Để khẳng định điều này, bạn cần phải chắc chắn trong cơ thể mình có hormone chorionic gonadotropin (hCG) – một loại hormone được sản xuất để thông báo cho cơ thể tạm dừng quá trình rụng trứng và tạo ra các thay đổi khi mang thai. Để xác định sự xuất hiện của hCG bạn cần làm xét nghiệm máu hoặc sử dụng que thử thai. Trong đó, que thử thai được coi là biện pháp rất nhanh chóng và độ tin cậy lên đến hơn 90%. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tới cách sử dụng que thử thai để có một kết quả chính xác nhất.
Que thử thai, về cơ bản là một thiết bị xét nghiệm để phát hiện hormone hCG có trong nước tiểu của người mang thai. Chắc hẳn ai cũng đã biết về khái niệm “1 vạch” hay “2 vạch”, trong que thử thai có một vạch làm chuẩn, nếu sau khi sử dụng que vẫn chỉ có 1 vạch thì có nghĩa là bạn chưa có thai còn nếu hiện 2 vạch thì đồng nghĩa với việc bạn đã có tin vui.
Khi nào dùng que thử thai?
Có nhiều mẹ đang rất mong con, chuẩn bị cả chục que thử thai và chỉ cần thấy một dấu hiệu nhỏ là mang thử ngay. Trên thực tế, thời điểm chính xác nhất để cơ thể sản xuất hCG là sau khi quan hệ khoảng một tuần, hoặc sau khoảng 3 – 4 ngày khi nhận thấy mình bị chậm kinh. Bởi vì lúc này hợp tử đã tới tử cung và làm tổ trên thành tử cung nên cơ thể bắt đầu sản xuất hCG. Với những người kinh nguyệt thất thường hoặc không nhớ rõ quan hệ ngày nào hãy dựa vào các dấu hiệu nhận biết có thai như: nôn oẹ, mệt mỏi, căng tức ngực…
Cách sử dụng que thử thai
Bạn có thể sử dụng que thử bất cứ lúc nào trong ngày. Nếu được chọn một thời điểm trong ngày để có kết quả chính xác nhất thì đó là buổi sáng sớm. Sau khi ngủ dậy lượng hCG tích tụ trong nước tiểu có nồng độ cao nhất sẽ đem lại kết quả rõ ràng và chính xác hơn.
Các bước sử dụng:
– Lấy nước tiểu vào một chén, cốc, lọ… hay bất cứ thứ nào sạch sẽ có thể tích vừa phải.
– Xé vỏ và lấy que thử thai ra (lưu ý nếu xé trước mà quên chưa lấy nước tiểu thì phải đặt que thử ở chỗ khô ráo, sạch sẽ).
– Cầm que thử thai, để ý bạn sẽ thấy trên que thử thai có hình mũi trên. Hãy cầm ở đầu ngược lại với hướng mũi tên chỉ (có một số que thử có chữ Max chỉ một điểm giới hạn cao nhất của mức nước tiểu được chạm đến).
– Nhúng que thử thai vào cốc nước tiểu khoảng 20 giây. Lưu ý không được để nước tiểu ngập quá đầu mũi tên hoặc điểm giới hạn được đánh dấu sẵn.
– Nhấc que thử ra khỏi cốc và chờ khoảng 3-5 phút để biết kết quả.
Tuỳ từng loại que thử thai mà có cách nhận biết kết quả khác nhau. Nếu kết quả là bạn đã có thai, đa số các que thử thai sẽ hiện hai vạch, nếu vẫn chỉ hiện 1 vạch thì bạn vẫn chưa có thai. Một số loại que thử hiện đại hơn, nếu bạn có thai đèn sẽ hiện dấu cộng (+) và nếu kết quả là không thì đèn sẽ hiện dấu trừ (-).
Hãy thử lại trong 2 đến 4 ngày tới để chắc chắn 100% với kết quả. Nếu thử lần đầu tiên đã thấy dương tính và tin chắc rằng mình đã có thai, bạn nên đi khám thai để làm các xét nghiệm và nhận các tư vấn về dinh dưỡng, nghỉ ngơi trong suốt thai kỳ.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.
Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu