“Điểm mặt” nguyên nhân khiến thoái hóa khớp tăng nhanh

Thủ phạm hợp lý đầu tiên được “điểm mặt” là tình trạng gia tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì. Thủ phạm thứ hai là tuổi thọ được nâng cao, khiến tình trạng thoái hóa khớp theo lứa tuổi cũng tăng theo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, dường như, chúng ta đang bỏ qua một nguyên nhân tất yếu dẫn đến gia tăng số người bị thoái hóa khớp, đó chính là yếu tố môi trường.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát dữ liệu trước đó về tình trạng thoái hóa khớp của con người trong những năm đầu của thế kỷ trước. Nghiên cứu này đã cho thấy, những người sinh sau thế chiến thứ II thường tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh thoái hóa khớp. Đây chính là lý do mà tình trạng thừa cân, béo phì và tuổi thọ tăng cao được cho là những yếu tố gây bệnh.
Yếu tố môi trường cũng đã được chỉ rõ khi khảo sát này loại trừ thêm các yếu tố nguy cơ khác. Theo đó, sự biến đổi của môi trường, khí hậu làm gia tăng những tác động đến cơ thể trong quá trình sống và phát triển. Ô nhiễm môi trường làm suy giảm khả năng miễn dịch, suy giảm chức năng của các bộ phận khác trong cơ thể.
Bên cạnh đó, ô nhiễm môi trường, hóa chất độc hại trong thức ăn, nước uống, các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia… làm cho quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn, tiến triển nặng hơn.
Ian Wallace, tác giả nghiên cứu, cho biết: Đây là một ví dụ giúp chúng ta hiểu rõ hơn những yếu tố gây bệnh cho con người. Tuy nhiên, khảo sát này mới chỉ đưa ra những gợi ý ban đầu về tác hại của ô nhiễm môi trường với căn bệnh thoái hóa khớp. Cần những nghiên cứu kỹ hơn về tác động này đến căn bệnh thoái hóa khớp nói riêng và sức khỏe con người nói chung.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.