Châm cứu, yoga, thái cực quyền, phép cứu ngải... từ lâu đã là những phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến ở phương Đông để giúp con người sống trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Sưng chân và mắt cá chân khiến bạn bất tiện trong hoạt động và sinh hoạt hàng ngày? Hãy thử một trong số các gợi ý dưới đây.
Dầu ylang ylang giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp cải thiện chứng mất ngủ, chống mệt mỏi cơ thể, giảm sự lãnh cảm
Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu đã được sử dụng cho rất nhiều mục đích điều trị từ những vết xước nhỏ cho tới các bệnh như trầm cảm, lo âu. Thời gian gần đây ngày càng có nhiều người sử dụng tinh dầu như những liệu pháp điều trị thay thế cho những loại thuốc đắt tiền.
Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu đã được sử dụng cho rất nhiều mục đích điều trị từ những vết xước nhỏ cho tới các bệnh như trầm cảm, lo âu. Thời gian gần đây ngày càng có nhiều người sử dụng tinh dầu như những liệu pháp điều trị thay thế cho những loại thuốc đắt tiền.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh do viêm mãn tính gây tổn thương đến các khớp. Thêm các loại thảo mộc và gia vị chống viêm vào chế độ ăn của bạn sẽ là một ý tưởng tốt và hiệu quả lâu dài.
Tăng huyết áp (THA) là bệnh thường gặp. 90% là THA vô căn (không rõ nguyên nhân), 10% THA thứ phát (phát sinh sau các bệnh khác như: giai đoạn tiền mãn kinh, bệnh đái tháo đường, bệnh viêm cầu thận mạn, u tuyến thượng thận...).
Xông hơi đã xuất hiện cách đây từ nhiều nghìn năm trước và được coi là một liệu pháp thư giãn. Ngày nay, xông hơi được cho là có nhiều lợi ích cải thiện tình trạng sức khỏe đối với cả người khỏe mạnh và người bệnh.
Trẻ ho quá mức trở thành một trạng thái bất lợi cho cơ thể, lúc này, bệnh nhi phải được sử dụng các biện pháp can thiệp cần thiết.
Lô hội là loại cây phổ biến trong điều trị những vấn đề về da. Nhưng mụn thì sao? Lô hội có thể được sử dụng để điều trị mụn hay không?
Dầu mè (còn được gọi là dầu vừng) thường được biết đến với nhiều lợi ích tốt. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thêm một vài lợi ích khác của dầu mè. Hãy cùng khám phá nhé!
Lựa chọn đúng loại tinh dầu cho từng căn phòng sẽ giúp ngôi nhà của bạn thơm mát, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn hơn mỗi khi trở về nhà.