Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

06/06/2016 - Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ ở từng độ tuổi

Nhu cầu dưỡng chất cho phụ nữ khác nhau ở từng độ tuổi. Một chế độ dinh dưỡng tốt có thể có được nhờ thực đơn cân bằng và hợp lý.

05/06/2016 - Sức khoẻ sinh sản

Mang thai có nên ngừng quan hệ tình dục?

Đây có lẽ là câu hỏi thường gặp nhất khi mang thai. Vậy, hãy cùng khám phá xem quan hệ tình dục khi mang thai có được không và khi nào bạn sẽ phải kiêng quan hệ tình dục nhé!

05/06/2016 - Dinh dưỡng, Huyết học

Hoa chuối cực tốt cho phụ nữ

Khi ăn hoa chuối, cơ thể sản xuất các tế bào máu đỏ, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm táo bón và cải thiện khả năng sinh sản.

05/06/2016 - Dinh dưỡng

Nấm: Kho dinh dưỡng cực hữu ích cho sức khỏe

Không chỉ là món ăn hấp dẫn, nấm còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

05/06/2016 - Dinh dưỡng, Sức khoẻ sinh sản

Lầm tưởng và sự thật về nuôi con bằng sữa mẹ

Nếu bạn chuẩn bị mang thai lần đầu, bạn có thể đang đắn đo khi nghĩ đến cho con bú mẹ, đặc biệt với những lời đồn bên ngoài hoặc những quảng cáo tuyệt vời về các sản phẩm thay thế sữa mẹ. Hãy cùng khám phá sự thật để con bạn có thể được hưởng những gì tốt nhất từ bạn.

04/06/2016 - Dinh dưỡng

10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine trong cơ thể

Nocotine là chất độc thần kinh rất mạnh có trong thuốc lá dễ xâm nhập vào cơ thể. Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách ăn bông cải xanh, cam, chanh...

04/06/2016 - Tâm lý

Ngủ cùng con: Nên hay không?

Trở thành cha mẹ là mong chờ và hạnh phúc vô bờ của rất nhiều cặp vợ chồng. Bạn sẽ phải quyết định rất nhiều vấn đề để nuôi dưỡng con lớn lên khỏe mạnh. Ngủ cùng con hay không là một điều bạn sẽ phải quyết định khá sớm, ngay từ khi bé yêu về nhà.

04/06/2016 - Sức khoẻ sinh sản

Chuẩn bị gì nếu bạn muốn mang thai (phần 1)

Bạn mong muốn có em bé và bạn dự định sẽ mang thai trong thời gian tới. Vậy hãy đọc kĩ cẩm nang chuẩn bị cho thời kì bầu bí. Không bao giờ là muộn để thay đổi cách sinh hoạt nhằm tăng cường sức khỏe của bạn và em bé trong tương lai của bạn.