-
Lợi ích sức khỏe của củ nghệ
Nhiều nghiên cứu chất lượng cao cho thấy nghệ có những lợi ích to lớn cho cơ thể và não bộ của bạn. Nhiều lợi ích trong số này đến từ thành phần hoạt chất chính của nó, chất curcumin. Nghệ là một trong những loại gia vị có thể bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem khoa học nói gì về nghệ và chất curcumin cũng như những lợi ích của chúng.
-
Những dưỡng chất giúp “chống nắng” cho da từ bên trong
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng và che chắn cơ thể, một vài dưỡng chất có trong thực phẩm có thể hỗ trợ bạn bảo vệ làn da dưới ánh nắng Hè.
-
Phương pháp giảm cân mới: Đốt cháy niêm mạc dạ dày để giảm cơn đói
Một quy trình thử nghiệm giúp giảm cơn đói bằng cách đốt cháy một phần niêm mạc dạ dày có thể giúp giảm cân đáng kể ở những người mắc bệnh béo phì. Cụ thể, kỹ thuật này có thể giúp những người tham gia giảm tới 11,8 kg trong vòng 6 tháng. Đọc tiếp bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân mới nhất này.
-
Ngủ nghiêng có gây đau vai không?
Ngủ nghiêng có nhiều lợi ích. Nó giữ cho đường thở của bạn luôn thông thoáng, giúp giảm thiểu các triệu chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ . Khi bạn nằm nghiêng cũng đặt cột sống của bạn ở vị trí trung lập và có thể làm giảm chứng trào ngược axit, cùng nhiều vấn đề khác. Nhược điểm? Bạn có thể bị đau vai khi ngủ nghiêng vì bạn dồn trọng lượng lên một bên vai trong vài giờ.
-
Kiềm chế cơn nóng giận nếu bạn không muốn trái tim tổn thương
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy những cơn tức giận và bốc hỏa, ngay cả khi chỉ diễn ra ngắn ngủi, cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và làm trầm trọng thêm một số tình trạng bệnh lý khác.
-
Giảm ham muốn tình dục – nguyên nhân và biện pháp điều trị
Mức độ ham muốn tình dục của mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào nồng độ hormone, tuổi tác và nhiều yếu tố khác. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn suy giảm ham muốn tình dục và làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này, hãy cùng tham khảo ở bài viết dưới đây.
-
Dấu hiệu cảnh báo dị ứng thực phẩm
Dị ứng thực phẩm là một phản ứng của hệ thống miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo tình trạng dị ứng thức ăn?
-
5 lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của hồng trà
Hồng trà rất giàu chất chống oxy hóa và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, đường ruột cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
-
Sử dụng gia vị thế nào để bảo vệ sức khỏe?
Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là bạn phải ăn những món nhạt nhẽo, khô khan. Nấu ăn với những gia vị, thảo mộc phù hợp giúp bạn có món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
-
Ăn gì để da, tóc và móng khỏe đẹp?
Nếu bạn nhận thấy làn da, mái tóc và móng của mình đang có dấu hiệu xuống sắc, hãy nhanh chóng bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau vào chế độ ăn uống.
-
Các vấn đề về túi mật thường gặp
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về các bệnh liên quan đến túi mật.
-
Mẹo xử lý sẹo thâm và vết muỗi đốt hiệu quả
Thời tiết mùa Hè tạo điều kiện cho các loài côn trùng như muỗi phát triển mạnh mẽ. Người dân nên làm gì để tránh bị muỗi tấn công và giảm sẹo thâm tại vị trí vết đốt?
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
