-
Hướng dẫn 15 ngày chuẩn bị cho cơ thể trước khi mang thai
Bạn đã sẵn sàng để mang thai? Xin chúc mừng! Quyết định sinh con là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời. Nhưng cơ thể bạn đã sẵn sàng cho việc mang thai chưa? Dưới đây là danh sách những việc bạn có thể làm trong tháng tới để chuẩn bị cho việc thụ thai.
-
Ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh khi cả gia đình đang bị ốm
Làm thế nào để giữ cho các thành viên khác trong gia đình khoẻ mạnh khi có một người trong nhà bị ốm?
-
Các món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn giảm cân, tốt cho sức khỏe
Nhiều người gặp khó khăn khi giảm cân, nguyên nhân là bởi bạn không thể kiềm lòng trước các món ăn vặt hấp dẫn. Thay vì từ bỏ chúng hoàn toàn, bạn có thể chuyển sang các món ăn nhẹ lành mạnh hơn để giữ mình no lâu, kiểm soát cân nặng tốt hơn.
-
“Điểm mặt” những thực phẩm gây tiêu chảy trong dịp Tết
Tiêu chảy có thể gây mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này nhưng phần lớn là do chế độ ăn uống với các thực phẩm không phù hợp.
-
Vóc dáng nói lên điều gì về sức khỏe?
Thường thì vóc dáng bạn không phải là thứ tự nhiên sinh ra. Nhưng không phải vấn đề là bạn trông như thế nào, mà bạn khỏe mạnh ra sao
-
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng nồi chiên không dầu
Nồi chiên không dầu được quảng cáo là sẽ giúp bạn giảm lượng dầu mỡ khi ăn các món chiên rán và giúp bạn chiên rán giòn hơn, nhưng nếu bạn không sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách, thì món ăn của bạn chưa hẳn đã tốt cho sức khoẻ hơn.
-
Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ hay ốm vào mùa Đông
Thời tiết giá rét của mùa Đông khiến nhiều cha mẹ lo lắng và tìm mọi cách để bảo vệ sức khỏe cho con. Tuy nhiên, có một số cách cha mẹ tưởng đang giúp con, mà hóa ra lại khiến trẻ hay ốm vặt hơn.
-
Mẹo trị nứt gót chân đơn giản tại nhà
Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nứt gót chân còn gây đau đớn, ảnh hưởng đến việc đi lại, sinh hoạt hàng ngày. Một số biện pháp đơn giản sau có thể thực hiện tại nhà, giúp bạn tạm biệt gót chân nứt nẻ, thô ráp.
-
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang “đói” protein
Protein có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nó giúp duy trì cân nặng, giảm mỡ và hình thành các cơ. Vậy đâu là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu protein nghiêm trọng?
-
Trời lạnh gây đau, cứng khớp: Có cách nào khắc phục tại nhà?
Tình trạng cứng khớp, đau khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn theo sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là khi nhiệt độ hạ thấp vào mùa Đông. Vậy có những cách nào để giảm đau, cứng khớp ngay tại nhà?
-
Nguyên nhân gì gây ra cận thị?
Cận thị là một tình trạng rất phổ biến, đặc trưng bởi khả năng nhìn xa kém – mờ và càng nhìn gần càng rõ nét hơn. Tình trạng cận thị ngày càng phổ biến ở giới trẻ, chủ yếu ở độ tuổi từ 12 đến 54 tuổi. Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng cận thị?
-
Bài tập nào dành cho vùng bụng dưới
Các bài tập cho bụng dưới tuy không phức tạp nhưng để duy trì được nhiều lần động tác thì cần sự tập luyện thường xuyên liên tục và từ từ nâng dần cấp độ. Nếu xuất hiện những cơn đau nhói hoặc kéo dài thì hãy đi kiểm tra sức khỏe.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
