Bệnh vẩy nến là gì?
Vẩy nến là một căn bệnh tự miễn biểu hiện bằng sự phát triển quá mức các tế bào trên da khiến cho da trở nên dày, đóng vảy, khô và ngứa.
Vẩy nến không phải là một bệnh lây, các triệu chứng bao gồm:
Hội chứng rò rỉ ruột là gì?
Hội chứng rò rỉ ruột (leaky gut syndrome-LGS) là sự gia tăng tính thấm của lớp niêm mạc ruột non tại những chỗ bị viêm gây kích thích các phản ứng quá mẫn đối với thức ăn và hệ tiêu hóa, làm cho các phân tử thức ăn lớn, nội độc tố và kháng nguyên vào thẳng mạch máu và trở lại gan để giải độc. Điều này gây nên sự quá tải ở gan, khiến cho các chất độc chỉ được xử lý một phần và phần còn lại tích tụ trong mô gan và mô mỡ.
Hội chứng này có thể là do mắc phải một số căn bệnh sau:
Theo các bác sỹ, hội chứng rò rỉ ruột còn có thể do:
Người ta cho rằng tình trạng rò rỉ tại ruột kích thích một đáp ứng tự miễn và dẫn đến môt số vấn đề sức khỏe hệ thống khác như:
Mối liên quan giữa hội chứng rò rỉ ruột và bệnh vẩy nến
Theo Steinmetz Center for Integrative Medicine, mỗi liên quan giữa chứng rò rỉ ruột và bệnh vẩy nến khá rõ ràng. Khi protein bị rò rỉ từ ruột, cơ thể sẽ coi chúng như những tác nhân ngoại lai. Khi đó, cơ thể sẽ đáp ứng bằng cách kích thích phản ứng tự miễn, phản ứng viêm dưới dạng bệnh vẩy nến. Vẩy nến là căn bệnh có gây viêm trên da. Do vậy có thể thấy rõ là hai căn bệnh này có liên quan đến nhau.
Chẩn đoán
Một chuyên gia về tiêu hóa có thể làm xét nghiệm đánh giá tính thấm của ruột để chẩn đoán hội chứng rò rỉ ruột. Xét nghiệm này đánh giá khả năng thấm qua niêm mạc ruột của hai phân tử đường không chuyển hóa.
Bạn cần phải uống một lượng nhất định đường mannitol (một loại đường rượu) và lactulose (một loại đường tổng hợp). Sau đó, bác sỹ sẽ đo lượng đường được bài xuất qua nước tiểu trong vòng 6 giờ.
Một số xét nghiệm khác có thể giúp chẩn đoán hội chứng rò rỉ ruột bao gồm:
Điều trị
Theo Natural Medicine Journal, bước đầu tiên là cần thiết phải điều trị nguyên nhân chính gây bệnh. Ví dụ như việc thay đổi chế độ ăn giúp giảm viêm ruột trong bệnh Crohn hay viêm loét đại tràng có thể cải thiện chức năng ruột.
Nghiên cứu chỉ ra rằng những liệu pháp sau đây có thể giúp đẩy nhanh quá trình làm lành của ruột bị rò rỉ:
Những thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương có thể rất có ích trong hội chứng rò rỉ ruột bao gồm:
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.