Để khẳng định điều này, bạn cần phải chắc chắn trong cơ thể mình có hormone chorionic gonadotropin (hCG) – một loại hormone được sản xuất để thông báo cho cơ thể tạm dừng quá trình rụng trứng và tạo ra các thay đổi khi mang thai. Để xác định sự xuất hiện của hCG bạn cần làm xét nghiệm máu hoặc sử dụng que thử thai. Trong đó, que thử thai được coi là biện pháp rất nhanh chóng và độ tin cậy lên đến hơn 90%. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tới cách sử dụng que thử thai để có một kết quả chính xác nhất.
Que thử thai, về cơ bản là một thiết bị xét nghiệm để phát hiện hormone hCG có trong nước tiểu của người mang thai. Chắc hẳn ai cũng đã biết về khái niệm “1 vạch” hay “2 vạch”, trong que thử thai có một vạch làm chuẩn, nếu sau khi sử dụng que vẫn chỉ có 1 vạch thì có nghĩa là bạn chưa có thai còn nếu hiện 2 vạch thì đồng nghĩa với việc bạn đã có tin vui.
Khi nào dùng que thử thai?
Có nhiều mẹ đang rất mong con, chuẩn bị cả chục que thử thai và chỉ cần thấy một dấu hiệu nhỏ là mang thử ngay. Trên thực tế, thời điểm chính xác nhất để cơ thể sản xuất hCG là sau khi quan hệ khoảng một tuần, hoặc sau khoảng 3 – 4 ngày khi nhận thấy mình bị chậm kinh. Bởi vì lúc này hợp tử đã tới tử cung và làm tổ trên thành tử cung nên cơ thể bắt đầu sản xuất hCG. Với những người kinh nguyệt thất thường hoặc không nhớ rõ quan hệ ngày nào hãy dựa vào các dấu hiệu nhận biết có thai như: nôn oẹ, mệt mỏi, căng tức ngực…
Cách sử dụng que thử thai
Bạn có thể sử dụng que thử bất cứ lúc nào trong ngày. Nếu được chọn một thời điểm trong ngày để có kết quả chính xác nhất thì đó là buổi sáng sớm. Sau khi ngủ dậy lượng hCG tích tụ trong nước tiểu có nồng độ cao nhất sẽ đem lại kết quả rõ ràng và chính xác hơn.
Các bước sử dụng:
– Lấy nước tiểu vào một chén, cốc, lọ… hay bất cứ thứ nào sạch sẽ có thể tích vừa phải.
– Xé vỏ và lấy que thử thai ra (lưu ý nếu xé trước mà quên chưa lấy nước tiểu thì phải đặt que thử ở chỗ khô ráo, sạch sẽ).
– Cầm que thử thai, để ý bạn sẽ thấy trên que thử thai có hình mũi trên. Hãy cầm ở đầu ngược lại với hướng mũi tên chỉ (có một số que thử có chữ Max chỉ một điểm giới hạn cao nhất của mức nước tiểu được chạm đến).
– Nhúng que thử thai vào cốc nước tiểu khoảng 20 giây. Lưu ý không được để nước tiểu ngập quá đầu mũi tên hoặc điểm giới hạn được đánh dấu sẵn.
– Nhấc que thử ra khỏi cốc và chờ khoảng 3-5 phút để biết kết quả.
Tuỳ từng loại que thử thai mà có cách nhận biết kết quả khác nhau. Nếu kết quả là bạn đã có thai, đa số các que thử thai sẽ hiện hai vạch, nếu vẫn chỉ hiện 1 vạch thì bạn vẫn chưa có thai. Một số loại que thử hiện đại hơn, nếu bạn có thai đèn sẽ hiện dấu cộng (+) và nếu kết quả là không thì đèn sẽ hiện dấu trừ (-).
Hãy thử lại trong 2 đến 4 ngày tới để chắc chắn 100% với kết quả. Nếu thử lần đầu tiên đã thấy dương tính và tin chắc rằng mình đã có thai, bạn nên đi khám thai để làm các xét nghiệm và nhận các tư vấn về dinh dưỡng, nghỉ ngơi trong suốt thai kỳ.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.