Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách đơn giản "tống khứ" sỏi thận

Bạn chỉ cần giấm táo, nước chanh và dầu olive, trà lá cây tầm ma, hạt cần tây...

Hơn 10% số người lớn bị mắc bệnh sỏi thận ở đường tiết niệu. Các triệu chứng của rối loạn này là những cơn đau nghiêm trọng ở bụng, buồn nôn, nôn mửa, khó chịu khi tiểu tiện…

Đáng mừng là căn bệnh phổ biến này lại có thể được chữa trị bằng những phương pháp hoàn toàn tự nhiên.

Tình trạng bệnh phụ thuộc vào kích thước và loại sỏi phát triển trong thận. Những viên sỏi đó làm cho nước tiểu rất khó khăn khi chảy từ thận đến bàng quang.

Khi đến khám, bác sĩ có thể kê một vài loại thuốc hòa tan những viên sỏi hoặc tư vấn cho bạn phẫu thuật để gắp các viên sỏi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu viên sỏi có kích thước vừa phải, bạn phải xem xét các lựa chọn thay thế khác.

Một số nghiên cứu cho rằng, một số nguyên liệu tự nhiên có thể hòa tan các viên sỏi hiệu quả mà không làm tổn hại đến cơ thể. Dưới đây là cách chữa sỏi thận từ nguyên liệu tự nhiên.

Giấm táo

Nhờ thành phần axit tự nhiên dịu nhẹ, giấm táo hỗ trợ giải độc tố, thanh lọc thận, làm tan sỏi thận, giảm gốc tự do gây hại, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cho 2 thìa giấm táo và 1 thìa cà phê mật ong vào nước ấm và uống hỗn hợp này 2 lần/ngày.

GIấm táo giúp thanh lọc thận

Nước chanh và dầu olive

Bản chất citric có trong chanh đóng vai trò quan trọng trong việc làm tan sỏi thận. Trộn 4 thìa nước cốt chanh và lượng tương tự dầu ô liu, khuấy đều và uống. Bạn nên uống nhiều nước sau khi dùng hỗn hợp này.

Nước chanh và dâu oliu

Đậu thận

Không phải ngẫu nhiên mà hình dạng của đậu này tương tự như quả thận. Lấy vỏ đậu thận đun sôi với nước nóng khoảng 6-7 giờ, lọc lấy nước uống và uống trong cả ngày.

Đậu thận rất quen thuộc

Lá cây tầm ma

Lá cây tầm ma đóng vai trò quan trọng trong việc xả sỏi thận ra khỏi hệ thống, làm cho nước tiểu chảy từ thận đến bàng quang dễ dàng hơn. Bạn hoàn toàn có thể làm trà lá cây tầm ma ở nhà.

Trà lá cây tầm ma có thể tự làm ở nhà

Chỉ cần thêm hai thìa bột khô lá cây tầm ma vào một cốc nước nóng và để khoảng 10 phút. Uống hỗn hợp này 2 lần/ngày sẽ giúp làm dịu cơn đau bụng và dần dần hòa tan sỏi thận.

Hạt cần tây

Hạt giống cần tây là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp thận sản xuất nhiều nước tiểu, vì vậy dễ dàng thải độc. Chuẩn bị trà hạt cần tây rất đơn giản.

Chỉ cần thêm vào cốc nước sôi m1 thìa cà phê hạt cần tây nghiền nát, để khoảng 5-10 phút sau đó lọc theo cách thông thường. Bạn có thể uống trà này trong suốt cả ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hạt giống cần tây là loại thuốc lợi tiểu

Lưu ý:

Những phương pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả cao trong điều trị bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, nếu nhận thấy triệu chứng bệnh ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ kịp thời.

Và nên nhớ phòng bệnh hơn chữa bệnh. Mọi người nên thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm rất nhiều chất lỏng, uống nhiều nước, hạn chế muối, tránh nạp nhiều protein, nên uống nhiều sinh tố rau củ quả.

Hoàng Hương - Theo Soha.vn
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2026

    Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm

    Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.

  • 17/07/2026

    Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn

    Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.

  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

Xem thêm