Một vài thói quen bạn nghĩ rằng nó hoàn toàn vô hại, nhưng có thể sẽ phá hủy nghiêm trọng hàm răng của bạn nếu bạn thực hiện thói quen đó lặp lại nhiều lần. Và thậm chí nhiều thói quen chúng ta nghĩ rằng rất tốt cho răng nhưng thực ra lại có hại nhiều hơn là có lợi.
Bây giờ hẳn các bạn đều biết rằng canxi là thành phần quan trọng nhất trong hệ xương, là “vật liệu” chính xây dựng nên khung xương chắc khỏe.
Thực tế thì tinh bột như khoai tây hoặc bánh mỳ trắng đôi khi làm tăng đường máu đột ngột nhiều hơn thức ăn có đường khác.
Cổ có hệ thống động mạch lớn rất quan trọng của cơ thể nhưng lại khó băng ép hơn so với ở tay hay chân.
Da mắt còn nhạy cảm hơn da mặt, do đó nếu ra đường mà không chống nắng cho vùng da này thì bạn sẽ chịu tổn thương nặng nề.
Bạn nên tránh các sản phẩm quảng cáo có tác dụng làm sạch thận, gan hay đại tràng. Những sản phẩm này thực sự không hiệu quả và cần thiết.
Ít vận động, ngồi nhiều hay làm việc nặng… đều là những nguyên nhân gây nên những cơn đau khó chịu ở vùng lưng. Bỏ ra 10 phút, thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.
Nhiều người thường sử dụng “mất trí” và “bệnh Alzheimer” thay thế cho nhau. Nhưng thật ra đó là 2 vấn đề không giống nhau.
Để thực phẩm trong túi ni lông rồi tống vào tủ lạnh - Thói quen của nhiều bà nội trợ.
Một số phụ nữ mang thai rất dễ dàng, không cần phải cố gắng gì. Trong khi đó, một số phụ nữ khác phải mất hàng tháng, thậm chí hàng năm mới có thể thụ thai được. Tại sao ư? Các chuyên gia thừa nhận rằng, nguyên nhân của tình trạng này vẫn còn là một điều bí ẩn.
Việc làm mất đi nội tiết tố nam cũng gây ra những biến đổi trong cơ thể bệnh nhân, những biến đổi này có thể dự phòng được.
Kiểm soát đường huyết tốt yêu cầu bạn phải kiểm tra đường huyết tốt. Tuy vậy, việc kiểm tra đường huyết không đơn giản như bạn vẫn nghĩ. Tránh không mắc phải những sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn có được kết quả chính xác nhất.