Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  30/03/2016 - Y học cổ truyền

  Chế độ ăn khi xuất huyết giảm tiểu cầu

  Những món ăn thuốc trong Đông y sau đây có công hiệu hỗ trợ và trị liệu chứng xuất huyết do giảm tiểu cầu.

• 
  29/03/2016 - Y học cổ truyền

  Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng liệu pháp tự nhiên

  Theo một số nghiên cứu hiện nay, hơn 2/3 trường hợp viêm khớp dạng thấp có liên quan đến cơ chế tự miển dịch. Việc phòng ngừa và điều trị kịp thời căn bệnh phải bắt đầu từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống để loại bỏ hoặc hạn chế các tác nhân gây bệnh.

• 
  28/03/2016 - Y học cổ truyền

  Tập thở để tăng cường sức khỏe

  Phương pháp thở bằng bụng theo nguyên tắc: thở sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khỏe rất kỳ diệu. Cách thở này không những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp điều hòa các rối loạn tạng phủ. Điển hình là phương pháp tập thở của BS. Nguyễn Khắc Viện.

• 
  26/03/2016 - Y học cổ truyền

  5 bài thuốc quý từ bột sắn dây

  Theo đông y sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm ra mồ hôi, đặc trị hiệu quả bệnh đái đường, tiêu chảy và ngộ độc rượu...

• 
  25/03/2016 - Y học cổ truyền

  Món ăn thuốc dành cho người mắt kém

  Suy giảm thị lực, mắt nhìn mờ, cận thị hay quáng gà là những bệnh mắt phổ biến ở người cao tuổi, trẻ em, người làm việc và học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục, căng thẳng... Xin giới thiệu một số món ăn thuốc có tác dụng bổ dưỡng can thận, ích khí dưỡng huyết giúp tăng cường thị lực để bạn đọc tham khảo và áp dụng:

• 
  24/03/2016 - Y học cổ truyền

  Cháo thuốc cho người viêm khí quản

  Đông y gọi viêm khí quản là khái thấu, đàm ẩm. Bệnh có hai thể: cấp tính và mạn tính. Ngoài các bài thuốc Đông y theo từng thể bệnh, xin giới thiệu một số món ăn hỗ trợ góp phần làm tăng hiệu quả điều trị.

• 
  23/03/2016 - Y học cổ truyền

  Châm cứu điều trị chắp lẹo

  Theo Y học cổ truyền (YHCT) chắp, lẹo có tên gọi là "Thâu châm", "Châm nhãn", "Thổ âm", "Thổ dương", "Nhãn đơn", "Mạch lạp thủng"...Nguyên nhân thường do Phong và Nhiệt tác động lẫn nhau làm tổn hại vùng mi mắt, hoặc do ăn uống đồ cay nóng thái quá làm kinh Vị hoá nhiệt gây tổn hại mi mắt.

• 
  22/03/2016 - Y học cổ truyền

  Cà chua ngăn ngừa ung thư

  Theo y học cổ truyền, cà chua có vị ngọt chua, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như: nhiệt bệnh phiền khát, môi khô, họng khát do vị nhiệt, hay hoa mắt chóng mặt, chảy máu cam, chảy máu chân răng, tiêu hoá kém, loét dạ dày, tăng huyết áp...

• 
  21/03/2016 - Y học cổ truyền

  Thực đơn cho rối loạn mãn kinh

  Tiền mãn kinh và mãn kinh là một giai đoạn của quá trình sinh lý của phụ nữ 45 - 55 tuổi trước và sau khi hết kinh, là một thời kỳ thay đổi đặc thù của một đời người, tức thời kỳ biến đổi mang tính suy thoái. Những thực đơn dưới đây giúp phụ nữ nhẹ nhàng vượt qua khỏi kỳ này.

• 
  19/03/2016 - Y học cổ truyền

  Xoa bóp chữa suy giảm thị lực

  Hiện nay tỷ lệ bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt trong giới trẻ học đường và giới công chức văn phòng. Nguyên nhân theo Đông y do can thận âm hư, can khí uất kết gây ra.

• 
  17/03/2016 - Y học cổ truyền

  Hạt gấc trị đau khớp, viêm khớp

  Nhân hạt gấc màu vàng nhạt chứa các chất vô cơ, lipit, protit, gluxit, vitamin, xenlulo và các men photphotoba, invedaxa, có tác dụng trị đau khớp và các vết thương rất hiệu quả.

• 
  17/03/2016 - Y học cổ truyền

  Món ngon vị thuốc quý từ củ cải

  Cải củ là loại rau thông dụng phổ biến của nhiều vùng miền, có thể phối hợp với nhiều thực phẩm khác thành món ngon bổ.