Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  31/08/2017 - Xương khớp

  Điều trị và chăm sóc người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

  Thoát vị đĩa đệm là một bệnh rất nguy hiểm không thể xem nhẹ, đây là nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng, đau tê hông - chân...

• 
  23/08/2017 - Xương khớp

  Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng phương pháp trị liệu tự nhiên

  Phương pháp tự trị liệu tự nhiên có thể thúc đầy quá trình tự lành của cơ thể trong điều trị viêm khớp dạng thấp.

• 
  19/08/2017 - Xương khớp

  U nang bao hoạt dịch khoeo (kén Baker) và những điều cần biết

  Nếu bạn bị viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp, bạn có thể quen với tình trạng đau đơn này. May mắn thay, có những phương pháp điều trị sẵn có cho tình trạng này phù hợp với từng dạng nguyên nhân.

• 
  16/08/2017 - Xương khớp

  Chẳng lo đau chân mỗi khi đi giày cao gót nhờ lưu ý những điều cơ bản sau

  Chỉ cần lưu ý những điều cơ bản sau sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng đau chân khó chịu do đi giày cao gót đấy!

• 
  16/08/2017 - Xương khớp

  Điều trị thoái hoá khớp gối không dùng thuốc

  Châm cứu là phương pháp điều trị thoái hoá khớp gối không cần dùng thuốc. Dùng kim châm vào các huyệt hoặc dùng mồi ngải cứu ấm lên các huyệt.

• 
  15/08/2017 - Xương khớp

  Trị liệu nghề nghiệp giúp cải thiện cuộc sống của bệnh nhân viêm khớp

  Trị liệu nghề nghiệp cung cấp hỗ trợ cho những người mà sức khỏe của họ ngăn cản họ thực hiện các hoạt động quan trọng thường ngày.

• 
  15/08/2017 - Xương khớp

  Chấn thương do vận động lặp lại quá mức

  Chấn thương do những vận động có tính chất lặp đi lặp lại chủ yếu ảnh hưởng đến các mô mềm, bao gồm dây thần kinh, gân, dây chằng và cơ.

• 
  15/08/2017 - Xương khớp

  7 cách tự nhiên thư giãn cơ bắp, giảm đau do chuột rút

  Chuột rút là tình trạng cơ bắp co thắt đột ngột, cứng lại gây đau dữ dội, khiến bạn không thể cử động được. Để phòng ngừa các cơn đau do chuột rút, giúp cơ bắp thư giãn tốt hơn, bạn có thể áp dụng những liệu pháp tự nhiên như dưới đây.

• 
  12/08/2017 - Xương khớp

  “Cắm mặt” vào smartphone khó thoát khỏi bệnh nguy hiểm này

  Nếu là một người “nghiện” sử dụng điện thoại di động hay smartphone, rất có thể bạn đã bị text neck. Vậy text neck là gì? Làm sao để biết bản thân có bị text neck hay không và khắc phục như thế nào?

• 
  08/08/2017 - Xương khớp

  Nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay do gõ bàn phím

  Mối liên hệ trực tiếp giữa hoạt động làm việc lặp đi lặp lại (như sử dụng bàn phím) và hội chứng ống cổ tay vẫn đang được tranh cãi trong một thời gian dài.

• 
  29/07/2017 - Xương khớp

  Tìm hiểu về gãy mắt cá chân

  Không phải mọi tổn thương mắt cá chân đều là gãy, nhưng không có cách nào để chứng tỏ rằng bạn có bị gãy mắt cá chân hay không nếu không tiến hành chụp X-quang. Cùng tìm hiểu về những triệu chứng và cách điều trị gãy mắt cá chân tại bài viết sau:

• 
  28/07/2017 - Xương khớp

  Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao tối đa của người Nhật

  Chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng sữa tăng chiều cao giàu canxi, vitamin D, MK7, kết hợp với vận động và sinh hoạt điều độ sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.