Từ việc giảm nguy cơ ung thư đến kéo dài tuổi thọ, việc luyện tập thể thao có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ.
Phụ nữ biết những gì có lợi cho tim mạch. Nhưng khi bạn bước vào thời kì mãn kinh, tim của bạn sẽ chịu nhiều áp lực hơn. Bệnh tim thường khác ở phụ nữ so với đàn ông, và những điều bạn có thể thực hiện sớm có thể bảo vệ trái tim và giữ chúng hoạt động tốt hơn.
Phụ nữ có chiều cao 1m72 ít nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, nhưng lại tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư so với người cao dưới 1m60.
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Để bảo vệ thận, bạn nên làm được những điều dưới đây.
Hiện nay, bốn nhóm máu phổ biến nhất là A, B, AB và O nhưng mới đây các nhà khoa học đã phát hiện hai nhóm máu mới, đó là Langereis và Junior, một nghiên cứu trên Tạp chí Nature Genetics cho biết.
Trong khi bạn đã từng nghe nói đến rất nhiều lợi ích của rượu đỏ, bia cũng giàu những chất có lợi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh vào dịp Tết, thay vì phải vào viện cấp cứu vì các bệnh như rối loạn đường tiêu hóa...
Công việc luôn là một trong những lý do chủ yếu gây ra tình trạng căng thẳng cho mỗi người. Theo nghiên cứu mới, thói quen đạp xe đi làm là cách đơn giản và cực kỳ hữu hiệu trong việc giúp làm giảm căng thẳng tại nơi làm việc.
Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có thể giúp bạn đạt được sức khỏe miễn dịch tối ưu. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó khăn để tiêu thụ khẩu phần ăn được đề nghị của các loại trái cây và rau mỗi ngày.
U tuyến yên là u lành tính nhưng lại có tác dụng xấu đối với sức khỏe sinh sản.
Để chống chọi với mối nguy cơ bị lạm dung, con cần nhiều hơn là một cái ôm hay cái điện thoại, iPad của bố mẹ.
Theo thống kê sơ bộ, nước ta có tới gần 12.000 loài thực vật bậc cao không chỉ có vai trò là lá phổi xanh điều hòa khí hậu, mà còn mang đến một tiềm năng to lớn về tài nguyên cây thuốc nói riêng cùng với tài nguyên dược liệu nói chung.