Dấu hiệu thầm lặng của hội chứng rò rỉ ruột
Hội chứng rò rỉ ruột là gì?
Ruột của bạn là cơ quan có độ xốp tự nhiên, việc này sẽ giúp ruột hấp thu được các chất dinh dưỡng qua lớp niêm mạc ruột non. Nhưng khi lớp niêm mạc này bị tổn thương, các phân tử dinh dưỡng có kích thước lớn sẽ thoát ra khỏi hệ tiêu hóa và đi vào dòng máu. Tình trạng này sẽ gây ra tình trạng viêm, chướng bụng, thay đổi cấu trúc phân và mệt mỏi.
Không có biện pháp nào có thể dự phòng được hội chứng rò rỉ ruột cả, và hội chứng này cũng rất khó để chẩn đoán. Dưới đây là những dấu hiệu có thể xảy ra nếu bạn mắc hội chứng rò rỉ ruột.

Rò rỉ ruột có thể gây ra tình trạng viêm, nhưng cũng có thể tình trạng viêm là nguyên nhân gây ra tình trạng rò rỉ ruột. Và một trong số những cách khiến ruột bạn bị viêm là do tình trạng nhạy cảm với thực phẩm. Do vậy, một trong số những cách dễ nhất để chẩn đoán hội chứng rò rỉ ruột là loại bỏ các loại thức ăn gây nhạy cảm.
6 loại thực phẩm thường gây ra tình trạng nhạy cảm nên tránh bao gồm: trứng, sữa, ngô, gluten, trái cây họ cam quýt và đậu nành. Bạn có thể thử tránh ăn những loại thực phẩm này trong vòng 2-3 tuần. Và khi bạn đã tìm ra nguyên nhân, bạn có thể dần dần ăn lại những loại thực phẩm này, mỗi lần một loại.
Bạn không dung nạp gluten
Gluten là một trong số những nguyên nhân phổ biến nhất gây rò rỉ ruột. Nếu bạn cảm thấy mình bị đau bụng, chướng bụng, lờ đờ sau khi ăn bánh mỳ, pasta, ngũ cốc hoặc các loại thực phẩm chứa gluten, thì có thể cơ thể bạn gặp vấn đề khi tiêu hóa loại protein này.
Bạn bị đau khớp
Đôi khi, những người bị hội chứng rò rỉ ruột sẽ bị đau khớp. Trong những trường hợp này, bác sỹ sẽ làm các xét nghiệm kiểm tra bệnh viêm khớp dạng thấp và nếu các xét nghiệm này âm tính, thì có thể, nguyên nhân gây đau là do các triệu chứng của hội chứng rò rỉ ruột. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hội chứng rò rỉ ruột có thể có nguyên nhân từ một bệnh tự miễn nào đó, ví dụ như bệnh viêm khớp dạng thấp.
Bạn có hệ tiêu hóa yếu
Khi bạn ăn, bạn bị chướng bụng, hoặc bạn bị tiêu chảy sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định. Bạn cũng có thể sẽ thay đổi nhu động ruột, ví dụ, bạn bị táo bón. Bạn cũng có thể sẽ mắc phải tình trạng khó tiêu mãn tính hoặc buồn nôn. Nhưng triệu chứng này có thể sẽ tự đến và tự đi trong vòng nhiều năm. Vấn đề nằm ở chỗ, người bệnh sẽ lờ đi những triệu chứng này hoặc sẽ học cách để sống chung với chúng.

Mặc dù sự liên quan giữa hội chứng rò rỉ ruột và da còn yếu, nhưng rất có thể, hội chứng rò rỉ ruột là nguyên nhân khiến một số người bị mọc mụn, theo một nghiên cứu năm 2011 trên tạp chí Gut Pathogens. Các nhà nghiên cứu thấy rằng, những bệnh nhân bị mụn nhọt sẽ phản ứng với một số dấu hiệu viêm của hội chứng rò rỉ ruột. Bệnh eczema hoặc vẩy nến là những triệu chứng khác trên da có thể xuất hiện nếu bạn bị hội chứng rò rỉ ruột.
Đường huyết của bạn tăng cao
Hội chứng rò rỉ ruột có thể gây ra tình trạng viêm lan rộng trên cơ thể và cũng có thể làm nặng thêm tình trạng kháng insulin, theo một kết quả nghiên cứu năm 2017 tại Thụy Sỹ. Vì insulin rất quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, nên tình trạng kháng insulin có thể sẽ khiến đường huyết của bạn tăng cao. Tăng đường huyết có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác với sức khỏe: tăng huyết áp, tăng lượng trygliceride, từ đó tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa – một tình trạng nguy hiểm có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Không rõ nguyên nhân
Những người mắc hội chứng rò rỉ ruột thường đã phải đến gặp rất nhiều bác sỹ, điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng tất cả đều không hiệu quả và các triệu chứng không biến mất. Tất cả các loại xét nghiệm đều cho kết quả bình thường và bác sỹ không thể tìm được ra nguyên nhân gây bệnh. Trong những trường hợp này, thông thường, nguyên nhân là do người bệnh mắc hội chứng rò rỉ ruột.
Hội chứng rò rỉ ruột có điều trị được không?
Hoàn toàn có thể. Bước đầu tiên trong quá trình điều trị là loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Sau đó, bạn có thể uống bổ sung gluthamine. Gluthamine sẽ giúp tái tạo lại các tế bào niêm mạc ruột non. Các mô ở ruột non là một trong số những mô có khả năng hồi phục nhanh nhất của cơ thể. Điều quan trọng ở đây là bạn đáp ứng được các nhu cầu đặc biệt của cơ thể.
Các nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột khác bao gồm các loại thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc aspirin, hoặc do bạn uống quá nhiều rượu. Hãy theo dõi và khi lại mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu và xem xem, liệu bạn có thể tìm ra nguyên nhân của vấn đề hay không. Để chẩn đoán và tìm ra được nguyên nhân của hội chứng rò rỉ ruột, có thể sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức. Nhưng việc này là hoàn toàn xứng đáng bởi nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
Thông tin thêm trong bài viết: Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.