7 lựa chọn thực phẩm lành mạnh bạn có thể tìm thấy tại bất kỳ cửa hàng nào trên bãi biển
Chủng men L. CASEI 431™, thuộc Lactobacillus paracasei subsp. Paracasei - một loại probiotics phổ biến, đã được chứng minh là có tác dụng đặc biệt trong phòng ngừa cảm cúm và các bệnh thông thường. Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu lâm sàng lớn nhất thế giới về probiotics của Tập đoàn men sống hiện đại châu Âu Chris Hansen
Bạn đang lo lắng về lượng cholesterol tăng cao ở trẻ? Nhiều chuyên gia y tế đã quan sát sự tăng lượng cholesterol ở giới trẻ trong những năm gần đây, đồng thời với việc tăng số lượng người béo phì ở Mỹ.
Một chủ đề rất phổ biến thường được mọi người thảo luận đó là về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây, ăn như thế nào, cũng như những đối tượng phải kiêng ăn trái cây. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến nhất về thời điểm ăn trái cây, cùng với đó là sự thật đã được khám phá.
10 loại thực phẩm dưới đây được các bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lành mạnh, tốt cho trẻ nhỏ, bởi chúng chứa nhiều dinh dưỡng, giá cả hợp lý, dễ chuẩn bị, lại rất ngon miệng.
Những nghiên cứu về lợi ích của củ dền không quá phổ biến, nhưng chúng ta có thể biết được một sự thật, củ dền có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Mì ăn liền này có hàm lượng natri và chất béo cao (bao gồm cả chất béo bão hòa) và ít chất xơ và rất ít các chất dinh dưỡng thực khác.
Trên thực tế, việc lo lắng rằng ăn quá nhiều chất béo lành mạnh sẽ gây cản trở lối ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn.
Khi trẻ có cân nặng cơ thể cao hơn số cân trung bình so với chiều cao và tuổi từ 20% trở lên, có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay, trên vú và ở cằm thì phải nghĩ ngay tới tình trạng béo phì ở trẻ.
Lý do tại sao nước trái cây có thể là một vấn đề lớn khi bạn đang sử dụng Allegra và bạn có thể làm gì để tránh sự tương tác này nếu bạn thích nước trái cây.
Hãy bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày của bạn theo cách "ngon miệng" nhất
Theo một nghiên cứu năm 2012, trên 85% số người nhiễm HIV có nồng độ vitamin D thấp.