-
4 động tác giãn cơ giúp cải thiện khả năng thăng bằng
Bốn động tác này sẽ giúp giãn lỏng cơ và căn chỉnh khớp, giúp bạn giữ thăng bằng và tránh té ngã ở những hoạt động khác. Thực hiện giãn mỗi lần ít nhất 30 giây mỗi bên và cố gắng 3 lần một tuần
-
Bạn biết gì về hội chứng serotonin
Hội chứng serotonin là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn tới tử vong. Hội chứng serotonin thường gây ra bởi sự tích tụ của serotonin trong cơ thể, thường là do uống thuốc chữa đau nửa đầu cấp tính kết hợp với thuốc chống trầm cảm.
-
Yoga cho con trẻ và những lợi ích chưa biết
Theo các chuyên gia, tập Yoga hàng ngày là phương pháp rất hữu hiệu và mang lại lợi ích cho trẻ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Yoga không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, dẻo dai mà còn giúp trẻ giữ bình tĩnh, biết suy nghĩ hơn, học cách điều khiển cảm xúc và giúp trẻ thư giãn, thoải mái hơn.
-
Anal sex – Tình dục “cửa sau” có an toàn?
Quan hệ tình dục qua đường hậu môn có nguy cơ cao nhiễm bệnh tình dục cho cả bạn và bạn tình.
-
Chế độ ăn Bắc Âu liệu có thể trở thành chế độ ăn lành mạnh nhất?
Ẩm thực Bắc Âu dựa trên chế độ dinh dưỡng cân bằng: ăn ít thịt và nhiều cá, chia thành những khẩu phần nhỏ, chọn thực phẩm theo mùa của địa phương để vừa ngon lại vừa tiết kiệm.
-
Lên thực đơn chuẩn thế này, mẹ chồng khó tính mấy cũng xiêu lòng
Các chị em vụng về đừng vì mẹ chồng khó tính mà ngại lên thực đơn cơm ngon cho cả nhà nhé.
-
Chứng run tay chân
Run là một chuyển động nhịp nhàng, không chủ động của một bộ phận nào đó trong cơ thể như bàn tay, cánh tay, đầu, mặt hoặc thân mình và chân.
-
6 liệu pháp đặc biệt dành cho chứng dị ứng theo mùa
Chảy nước mũi, ngứa mắt, ngứa họng, và ho không kiểm soát, tất cả chúng là dấu hiệu của dị ứng theo mùa.
-
Chăm sóc trẻ bị Hemophilia
Hemophilia là bệnh rối loạn đông máu phổ biến trong các bệnh rối loạn đông máu di truyền.
-
7 cách phòng ngừa ung thư miệng
Miệng bộ phận đầu tiên của hệ tiêu hóa, ngoài ra còn góp phần vào chức năng hô hấp, phát âm và thẩm mỹ. Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng và là nguyên nhân có thể gây nên các bệnh lí trong khoàng miệng?
-
Nấu ăn giảm viêm cho người viêm khớp dạng thấp
Không chỉ là việc bạn nấu thứ gì mà cách bạn nấu như thế nào cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn để giảm tình trạng viêm trong bệnh viêm khớp dạng thấp. Dưới đây là những cách nấu ăn Viện Y học ứng dựng Việt Nam đã tổng hợp giúp bạn.
-
Loại muối ăn nào có lợi cho sức khỏe?
Trước đây nói đến muối ăn thì... “chỉ là muối thôi” không phải nghĩ nhiều.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
