Nếu các vấn đề về giấc ngủ của bạn kéo dài hơn vài đêm hoặc tái diễn vài tuần một lần, bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ.
Động tác plank, nâng chân, gập bụng, vặn hông về hai bên nếu tập sai sẽ không hiệu quả, gây đau hoặc chấn thương.
Nếu các vấn đề về giấc ngủ của bạn kéo dài hơn vài đêm hoặc tái diễn vài tuần một lần, bạn có thể bị rối loạn giấc ngủ.
Thuật ngữ “yoga bay” đề cập đến loại hình yoga treo mình lên khỏi sàn bằng việc sử dụng những công cụ và thiết bị hỗ trợ như vòng, vải lụa, cột, dây, xà đu và đặc biệt là yoga bay với võng hiện nay rất được ưa chuộng.
Cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi trong suốt quá trình mang thai. Mặc dù các thay đổi trong quá trình mang thai chỉ là tạm thời, nhưng một số phụ nữ sẽ trải qua các thay đổi kéo dài hơn.
Nghiện sex sẽ làm tiêu tán năng lượng, suy kiệt và tàn phá cơ thể. Việc hoa mắt, chóng mặt, ù tai xây xẩm mặt mày hay ngất xỉu trên bụng bạn tình có thể diễn ra.
Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý
Không gian có thể hiểu đơn giản là khoảng không bao la tồn tại xung quanh trái đất, Đối tượng thú vị đang được con người quan tâm nghiên cứu. Điều gì sẽ xảy ra khi các nhà du hành hoạt động trong vũ trụ, nhất là những thay đổi liên quan đến thể chất?
Thuốc vệ sinh rửa mũi là thuốc dùng nhỏ mũi, xịt mũi hay rửa mũi cho tác dụng gọi là tại chỗ nhằm trị sổ nghẹt mũi và nhất là trị viêm mũi dị ứng.
Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý
Thật ngạc nhiên là bạn không cảm nhận mùi hương ngay ở mũi mà là ở não bộ. Trên thực tế, các tế bào khứu giác có liên quan chặt chẽ tới khu vực não giúp kích thích cảm xúc và trí nhớ của bạn.
Không chỉ công nhân mới là những người có nguy cơ ung thư cao, "thợ" cũng có khả năng dẽ bị mắc ung thư tương tự.