Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/10/2023 - Tim mạch

  Sự khác biệt giữa xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

  Xơ vữa động mạch xảy ra khi các động mạch này trở nên hẹp do sự tích tụ mảng bám. Điều này có thể khiến oxy khó đến được các cơ quan và tế bào của bạn. Xơ vữa động mạch là một loại xơ cứng động mạch. Sự tích tụ mảng bám trong chứng xơ vữa động mạch làm cho động mạch dày và cứng

• 
  06/10/2023 - Tim mạch

  Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch

  Tĩnh mạch mạng nhện và suy giãn tĩnh mạch thực tế là một quá trình sinh lý bình thường. Khi chúng ta già đi, nhiều người trong chúng ta nhận thấy những đường tĩnh mạch chằng chịt màu tím hoặc những đường gân xanh lan rộng khắp đùi và bắp chân. Những mạch máu bị biến dạng này xảy ra ở 60% người trưởng thành

• 
  05/10/2023 - Tim mạch

  Ăn gì tốt cho tim mạch và hạ huyết áp

  Tăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nặng nề. May mắn là lối sống và chế độ ăn lành mạnh có thể góp phần quan trọng giúp ngăn ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

• 
  05/10/2023 - Tim mạch

  Leo cầu thang giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim

  Theo một nghiên cứu mới của Đại học Tulane (Hoa Kỳ), đi ít nhất 50 bước lên cầu thang mỗi ngày có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm bệnh động mạch vành hoặc đột quỵ.

• 
  01/10/2023 - Tim mạch

  Cholesterol LDL là gì và tại sao bạn nên theo dõi chỉ số này?

  Lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp (LDL), là loại cholesterol xấu có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột qụy. Cholesterol LDL đóng vai trò quan trọng trong việc tích tụ các chất béo bên trong động mạch, có thể khiến các mạch máu bị thu hẹp theo thời gian, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

• 
  29/09/2023 - Tim mạch

  Ngủ không đều làm tăng nguy cơ mắc ung thư và bệnh tim

  Theo một nghiên cứu kéo dài, những người có lịch trình ngủ không đều đặn có nguy cơ tử vong do ung thư và bệnh tim cao hơn.

• 
  29/09/2023 - Tim mạch

  Đàn ông quá áp lực và bị đánh giá thấp có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi

  Việc quá áp lực trong công việc nhưng luôn bị đánh giá thấp có thể là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn tới bệnh tim mạch đối với nam giới.

• 
  27/09/2023 - Tim mạch

  Muối và huyết áp cao: những điều bạn cần biết

  Hầu hết những người khoẻ mạnh không cần ăn chế độ ăn ít muối. Muối rất quan trọng đối với những người năng động, khoẻ mạnh, đặc biệt nếu họ tập thể dục và mất muối qua mồ hôi. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn có thể ăn muối nhiều như bạn muốn. Với những người bị huyết áp cao thì nên tránh thực phẩm nhiều muối và hạn chế muối.

• 
  25/09/2023 - Tim mạch

  6 dấu hiệu cảnh báo máu nhiễm mỡ và cách cải thiện

  Máu nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Máu nhiễm mỡ gần như không có biểu hiện rõ rệt, tuy nhiên một số dấu hiệu sau có thể giúp cảnh báo bệnh.

• 
  23/09/2023 - Tim mạch

  "Cú đêm" với lối sống kém lành mạnh dễ mắc đái tháo đường

  Nghiên cứu mới đây trên tạp chí Biên niên Nội khoa (Annals of Internal Medicine) cho thấy, hội "cú đêm" hay thức khuya thường có nhiều thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, đồng thời đối mặt với nguy cơ đái tháo đường cao hơn.

• 
  22/09/2023 - Tim mạch

  Thực phẩm người bị mỡ máu cao nên kiêng

  Thói quen ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến tình trạng mỡ máu cao. Dưới đây là những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên kiêng cũng như giải pháp để kiểm soát mỡ máu một cách hiệu quả.

• 
  21/09/2023 - Tim mạch

  8 dấu hiệu cảnh báo tim bạn không khỏe

  Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường diễn biến âm thầm. Vì vậy, nếu đột nhiên gặp phải những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần thận trọng.