Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  01/11/2017 - Xương khớp

  Vitamin K2 quan trọng như canxi với chiều cao và sức khỏe xương của trẻ

  Đại gia đình vitamin K gồm 3 loại là vitamin K1, K2 và K3. Mỗi loại vitamin K lại có một chức năng khác nhau trong cơ thể. Tuy nhiên, loại vitamin K quan trọng nhất với chiều cao và sức khỏe xương là vitamin K2 (chứ không phải là K1 hay K3). Nhưng cụ thể vai trò của vitamin K2 với sức khỏe xương và chiều cao là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

• 
  29/10/2017 - Xương khớp

  Những biến chứng sau mổ nội soi khớp vai

  Dù phẫu thuật nội soi khớp vai được coi là thủ thuật rất an toàn, những biến chứng có liên quan đến quá trình này vẫn cần được quan tâm.

• 
  28/10/2017 - Xương khớp

  Infographic: Tránh ngay 10 thói quen xấu có thể gây đau lưng

  Lưng, cột sống là trục đỡ của toàn bộ cơ thể, giúp bạn có thể linh hoạt, thoải mái vận động. Khi bị đau lưng, khả năng cử động của bạn sẽ bị hạn chế, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày.

• 
  27/10/2017 - Xương khớp

  Phù ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp

  Tình trạng phù tạm thời ở vùng ngoại vi thường rất phổ biến ở bệnh nhân viêm khớp.

• 
  25/10/2017 - Xương khớp

  Vitamin K2 quan trọng hơn Canxi trong chăm sóc sức khỏe xương

  Loãng xương là bệnh diễn ra âm thầm không có triệu chứng, và rất phổ biến ở người trung niên, cao tuổi. Nhưng bạn có biết, tình trạng loãng xương ở người cao tuổi có liên quan mật thiết đến việc chăm sóc sức khỏe xương từ khi còn nhỏ. Khối lượng xương đỉnh ở tuổi trưởng thành tăng 10% sẽ làm giảm tới 50% nguy cơ bị gãy xương ở tuổi già. Chính vì thế hãy chăm sóc xương ngay từ khi còn nhỏ để có chiều cao tối ưu khi trưởng thành cũng như phòng tránh các bệnh xương khớp lúc cao tuổi.

• 
  25/10/2017 - Xương khớp

  Những lợi ích sức khỏe của Vitamin K2 đối với trẻ nhỏ và người trưởng thành

  Vitamin K2 được biết đến như một vitamin quan trọng giúp hỗ trợ gắn canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe. Bổ sung kết hợp vitamin K2 + vitamin D + canxi sẽ giúp trẻ tuổi tiền dậy thì phát triển chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, ngoài những tác dụng lên hệ xương, vitamin K2 còn có tác dụng gì nữa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới dây.

• 
  24/10/2017 - Xương khớp

  Gãy xương sườn do áp lực

  Gãy xương do áp lực sườn xảy ra ở tất cả các loại vận động viên, nhưng thường được biết đến với các môn thể thao và hoạt động nhất định như chèo thuyền, bóng chày, phượt ngoài trời, khiêu vũ và lướt ván.

• 
  23/10/2017 - Xương khớp

  Vitamin K2 - và những lợi ích không ngờ tới phát triển chiều cao và chống ung thư

  Ai cũng biết, vitamin K2 có những lợi ích vô cùng tuyệt vời với sức khỏe xương. Nhưng chưa dừng lại ở đó, vitamin K2 còn có quyền năng to lớn trong công cuộc chống lại ung thư. Và có lẽ sẽ sớm thôi vitamin K sẽ đứng ngang bằng với vitamin D về những tác dụng của nó với sức khỏe.

• 
  16/10/2017 - Xương khớp

  Nguyên nhân gây đau cột sống thắt lưng

  Đau cột sống thắt lưng (CSTL) hay còn gọi là đau lưng vùng thấp là hội chứng do đau khu trú trong khoảng từ ngang mức L1 đến nếp lằn mông...

• 
  14/10/2017 - Xương khớp

  Nhiều người bị viêm khớp dạng thấp mà không biết

  Viêm khớp thấp là bệnh lý tự miễn, biểu hiện sưng đau kèm tình trạng cứng khớp kéo dài vào buổi sáng.

• 
  11/10/2017 - Xương khớp

  Nối xương bằng ốc vít làm từ... xương người

  Sau khoảng sáu tuần, ốc vít làm từ xương sẽ kết hợp luôn vào trong chính xương của bệnh nhân. Và sau một năm cấy ghép, thậm chí không thể phát hiện được dấu vết của nó khi chụp X-quang.

• 
  08/10/2017 - Xương khớp

  Điều trị gãy xương đùi

  Xương đùi là một trong những xương lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể. Do xương đùi là một xương khỏe, nó thường cần một lực rất lớn để có thể dẫn đến gãy xương