Đối tượng: Trẻ em

• 
  01/03/2017 - Dinh dưỡng

  Chọn đúng đồ làm sẵn để không bị ngộ độc thực phẩm

  Ngoài đồ hộp được sản xuất trong nhà máy, nhiều người hiện nay cũng ưa chuộng các loại thực phẩm 'nhà làm' được chế biến thủ công.

• 
  28/02/2017 - Dinh dưỡng

  4 sự thật bất ngờ về chuyển hóa chất trong cơ thể

  Bạn đã bao giờ ao ước rằng có thể ăn nhiều mà không sợ béo không? Điều này liên quan như thế nào đến chuyển hóa chất?

• 
  28/02/2017 - Dinh dưỡng

  Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến

  Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể.

• 
  26/02/2017 - Dinh dưỡng

  Hiểu lầm thường gặp về axit béo Omega

  Có nhiều điều bạn cần biết đối với các axit béo Omega-3, 6, 7, và 9.

• 
  25/02/2017 - Dinh dưỡng

  Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi

  Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.

• 
  19/02/2017 - Dinh dưỡng

  Giải đáp tất cả những câu hỏi về bú bình

  Cho trẻ bú bình không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ!

• 
  14/02/2017 - Dinh dưỡng

  Sôcôla không tốt cho sức khỏe: sự thật hay tin đồn?

  Hương vị ngọt ngào cùng với mùi thơm quyến rũ của sôcôla khiến hầu hết trẻ em và rất nhiều người lớn khó lòng cưỡng lại được. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chần chừ khi thưởng thức hương vị tự nhiên kỳ diệu này bởi những “lời đồn” cho rằng sôcôla có thể gây tăng cân, sâu răng, mọc mụn… Liệu đó có phải là sự thật hay chỉ là những lời đồn thổi?

• 
  13/02/2017 - Dinh dưỡng

  15 thực phẩm chống lại dị ứng vào mùa xuân

  Hiện này, nồng độ cacbon dioxit trong khí quyển cao hơn dẫn đến phấn hoa gây dị ứng nhiều hơn và mạnh hơn. Trong khi nhiệt độ ấm hơn khiến mùa xuân đến sớm hơn. Từ đó mùa dị ứng dường như ngày càng kéo dài hơn.

• 
  11/02/2017 - Dinh dưỡng

  Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ dài ăn uống quá đà

  Tội ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ dài, như sau Tết Nguyên đán chẳng hạn, làm tăng cân không mong muốn? Dưới đây là vài cách đơn giản để đánh bại sự tăng cân sau kỳ nghỉ dài.

• 
  11/02/2017 - Dinh dưỡng

  Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý

  Dưới đây là những loại thực phẩm mà trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý nên bổ sung hàng ngày:

• 
  09/02/2017 - Dinh dưỡng

  Lợi ích của Niacin (vitamin B3)

  Niacin hay còn được biết đến với tên gọi là vitamin B3, là một loại dưỡng chất quan trọng. Trên thực tế, tất cả mọi phần cơ thể đều cần vitamin B3 để hoạt động được bình thường.

• 
  08/02/2017 - Dinh dưỡng

  Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong

  Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp sức khỏe thì chắc chắn loại hạt này sẽ dành được nhiều quan tâm của bạn.