“Điểm mặt” nguyên nhân khiến thoái hóa khớp tăng nhanh

Thủ phạm hợp lý đầu tiên được “điểm mặt” là tình trạng gia tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì. Thủ phạm thứ hai là tuổi thọ được nâng cao, khiến tình trạng thoái hóa khớp theo lứa tuổi cũng tăng theo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, dường như, chúng ta đang bỏ qua một nguyên nhân tất yếu dẫn đến gia tăng số người bị thoái hóa khớp, đó chính là yếu tố môi trường.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát dữ liệu trước đó về tình trạng thoái hóa khớp của con người trong những năm đầu của thế kỷ trước. Nghiên cứu này đã cho thấy, những người sinh sau thế chiến thứ II thường tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh thoái hóa khớp. Đây chính là lý do mà tình trạng thừa cân, béo phì và tuổi thọ tăng cao được cho là những yếu tố gây bệnh.
Yếu tố môi trường cũng đã được chỉ rõ khi khảo sát này loại trừ thêm các yếu tố nguy cơ khác. Theo đó, sự biến đổi của môi trường, khí hậu làm gia tăng những tác động đến cơ thể trong quá trình sống và phát triển. Ô nhiễm môi trường làm suy giảm khả năng miễn dịch, suy giảm chức năng của các bộ phận khác trong cơ thể.
Bên cạnh đó, ô nhiễm môi trường, hóa chất độc hại trong thức ăn, nước uống, các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia… làm cho quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn, tiến triển nặng hơn.
Ian Wallace, tác giả nghiên cứu, cho biết: Đây là một ví dụ giúp chúng ta hiểu rõ hơn những yếu tố gây bệnh cho con người. Tuy nhiên, khảo sát này mới chỉ đưa ra những gợi ý ban đầu về tác hại của ô nhiễm môi trường với căn bệnh thoái hóa khớp. Cần những nghiên cứu kỹ hơn về tác động này đến căn bệnh thoái hóa khớp nói riêng và sức khỏe con người nói chung.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?