Chế độ ăn kiêng Keto là một cách ăn ít carb được nhiều người áp dụng để giảm cân, nhưng nếu bạn mãi không giảm được có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Massage luôn được ưa chuộng vì chúng đem lại cảm giác thư giãn, và quan trọng là giúp giảm đau. Nên một vấn đề khác cũng được quan tâm đó là sử dụng súng massage ở nhà có thay thế được những biện pháp massage thông thường không?
Trong khi “yêu”, việc sử dụng bao cao su là cách tránh thai đơn giản, an toàn. Tuy nhiên, có những điều lại khiến bao cao su phản tác dụng.
Giảm mỡ bụng có thể là mục tiêu cải thiện vóc dáng trong năm mới của nhiều người. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà, hãy sắm ngay một quả bóng tạ và thực hiện những bài tập bụng đơn giản sau đây.
Nhiều người cho rằng, viêm màng não mủ chỉ hay gặp ở trẻ em. Thực tế, mọi người đều có thể mắc bệnh. Theo thống kê toàn cầu năm 2016 trên tạp chí Lancet, viêm màng não gây ra 318.000 ca tử vong.
Thủy hải sản như tôm cua, sữa, trứng, các loại hạt... là thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao nhất.
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, đặc biệt là thiếu ngủ trong kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến sức khỏe của bạn không được đảm bảo. Có cách nào giúp bạn ngủ ngon hơn để chuẩn bị tốt nhất cho những ngày làm việc đầu tiên của năm mới?
Những thói quen ăn sáng không lành mạnh sẽ khiến cơ thể xuống cấp nhanh chóng, hại dạ dày, dễ mắc bệnh tật, thậm chí lâu ngày có thể rút ngắn nhiều năm tuổi thọ.
Từ lâu, tắm với các loại thảo mộc đã được coi là phương pháp tăng cường sức khỏe và tâm trạng hiệu quả. Nhưng, chắc hẳn nhiều người chưa biết đến những lợi ích của việc tắm nước ấm với gừng.
Vô tính là một xu hướng tình dục còn xa lạ với người Việt, thường dễ bị nhầm tưởng là “lãnh cảm”,”bất lực”. Đã đến lúc chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về cộng đồng người vô tính.
Những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang có thói quen xấu nào dưới đây cần sửa ngay để không gây hại tới sức khỏe.
Từ khi làm mẹ bạn thấy tình trạng ngực chảy xệ, chùng nhão và không còn căng tròn như xưa. Đừng lo lắng, dưới đây là những biện pháp giúp bạn nhanh chóng lấy lại bộ ngực cân đối.