-
Sôcôla cải thiện khả năng nhạy cảm insulin ở người bệnh tiểu đường
Tình trạng kháng Insulin là một yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường typ II. Phòng ngừa kháng Insulin cũng có nghĩa là bạn đang giảm thiểu được nguy cơ mắc tiểu đường. Chế độ ăn không hợp lí cũng góp phần gây ra vấn đề này. Trong đó, sôcôla đã được chứng minh giúp cải thiện khả năng nhạy cảm insulin.
-
5 trường hợp bạn có thể bị chấn thương âm hộ
Nhiễm nấm, bệnh lây truyền qua đường tình dục và lông mọc ngược dưới da: bộ phận của cơ thể phụ nữ chúng ta dễ bị tổn thương với những vấn đề khó chịu không mong muốn. Và chấn thương cũng không phải ngoại lệ, bao gồm va chạm, bầm tím, trầy xước và các vết rách. Dưới đây là 5 khả năng khiến bộ phận sinh dục dễ bị tổn thương và cách xử lý.
-
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất
Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
-
Những sự thật bất ngờ về cholesterol
Giống như đa số mọi người, khi nhắc đến cholesterol, bạn sẽ nghĩ ngay đến các thực phẩm nhiều dầu mỡ và các vấn đề về tim mạch. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả những gì về cholesterol. Nhiều sự thật khác về cholesterol được đề cập dưới đây, có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
-
GS.TS Nguyễn Gia Bình: Lo ngại virus cúm biến đổi gen, độc lực cao
Trao đổi với PV Báo Sức khỏe&Đời sống, GS.TS Nguyễn Gia Bình, Trưởng khoa Hồi sức tích cực (BV Bạch Mai) cảnh báo, gần đây có một tỉ lệ nhất định liên quan đến sự biến đổi về gen của các loại virus cúm mới xuất hiện, đặc biệt có tính độc lực rất cao. Chính vì vậy, mặc dù tỉ lệ bệnh nhân nặng không nhiều - trong số hàng nghìn người bị cúm chỉ có một vài bệnh nhân nặng, song tỉ lệ tử vong lại rất cao.
-
6 động tác thể dục toàn thân
Thói quen tập luyện từ vừa đến nâng cao có thể sẽ là một bài tập toàn thân, giúp tim bạn đập mạnh hơn và làm nóng các nhóm cơ. Bạn sẽ cần một chút không gian, một quả bóng tập, một đồng hồ đếm giờ, một dây kéo và một vài quả tạ.
-
Thị lực của bạn có kém đi không?
Ai cũng muốn có một đôi mắt khỏe một thị lực tốt nhưng dường như việc chăm sóc mắt không được mọi người để ý đến. Hãy xem những dấu hiệu gì đang ảnh hưởng đến đôi mắt bạn và cách khắc phục ra sao
-
Tìm hiểu vấn đề dinh dưỡng của răng và cách giữ gìn răng nướu
Răng là một bộ phận sống quan trọng của cơ thể con người bởi nó thực hiện nhiều chức năng chuyên biệt và cần thiết: răng tiến hành nhai, xử lý các thức ăn có thể chất tương đối cứng thành mềm nhão cho dễ nuốt, dễ tiêu hóa; răng giúp chúng ta nói và phát âm đúng, chuẩn; ngoài ra răng còn là “cái gốc” quan trọng của nét mặt và thẩm mỹ con người. Chính vì vậy để có một hàm răng trắng, khỏe, đẹp chúng ta cần quan tâm đến các vấn đề dinh dưỡng của răng và cách giữ gìn răng nướu hiệu quả.
-
Sôcôla giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành ngày càng trở nên phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa là hết sức quan trọng. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng tiêu thụ sôcôla giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
-
Vì sao phải dùng thuốc chống thải ghép?
Thuốc chống thải ghép đạt được những thành tựu đáng kể nhờ vào sự phát triển của miễn dịch, sinh lý bệnh và công nghiệp dược.
-
4 ý nghĩa của việc ngáp
Bạn trằn trọc và trở mình suốt đêm. Bạn tham gia vào một cuộc họp kéo dài. Con của bạn ngáp khi đang ăn bữa tối và những người khác vô tình bị ‘lây’. Thông thường khi cơn ngáp ập tới – bạn biết rằng hoặc nghĩ mình biết chính xác đó có nghĩa là gì.
-
Các sự thật về đường tiêu hóa của bạn
Các vấn đề xoay quanh đường tiêu hóa luôn tồn tại rất nhiều những hiểu lầm tai hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy khám phá những hiểu lầm đó để rút ra những kiến thức cho sức khỏe của mình
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
