  - Con gái tôi 17 tuổi, thường bỏ bữa sáng. Tôi đã nhiều lần khuyên cháu nên ăn bữa sáng để có sức khỏe học tập nhưng cháu nói sợ béo nên không ăn. Thực sự tôi cũng không biết nên cho con ăn bữa sáng như thế nào mới đúng. Mong bác sĩ tư vấn? Nguyễn Thị Hiên(Hà Nam)

• 
  29/05/2017 - Dinh dưỡng

  8 kiểu nhồi nhét khiến trẻ thêm gày ốm, biếng ăn ngày hè

  Mùa hè, trẻ được nghỉ học, bố mẹ có thời gian chăm chút cho bữa ăn của trẻ nhưng TS.BS Phan Bích Nga – GĐ Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng-Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, số trẻ đến khám, tư vấn biếng ăn, suy dinh dưỡng lại tăng cao hơn ngày thường. Nguyên nhân bởi cha mẹ vô tình áp dụng chế độ ăn cho trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng, cho trẻ ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước giải nhiệt, thậm chí bồi bổ con quá mức sẽ khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng.

• 
  28/05/2017 - Dinh dưỡng

  Làm gì để con vừa phát triển chiều cao, vừa khoẻ mạnh

  Trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện là mơ ước của tất cả các bậc phụ huynh, họ áp dụng những bí quyết, mẹo vặt truyền tai tới tư vấn của các chuyên gia.

• 
  26/05/2017 - Dinh dưỡng

  8 món thay thế đơn giản cho tiệc nướng khi bạn muốn giảm cân

  Những món thay thế này là lựa chọn thơm ngon và lành mạnh giúp giảm rất nhiều calo trong khẩu phần.

• 
  24/05/2017 - Dinh dưỡng

  Phát hiện nguyên nhân bất ngờ dẫn tới thừa cân, béo phì liên quan đến bệnh về răng miệng

  Nếu bạn giảm cân mãi không thành công, nguyên nhân rất có thể là do các bệnh về răng miệng đấy.

• 
  23/05/2017 - Dinh dưỡng

  Ăn cơm kiểu này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe

  Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.

• 
  21/05/2017 - Dinh dưỡng

  4 công dụng có thể bạn chưa biết của táo

  Táo là loại hoa quả có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết táo còn có những lợi ích sau.

• 
  18/05/2017 - Dinh dưỡng

  14 thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có nhiều sắt hơn thịt

  Dù bạn là người ăn chay trường hoặc đang muốn giảm thịt trong khẩu phần, bạn sẽ quan tâm đến việc đảm bảo có đủ lượng sắt cần thiết.

• 
  16/05/2017 - Dinh dưỡng

  Cai đường tuyệt đối thì khó nhưng để cắt giảm lượng đường 1 cách tự nhiên thì cực đơn giản

  Hãy áp dụng ngay những tips nhỏ này để có thể cắt giảm 1 lượng đường trong thực đơn hàng ngày của bạn.

• 
  15/05/2017 - Dinh dưỡng

  Bạn sẽ ngạc nhiên về 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dừa khô

  Không chỉ có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, dừa khô còn có thể ngăn ngừa chứng vô sinh ở nam giới...

• 
  14/05/2017 - Dinh dưỡng

  Những loại vitamin cần thiết cho người bệnh Crohn

  Với người mắc bệnh Crohn, tổn thương hệ tiêu hóa, đôi khi đi kèm là cả tình trạng tổn thương do phẫu thuật hoặc dùng thuốc điều trị, có thể sẽ khiến họ gặp khó khăn trong việc hấp thu các chất dinh dưỡng.

• 
  14/05/2017 - Dinh dưỡng

  7 công thức yến mạch để tủ lạnh qua đêm khi ngại nấu ăn trong thời tiết nóng

  Bữa sáng với yến mạch lành mạnh và giúp bạn đủ no. Khi thời tiết quá nóng làm bạn ngại nấu ăn, hãy tham khảo những công thức dưới đây để chuẩn bị trước một bữa sáng có thể cất qua đêm trong tủ lạnh mà không mất quá nhiều công sức.