-
13 loại protein nạc hàng đầu bạn nên ăn
Protein là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống, nhưng đôi khi nó đi kèm với nhiều chất béo và calo hơn bạn muốn. Lượng protein tham khảo hàng ngày cho một người lớn ăn 2.000 calo mỗi ngày là 50-70 gram. Nhu cầu calo và protein cá nhân của bạn dựa trên độ tuổi, cân nặng, chiều cao, giới tính và mức độ hoạt động của bạn.
-
Ung thư vú kiêng ăn gì
Bệnh nhân ung thư vú hạn chế đồ uống có cồn và những thực phẩm chế biến sẵn, đường; nên ăn thức ăn giàu chất xơ, protein, chất béo không bão hòa.
-
Chuyên gia tiết lộ những điều chưa biết về bơ thực vật
Chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về bơ thực vật (margarine) và cách dùng.
-
Làm gì khi bị nổi mụn trên dương vật?
Mụn có thể phát triển ở bất cứ nơi nào bạn có lỗ chân lông. Điều này có nghĩa là chúng có thể hình thành ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, kể cả dương vật.
-
Nhóm người dễ mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ và những biến chứng nguy hiểm
Hội chứng ngừng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp trên liên quan đến giấc ngủ hay gặp nhất. Đặc trưng bởi sự xẹp tái diễn đường hô hấp trên trong khi ngủ. Hội chứng này đang có xu hướng ngày càng gia tăng và những hậu quả của nó ngày càng trở nên nguy hiểm.
-
Phòng và điều trị đau mắt đỏ sau mưa lũ
Đau mắt đỏ là căn bệnh dễ mắc nhất là khi thời tiết chuyển mùa, sau mưa lũ do tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh như virus, hóa chất, môi trường nước bẩn tù đọng... Vậy nguyên nhân nào gây bệnh, cách phòng và điều trị như thế nào?
-
Có mối liên quan nào giữa sử dụng điện thoại và ung thư hay không?
Mối liên hệ có thể có giữa điện thoại di động và ung thư vẫn còn đang gây nhiều tranh cãi. Cho đến nay, các nghiên cứu kéo dài nhiều năm về điện thoại di động và ung thư đã mang lại những kết quả trái ngược nhau, và đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có sự thống nhất về mức độ nguy cơ ung thư - nếu có - do sử dụng điện thoại di động.
-
Diệt vi khuẩn H.P phòng ung thư dạ dày cần thiết hay không?
Lo lắng về việc có thể mắc ung thư dạ dày khi nhiễm vi khuẩn HP khiến nhiều người lạm dụng xét nghiệm và điều trị diệt vi khuẩn H.P. Việc này có thực sự tốt? Bài viết của TS. BS.Vũ Trường Khanh-Giám đốc trung tâm Tiêu hóa – Gan mật Bệnh viện Bạch Mai về vấn đề này.
-
Đau cổ, đau lưng, tê bì... có thể bạn gặp bệnh lý nguy hiểm mà không biết
Một số bệnh nhân hẹp ống sống không biểu hiện triệu chứng. Số khác có thể thấy đau, tê bì, châm chích và yếu cơ. Những triệu chứng này có thể xấu đi theo thời gian. Bài viết của PGS.TS Nguyễn Đình Hòa, BV Việt Đức cung cấp các thông tin quan trọng.
-
Sự khác nhau giữa đường nâu và đường trắng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đường, nhưng đường nâu và đường trắng vẫn là 2 loại phổ biến được sử dụng nhiều nhất. Vậy thực chất 2 loại đường này có khác gì nhau không?
-
Nhận biết nguyên nhân để điều trị và phòng ngừa thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một bệnh lý gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Nếu tình trạng này không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí người bệnh có thể bị tàn phế vĩnh viễn.
-
Hở van tim hai lá: Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng và phương pháp điều trị
Bệnh hở van tim hai lá (hở van hai lá, trào ngược van hai lá, suy van hai lá, thiểu năng van hai lá) là tình trạng van hai lá của tim không đóng chặt, khiến máu chảy ngược lại vào trong buồng tim.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
