Dấu hiệu thầm lặng của hội chứng rò rỉ ruột
Hội chứng rò rỉ ruột là gì?
Ruột của bạn là cơ quan có độ xốp tự nhiên, việc này sẽ giúp ruột hấp thu được các chất dinh dưỡng qua lớp niêm mạc ruột non. Nhưng khi lớp niêm mạc này bị tổn thương, các phân tử dinh dưỡng có kích thước lớn sẽ thoát ra khỏi hệ tiêu hóa và đi vào dòng máu. Tình trạng này sẽ gây ra tình trạng viêm, chướng bụng, thay đổi cấu trúc phân và mệt mỏi.
Không có biện pháp nào có thể dự phòng được hội chứng rò rỉ ruột cả, và hội chứng này cũng rất khó để chẩn đoán. Dưới đây là những dấu hiệu có thể xảy ra nếu bạn mắc hội chứng rò rỉ ruột.

Rò rỉ ruột có thể gây ra tình trạng viêm, nhưng cũng có thể tình trạng viêm là nguyên nhân gây ra tình trạng rò rỉ ruột. Và một trong số những cách khiến ruột bạn bị viêm là do tình trạng nhạy cảm với thực phẩm. Do vậy, một trong số những cách dễ nhất để chẩn đoán hội chứng rò rỉ ruột là loại bỏ các loại thức ăn gây nhạy cảm.
6 loại thực phẩm thường gây ra tình trạng nhạy cảm nên tránh bao gồm: trứng, sữa, ngô, gluten, trái cây họ cam quýt và đậu nành. Bạn có thể thử tránh ăn những loại thực phẩm này trong vòng 2-3 tuần. Và khi bạn đã tìm ra nguyên nhân, bạn có thể dần dần ăn lại những loại thực phẩm này, mỗi lần một loại.
Bạn không dung nạp gluten
Gluten là một trong số những nguyên nhân phổ biến nhất gây rò rỉ ruột. Nếu bạn cảm thấy mình bị đau bụng, chướng bụng, lờ đờ sau khi ăn bánh mỳ, pasta, ngũ cốc hoặc các loại thực phẩm chứa gluten, thì có thể cơ thể bạn gặp vấn đề khi tiêu hóa loại protein này.
Bạn bị đau khớp
Đôi khi, những người bị hội chứng rò rỉ ruột sẽ bị đau khớp. Trong những trường hợp này, bác sỹ sẽ làm các xét nghiệm kiểm tra bệnh viêm khớp dạng thấp và nếu các xét nghiệm này âm tính, thì có thể, nguyên nhân gây đau là do các triệu chứng của hội chứng rò rỉ ruột. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hội chứng rò rỉ ruột có thể có nguyên nhân từ một bệnh tự miễn nào đó, ví dụ như bệnh viêm khớp dạng thấp.
Bạn có hệ tiêu hóa yếu
Khi bạn ăn, bạn bị chướng bụng, hoặc bạn bị tiêu chảy sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định. Bạn cũng có thể sẽ thay đổi nhu động ruột, ví dụ, bạn bị táo bón. Bạn cũng có thể sẽ mắc phải tình trạng khó tiêu mãn tính hoặc buồn nôn. Nhưng triệu chứng này có thể sẽ tự đến và tự đi trong vòng nhiều năm. Vấn đề nằm ở chỗ, người bệnh sẽ lờ đi những triệu chứng này hoặc sẽ học cách để sống chung với chúng.

Mặc dù sự liên quan giữa hội chứng rò rỉ ruột và da còn yếu, nhưng rất có thể, hội chứng rò rỉ ruột là nguyên nhân khiến một số người bị mọc mụn, theo một nghiên cứu năm 2011 trên tạp chí Gut Pathogens. Các nhà nghiên cứu thấy rằng, những bệnh nhân bị mụn nhọt sẽ phản ứng với một số dấu hiệu viêm của hội chứng rò rỉ ruột. Bệnh eczema hoặc vẩy nến là những triệu chứng khác trên da có thể xuất hiện nếu bạn bị hội chứng rò rỉ ruột.
Đường huyết của bạn tăng cao
Hội chứng rò rỉ ruột có thể gây ra tình trạng viêm lan rộng trên cơ thể và cũng có thể làm nặng thêm tình trạng kháng insulin, theo một kết quả nghiên cứu năm 2017 tại Thụy Sỹ. Vì insulin rất quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, nên tình trạng kháng insulin có thể sẽ khiến đường huyết của bạn tăng cao. Tăng đường huyết có thể dẫn đến một loạt các vấn đề khác với sức khỏe: tăng huyết áp, tăng lượng trygliceride, từ đó tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa – một tình trạng nguy hiểm có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Không rõ nguyên nhân
Những người mắc hội chứng rò rỉ ruột thường đã phải đến gặp rất nhiều bác sỹ, điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, nhưng tất cả đều không hiệu quả và các triệu chứng không biến mất. Tất cả các loại xét nghiệm đều cho kết quả bình thường và bác sỹ không thể tìm được ra nguyên nhân gây bệnh. Trong những trường hợp này, thông thường, nguyên nhân là do người bệnh mắc hội chứng rò rỉ ruột.
Hội chứng rò rỉ ruột có điều trị được không?
Hoàn toàn có thể. Bước đầu tiên trong quá trình điều trị là loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Sau đó, bạn có thể uống bổ sung gluthamine. Gluthamine sẽ giúp tái tạo lại các tế bào niêm mạc ruột non. Các mô ở ruột non là một trong số những mô có khả năng hồi phục nhanh nhất của cơ thể. Điều quan trọng ở đây là bạn đáp ứng được các nhu cầu đặc biệt của cơ thể.
Các nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột khác bao gồm các loại thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc aspirin, hoặc do bạn uống quá nhiều rượu. Hãy theo dõi và khi lại mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu và xem xem, liệu bạn có thể tìm ra nguyên nhân của vấn đề hay không. Để chẩn đoán và tìm ra được nguyên nhân của hội chứng rò rỉ ruột, có thể sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức. Nhưng việc này là hoàn toàn xứng đáng bởi nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
Thông tin thêm trong bài viết: Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.